Недавние тренды рунета

Недавние тренды рунета

Признаки фашизма. от gelena-s
Поскольку пока еще идея денацификации таки не снята с повестки дня, хотя ее уже вытесняет борьба с бактериями,  которые будут убивать чисто русских( тут у меня вопрос- а такие не у староверов кроме как ,  существуют?) ,  я таки признаки фашизма вывешу в пост.


 Сначала по Лоуренсу Бритту.  Его , кстати, до сих пор не запретили.

Итак, поехали.
1.  Величие страны.

Броские лозунги о величии страны, мощная военная риторика, прославление прошлых побед.   Постоянное обращение к сланому боевому прошлому.

2. Пренебрежение к правам человека.
Муссирование мысли о том, что в " особых случаях"   НУЖНО   одобрять казни , убийства и длительные заключения под стражу.

3. Вводится определение " Враг" для объединения общества.
На эту роль обычно назначают любых людей ,  кто высказывает что то о социальных ценностях.   Или по национальному признаку.  Или конфессии.   Да, еще либералов обычно тудв же приписывают. Раньше еще были и коммунисты- но тут когда как.

4. Прославление милитаризма.
Все силы на  военную промышленность,  для народа побольше военнизированных учебных заведений,  военная мощь как главное средство прославить страну и завоевать признание.

5. Сексизм.
Постоянное желание запретить разводы,аборты. Вернуть женщину на кухню, как говорится, чтоб не вякала, что ее детей убивают. Заодно еще и типа борьба с гомосексуализмом. Но та больше на словах,  конечно. Тут можете про реальные нацизмы почитать.  Конечно, боролись, но в последнюю очередь и вяло.

6. Тотальный контроль над СМИ.

Постоянная жесткая цензура,  физическое закрытие средств информации со своей точкой зрения,  призывы  к патриотизму, угрозы в явном и неявном виде тем,  кто  задает неудобные вопросы.

7. Одержимость" национальной безопасностью",  переходящая в паранойю.
Очень прямой контроль правящих элит над этой зоной, сужение количества лиц, принимающих решение в этой зоне, все всегда оправдывается " интересами национальной безопасности". Все сомнения в качестве принимаемых решений воспринимаются как предательство.

8. Тесная связь с религией. Религия поддерживается и пестуется. Все сводится к тому, что  сомневаться в правительстве- сомневаться в постулатах религии.  Если действия правительства сами противоречат догмам религии- этот факт игнорируется.

9. Свобода корпораций.  Даже когда давят жесткими запретами население, то власть корпораций не затрагивают.  Бизнес интересы элит остаются за кадром. Им можно все.

10. Борьба и уничтожение профсоюзов.  Или превращение их в способ слежки и устранения неугодных.  

11. Презрение и подавление искуства и интелигенции.   Ну если она не обслуживает власть, а как то высказывает хоть сколько то другие убеждения и ценности.

12. Одержимость преступлениями и наказаниями.  Особо большая власть полиции и прочих внутренних сил безопасности. Постоянная фабриковка дел, насаждение страха перед внутренними службами. Призывы отказаться от гражданских свобод в пользу режима.

13. Кумовство и коррупция. Нацресурсы потихоньку переплывают под контроль близких людей руководителей властных структур.

14. Фальсификация и имитация выборов.  Ну тут даже говорить ничего не буду.

Так что как тут с" соломинкой и бревном"?   На ваш то взгляд , в какой стране пунктов поболе будет?

Оригинал и комментарии

Цена компромисса … с собой. от gelena-s
 Это я сегодня на злобу дня.   Первый канал ТВ  на какое то время даже обрел популярность в интернете.  На фейк не отнесешь, но событие яркое,  конечно. Я про плакат " мы вам врем". Тем более это была спланированная акция, а не спонтанность.


  И вот про что я сейчас  вспомнила.  За последние десять лет мне не раз , буквально притаскивали клиентов из медиа.  Притаскивали неравнодушные друзьи или родня.  В основном из за того, что те начинали спиваться,  уходить в депрессию и всяко разно пытаться забыться.  Сами понимаете, большой мотивации у тех,  кого уговорили  пойти к психологу на работу нет, но все таки большая часть  какое то время ко мне  ходила.   И всегда разговор уходил в сторону того,  что постоянно надо насиловать себя враньем.  В большой или малой степени.  И каждый раз я говорила одно-  не определишься, прогноза хорошего у меня для тебя нет.
Нет красивой реальности для того,  кто осознает,  что насилует себя ложью.  Верящий фанат- там другое.  Он хоть верит, эта вера дает отличные очки, чтоб тут видеть, что хочется видеть.  А часто там работают нормальные люди- семья, ипотека,  обязательства. А тут хорошо платят,  нет риска прогореть - госзаказ.
Часть клиентов после этого решали уйти.  В двух случаях даже потом пришлось с супругами еще работать- помочь объяснить,  что не уйти нельзя.  Тогда просто не получится бросить пить,  к примеру.  Даже упрек был от одной жены- я то думала, что вы просто его отучите пить, а вы его подтолкнули работу бросить  и с такой зарплаты уйти.  Не сразу она поняла- что попойки были ценой как раз за" такую работу". Но ничего , кстати, нашел мужик потом нормальную работу и пить перестал .

И сейчас не так важно-  просто эта девушка устала врать или  это способ уехать в статусе политической беженки,оправдаться пока можно, как будут  обязательно говорить.  Главное ,  что она признала-  там  все время вранье.

Сейчас  у многих будет желание  все таки как то оправдать наделанное правительством,  но помните, что это всегда будет присоединение к лжи, если вы не фанатик реваншизма.

И это очень портит внутреннюю конгруэнтность. Что бы не лилось сверху- повод для войны ничтожен и найти ей оправдвния невозможно.  Именно наша страна вторглась на территорию чужого государства и пытается там установить свои законы.  Это кроваво и бесполезно.   Так что -  прикиньте лично свою стоимость компромисса с собой. Чем заплатите за войну именно вы?  Это будет того стоить?  и чем будут платить наши дети?

Оригинал и комментарии

А когда они вернутся… от gelena-s
 Я всю свою дорогут в ЖЖ  пишу многократно об эффектах любого решения. И об эффектах эффектов.  И вот сейчас предлагаю подумать-  а вот как себя будут вести вернувшиеся оттуда?  И как их будут встречать?  Не украинцы, а россияне?    И будет ли иметь значение  то,  как они вернутся? С щитом или на  щите?


 Я таки ,  как бы не был этот штамп испорчен, все таки дочь офицера фронтовика,  который всегда был откровенен в рассказах о войне.  И о том,  как там выживают и за счет чего.  И знаю,  что и как было с его многими однополчанами.  И даже после той войны было много горя и сломанных судеб выживших. Даже в " Место встречи изменить нельзя"  об этом хоть и скупо, а в фильме еще скупее, но говорится.

Потом были  девяностые,  где огромную роль в создании той атмосферы бандитских разборок играли именно бывшие афганцы.   Которых так цветами и не встретили- кто же встречает цветами после затянувшейся спецоперации?

А вот с теми,  кто вернулся с чеченской , я и мои коллеги уже даже поработали  .  Я поменьше- а вот мои ученики,  те,  кому я читала семинары- побольше. Слышали про такой термин- комбвтанты?  Очень специфический набор и  убеждений и симптомов. И да- они уже привыкли убивать,  просто привыкли… . Просто привыкли принуждать силой.

И вот  сейчас после следующей типа спецоперации они вернутся.   Что ждет их?  А что нас?

Оригинал и комментарии

А вот давайте подумаем… от gelena-s

Сразу дам один совет , аж сходу. Просто спросили меня уже не раз об этом.  Потому советую сейчас оставить внутрисемейные споры по нынешней ситуации.  Только задавайте вопросы и просите подумать и ответить из личного опыта. Если пошло раздраженное цитирование телевизора, то отвечайте , что ответ не убедил и переводите тему.  Откажитесь от желания переубедить. Просто создавайте возможность осознать, что есть люди думающие иначе.  Это очень важно для них же самих.


На всякий случай дам ссылку на старый свой пост- https://gelena-s.livejournal.com/46850.html?memorable_prompt=1&lang=ru&utm_medium=email&utm_source=ThisDayDigest, все таки снижает градус хоть немного.  И тут есть одна  возможно неплохая новость-   телевидение вместо агрессивно президентского  сейчас станет занудно президентским.    То есть еще более пенсионерским.   Так что это хоть старикам давление не будет так повышать) .
Но тут не точно- может и повысить градус истеризма. Тогда вам придется выбирать,   что важнее - здоровье стариков или их привычку к наркотику  телеэкрана.   Очень советую провести банальный эксперимент- померить старику давление до  любимой программы", а потом после.  Пара пожилых людей после этого таки стали меньше смотреть  того же Соловьева. Это по моим клиентам информация.  Уж больно у них наглядно было- тонометр оказался убедительнее слов детей.

А заодно и сами подумаем - почему  именно большая часть пожилых людей так даже рады этой " спецоперации" ?  Чем и для кого так притягательны канцелярски  формальное следование за" генеральной линией партии"?  Чем так притягательна идея единомыслия и из чего всегда следуют призывы " сплотиться вокруг вождя"?  Что чувствует рядовой пенсионер ,  когда он сплачивается ? Да и не пенсионер тоже?  В чем выгода этого сплочения? От чего оно освобождает?  И чем оно отличается от оборонительной сплоченности в бою?

Оригинал и комментарии

А теперь спрошу я от malka-lorenz
Дорогой Бог.
Я не знаю, что там у тебя случилось. Я, знаешь ли, как-то не следила за событиями. Мне было некогда.
Я всю жизнь только и делала что работала.
Вот как начала в 24 года, по 3 группы в день, по 12 часов. Так и не переставала.
Я, дорогой Бог, очень хотела жить по-человечески. В чистоте, в красоте и в тишине. Как-то так сложилось, что никто не захотел купить мне такую жизнь. Пришлось самой.
Ты же помнишь - я даже почти не жаловалась.
Просто тянула свою тележку, просто катила свой камень в гору.
Ты же не думаешь, надеюсь, что мне это нравилось?
Я терпела. Я верила, что еще немножко - и все.
Еще десять лет. Еще пять. Еще годик - и все.
Всю свою жизнь, а я уже немолодая женщина, я работала и терпела.
Я ни разу в жизни не купила ни одной вещи без скидки.
Я ни разу в жизни не была в салоне красоты.
Я ни разу не жила в 5 звездах. Я не знаю, что такое бизнес-класс. Моя шуба куплена на авито, а кольцо в ломбарде.
Хотя вообще-то я на все это зарабатывала.
Но у меня были задачи поважнее. Чистота, красота и тишина.
И ты знаешь - я этого добилась.
Я закатила этот камень на вершину. Совершенно одна.
Еще полгода назад я говорила себе - ну вот последние пару шагов. Последние два метра.
И будут вещи из магазина, и стрижка не на дому, и пять звезд.
И отдых, Господи, отдых.
Еще буквально совсем чуть-чуть потерпеть с 9 утра до 10 вечера, по шесть-семь учеников в день, и можно будет отдохнуть.
Еще чуть-чуть, говорила я себе, ну потерпи еще капельку, еще полгодика. И это все закончится.
И вот - это все закончилось.
А теперь я спрошу тебя, Господи.
Тебе не стыдно?

Оригинал и комментарии

Еще о денацификации. от gelena-s
Вот два определения фашизма я уже дала- https://gelena-s.livejournal.com/1541685.html и https://gelena-s.livejournal.com/1542024.html
Нацизм  то в основе всегда фашизм имеет.  Хотя я все эти определения считаю определениями скорее тоталитаризма.   Так сказать- не совсем дно еще.  Но сегодня давайте поговорим о том,  как же это все собиралось производиться в реале.  И для примера возьмем свеженькое- десоветизацию.  Тут вспомним,  как мощно страна отвергла когда то коммунистическую идею.


 И на митинги народ ходил как на работу , причем добровольно.  И практически возражений про лишение компартиии руководящей роли никаких митингов и попыток защитить эту самую компартию не вызвало.  Строили новое , свободное от советизации общество. И …?

Потихоньку пошла романтизация того , советского , периода. Книги о " спасти СССР" стали весьма продаваемыми.  Бывших демократов стали вытеснять,  убивать,   Как того же Немцова.  В сети стали все чаще сильнейшие срачи между сторонниками Союза и теми,  кто еще помнил, из за чего он развалился.
 Да и у тех- особенно у невписавшихся в новую жизнь, стало все больше  ностальгии по " потерянному раю".  Да,  я искренее считаю, что в этой ностальги  больше , конечно, тоски по юности, но факт есть факт.
И вот мы живем уже почти в СССР.  Только танки не в Праге.  И генсек в бункере.   Да, еще есть что делать, еще есть выбор между тридцатыми и шестидесятыми годами, но   все ведь вернулось.

Так  вот вопрос какой-  как будет таки происходит ненацификация то?  И насколько лет ее хватит?  Ну если таки вдруг мультики сработают?

Оригинал и комментарии

Пена на губах ангела. от gelena-s

Это из одной цитаты-
«Дьявол начинается с пены на губах ангела, вступившего в бой за святое правое дело. Все превращается в прах — и люди, и системы. Но вечен дух ненависти в борьбе за правое дело. И благодаря ему, зло на Земле не имеет конца. С тех пор, как я это понял, считаю, что стиль полемики важнее предмета полемики».ТригорийПомеранц.   Так вот - делать то что?

В первую очередь определиться . Да- иначе себя уважать перестанете. Ну те, кто уважал.
  Тут мы начинаем делиться на три категории.  Первые как раз с пеной.  Восемь лет копили  и теперь ее льют. Им могу напомнить простое- преступление , совершенное из мести за обиду,   Даже за совершенное раньше преступление  ,  все равно вызывает  преследование и вполне себе тюремный срок.  Принять  то, что харьковские пенсионерки должны заплатить за страдание Донбаса и мутную Одесскую историю-  не аргумент.

Кстати, министр обороны России  как то вдруг переобулся и называет причиной " военной операции"  - укрепление НАТО.   Вот столько лет расширяется,  а тут решили , что пора это остановить.  Бомбя Украину.  Решение супер- лучше только забыть вернуть деньги на эту войну,  которое наш рулевой и воплотил. Кто хочет все это поддерживать,  ну это тоже выбор.  Флаг вам в руки!    И военный корабль, которому предложили " вечный маршрут".  Я тут не помощник.

Вторая категория, кто вообще решать ничего не хочет. Кто хочет с головой под одеяло.  Это тоже имеет право на жизнь как позиция. Дети же так делают.  И да- иногда она помогает выжить. Если выбираете ее-   Помните, что она очень энергозатратна.  Кто умный - ответьте , почему?   Ну и занимайтесь поднятием энергии.Учите  языки,  занимайтесь спортом,  танцуйте. Растите детей. Выживайте.   И молитесь о том, чтоб вам так и удалось избежать выбора.   Я искренне вам этого желаю.

Ну и те,  у кого сейчас стыд, злость и бессилие.   Тут вот что поможет- первое , это перестать отождествлять себя с властью и страной и стыдиться этого.  В конеце концов- позорные страницы есть в истории любой страны. От Бельгии до Германии и той же Америки.  Как то люди справились.  И сняли много фильмов о том,  как и тогда многие оставались людьми.
Когда  то военный психолог,  который у меня учился ,  после чеченских событий , когда МВД  еще что то хотело реформировать, а не менять форму, сказал- ну да,подойду я к вышедшему из боя с тестом, так он в меня разрядит недострелянное и будет прав.( это было про то,  что их учили только в основном тестированию, а разговаривать они с посттравматиками не умели) .

Так что вопли - простите,  извините, мне дико стыдно!  Могут вызвать только дополнительную агрессию. К пострадавшим не лезут со своими чувствами,  им помогают пережить то, что травмировало их.  так что детский эгоцентризм убираем. И как гордость свой горшок со стыдом не демонстрируем.

Так что не стесняемся, а готовимся в этом жить.  Собираем мужество на маленькие шаги.  Вот мне один комментатор  написал, что в школе, где работает его жена, директор убрала полученную методичку в стол и сказала учителям- говорите, что думаете.  Вот это  подвиг и четко проявленная гражданская позиция. Даже если часть учителей и будут оголтело славить размахивание ядерной дубинкой..
 Сможете отказаться от митингов ( а туда скоро начнут зазывать) в поддержку агрессии- честь вам и слава. Будете там просто молча и угрюмо стоять- ну да,  придется признать,что вы способны только на пассивную агрессию. Ну хоть что то.   Заявляйте свою позицию и уходите от споров и криков.   От оскорблений оппонента или оппонентов. Чтоб тоже не захлебнуться пеной.  Хватит духу что то подписать-  хорошо. Боитесь- ну так и скажите себе и поддержите тех,кто подписал.  Так что делаем то, что можем, на что хватит духу, и тоже стараемся выжить.

Тем,  кто за рубежом  сейчас огребет за национальную принадлежность-  сочувствую и советую говорить примерно вот что-  я понимаю ваше возмущение действиями президента России. Но его совсем не все граждане одобряют. Я не одобряю.
И тоже не вступать в споры , кто и когда виноват, что он уже так давно президент или на другие темы.  Пройдет время и  потихоньку люди вернутся к обычной жизни и не будут сливать на вас свое возмущение.   Которого сейчас просто очень много.  И это понятно- накопленное послековидное плюс угроза ядерного удара- это делает нас просто реально опасными в глазах других объектами.  Да- мы стали объектами и нам самим возвращать себе человеческий облик в глазах окружающих.  Каждому за себя.  Так что этим и занимаемся.

Ну вот пока хватит.

Оригинал и комментарии

И снова: как не сойти с ума в смутное время? от dpmmax

Восемь лет назад я писал этот пост. Размещаю его снова, поскольку актуальность его вернулась: 

Никогда бы не подумал, что придётся писать на эту тему, но раз уж события к тому располагают, поделюсь тем, что знаю. Итак, что же можно сделать, чтобы не сойти с ума в смутное и беспокойное время? 

Наверно, в первую очередь стоит признать то, что этот вопрос для вас не является приоритетным. С ума сойти не так уж и легко. Я имею в виду не истерику, не ситуационно обусловленную тревогу, а хороший такой развернутый психотический эпизод с бредовыми идеями, галлюцинациями, ярким аффектом. Ну не самая актуальная проблема все же. С другой стороны, закономерно ожидать адаптационные расстройства невротического уровня, которые пусть не так ярки для окружающих, но порой более мучительны для страждущего. Поэтому рекомендации будут.

Сразу должен сказать, что эти рекомендации немного отличаются, поскольку они даны для двух разных, хотя во многом взаимосвязанных, ситуаций. Первая из них — ситуация тревожной неопределённости, когда не вполне понятно, что к чему и чем закончится. Как, например, сейчас в России.

Прежде всего, решите для себя один важный вопрос: на какие события в сложившейся ситуации можете повлиять лично вы? Почему он так важен? Всё очень просто: чтобы не тратить силы и нервы на то, чего вы не в состоянии изменить. От того, насколько пристально вы будете следить за колебаниями рынка акций и курса валют, ситуация на биржах не изменится. Если вы всерьёз рассчитываете удержать курс рубля пристальным взглядом и неимоверным напряжением воли — мы вас, конечно, поддержим. Медикаментозно. Вы можете следить за выступлениями и речами политиков, за передвижениями войск — ради бога, если вам так спокойнее. Заодно и за приближающимися метеоритами приглядите — мало ли что. И за полюсами: неровен час, ухмыздают с насиженных мест в самоволку.

Вот только не стоит отводить всем этим занятиям неадекватно большое место в своей жизни. Это отнимает уйму времени и нервов, при нулевом эффекте. И является неотъемлемым компонентом токсического мышления, о котором я уже когда-то рассказывал.

Лучше сосредоточьтесь на том, что вы действительно можете предпринять, исходя из полученной информации. Если у вас и вправду есть солидные сбережения и много-много акций — тогда, конечно, имеет смысл проследить, откуда и куда дуют биржевые ветры, чтобы сделать правильные выводы и остаться при своих. Но, положа руку на сердце — у вас и вправду так много сбережений?

Если вы считаете, что нужно сделать стратегические запасы соли, спичек, тушёнки, патронов и прочих компонентов длительного автономного существования — делайте. Даже если автономки не случится, польза всё равно есть. Во-первых, за всем этим потом ещё долго не придётся ходить в магазин. Во-вторых, вы на какое-то время будете заняты делом, а не бесполезными переживаниями. В-третьих, это будет своего рода ритуал, который сам по себе оказывает психотерапевтическое действие.

Если вы считаете, что ничего хорошего вас здесь уже не ждёт и пора валить — действуйте. Только взвесьте хорошенько все за и против. Чтобы не получилось так, что вы сдали свой билет на «Титаник» и приобрели другой, на «Гинденбург». И помните, что, как бы ни сложились события дальше — это был ваш, и только ваш выбор.

Сосредоточьтесь на работе. Во-первых, это деньги, которые вам в любом случае понадобятся, а во-вторых — это опять-таки отвлекает от пережёвывания ситуации.

Уделите внимание семье, родным и близким. Это тот островок, который имеет гораздо большую ценность, чем все политические убеждения и экономические условия, вместе взятые. Если в семье разлад — самое время привести дела в порядок, а отношения — к согласию.

Исключите из рациона алкоголь, если он там был. У спиртного есть одно любопытное и коварное свойство: оно подчёркивает и усиливает то настроение и душевное состояние, в котором вы начали пить. А в данной ситуации, как я полагаю, настроение будет ни к чёрту. Оно вам надо — заполучить слезливую или дисфорическую форму опьянения? Не говоря уже о том, что ни успокоения не получите, ни решения проблемы, а с утра ещё и похмелье присоединится, и (не приведи мироздание) сбор анамнеза — что это я такое творил, что меня сегодня никто не любит?

Аккуратнее с чаем и кофе: организм и так взвинчен, и дополнительная стимуляция ему совсем ни к чему.

Ещё один совет, который кому-то может показаться кощунственным, но не я его придумал, а кроме того — он действительно работает. Постарайтесь откопать своё чувство юмора. Да, даже нелёгкой ситуации. Это действительно помогает. В пример могу привести хозяина одного из британских заведений, который в годы второй мировой вешал на двери табличку «Открыто, как обычно», а когда двери выбило взрывной волной после очередной бомбардировки, сменил надпись на «Открыто шире, чем обычно».

И самое главное: здравого смысла никто не отменял. В оценке любой сложившейся ситуации прежде всего включайте логику, а не эмоции. Задайте себе вопрос: «И что? Как события могут развиваться дальше?» Из всех наиболее вероятных вариантов сразу рассмотрите худшие из них и снова задайте себе вопрос: «Я могу что-то с этим сделать?» Если считаете, что можете — делайте. Если нет — не тратьте на них силы и нервы. Займитесь теми вариантами, где вы действительно что-то способны изменить.

И просто от себя: прочитайте (или перечитайте заново) книгу Терри Пратчетта «Патриот».

Вторая ситуация много серьёзнее. С ней, к примеру, уже приходилось сталкиваться многим нашим знакомым во время чеченских кампаний. И рекомендации тоже не взяты с потолка.

Обеспечить максимальную безопасность семье, если таковая имеется. Как — вам виднее. Вывезти за пределы, организоваться с родней, соседями, друзьями, создать запас еды, лекарств, тут здравый смысл вам в помощь. Тревога за близких может дезорганизовать психику достаточно быстро, сделайте все, чтобы ее минимизировать.

Проработайте алгоритм действий в случае разных ситуаций. А что я буду делать, если... Подумайте сразу, подготовьтесь, не устраивайте своей психике авралов.

Следите за информацией, сравнивайте ее из разных источников. Врут все, и «ваши» и «наши», у всех свои интересы, именно о ваших вряд ли кто озаботится. Создайте свою картину мира, но будьте готовы к ее изменению. Не все, что кажется нам правильным и хорошим, таковым и является.

Прекратите выяснения отношений. Не до этого сейчас. И они неправы, и вы. Не бывает такого, чтоб муж алкоголик, а жена ангел. У всех сторон свой кусок правды. Не тратьте свои резервы, не родится в этом споре истина, увы, а лишь озлобление, в том числе ваше.

Позаботьтесь о тех, кто рядом. Посмотрите на соседей, на одиноких мам, на стариков, на тех, кому не от кого ждать помощи. Предложите ее сами. Не берегите себя в этом. Вы не одни, всегда есть те, кому тяжелее. И вам помогут тоже, обязательно.

Следуйте своим убеждениям, не ломайте себя. Но будьте открыты для других, не надо ригидности.

Не желайте зла никому. Просто, без пояснений. Это базовое.

Уберите интоксикации. Нет, бросать курить именно сейчас необязательно.

Высыпайтесь. Обеспечьте себе 6-8 часов сна в сутки.

Не держите эмоции в себе и не выставляйте их напоказ. Хочется прорыдаться — в душ, воду посильнее и плачьте. Других грузить не надо, ваше право страдать не приоритетно.

Если вы страдаете хроническим психическим расстройством, постарайтесь оказаться там, где у вас будет доступ к помощи психиатра. Позаботьтесь о запасе лекарств для себя, и не стоит их экономить, принимайте в рекомендуемой дозе. Избегайте различных митингов и пр., не надо вам этого.

И самое последнее. Ситуация крайне психотравмирующая для всех. Она страшна и нелепа. Она опасна. И поэтому последний совет. Будьте людьми.

***

P.S. Мой проект «Найди своего психиатра» работает в штатном режиме. 

P.P.S. На площадке Sponsr (Тыц) — мною пишется книга о неврозах. И здесь же есть возможность получить автограф на мои книги.

Оригинал и комментарии

IQ (idiotic question): что придёт на смену капитализму? от dpmmax

Тяжкой поступью шагает по стране понедельник, и пора включаться в производственные процессы. Ну а чтобы включение было повеселее, продолжу-ка я традицию идиотских вопросов. Один из них вполне закономерно назрел — как из ряда уже затронутых тем, так и по мотивам пары-тройки книжных суббот.

Вопрос, собственно, вот какой. Хотя бы отдаленное представление об общественно-экономических формациях, о производительных силах и производственных отношениях имеет большинство из вас. Даже те, кто не читал труды Маркса. 

И все мы имеем возможность наблюдать, что после развала СССР капитализм, по сути, стал единственной существующей общественно-экономической формацией, за вычетом редких исключений.

И хотя есть немало тех, кто верит, будто коммунизм ещё победит — some day, как осторожно поют американские коммунисты — к такой перспективе есть немало вопросов. Равно как и сомнений в том, что такое вообще возможно.

Но хотя бы пофантазировать-то можно — что там будет дальше. Во всяком случае, фантасты предлагают свои варианты. У Павла Кучера, к примеру, вариант довольно жёсткий (не буду пересказывать, кому надо — прочтёт сам).

Александр Розов предлагает свой, неплохо описанный в цикле «Меганезия» — причем там рассматриваются и постиндустриальная эпоха, с описанием её производительных сил и производственных отношений, и отказ от государства, в нашем привычном его понимании.

Ну а сами-то как считаете? Что придёт на смену капитализму? Какая общественно-экономическая формация? Останутся ли государства при ней, или их сменит иное социальное устройство? И какое, если таки да?

***

P.S. Мой проект «Найди своего психиатра» работает в штатном режиме. 

P.P.S. На площадке Sponsr (Тыц) — мною пишется книга о неврозах. И здесь же есть возможность получить автограф на мои книги.

Оригинал и комментарии

… а обед по расписанию. от gelena-s
 Ну что теперь- понятно , что все надолго и надо учиться с этим всем справляться.  Я остаюсь на своей позиции,  так что кому не нравится-  не читайте.  Победных шапкозакидательских комментариев тоже здесь не надо,  я в садомазо и в молодости не играла и сейчас уже  для такого рода игр стара .
Так что - как завтра все станет прекрасно и мы быстро импорто заместимся,  куда нибудь давайте в другое место. А пока простой вопрос- кто какие планы строит для поддержания жизни в условиях " спецоперации"?


Если что- я правильно поняла,  что раз " спец операция", то на наших пленных условия Женевской конвенции не распространяются?  И что  россияне должны и ипотеку платить  и потерю работы по причине ухода работодателя
и все такое ,  Форсмажорным  так же не признают?

О себе могу сказать, что немного подзакупила продуктов по старым ценам,  расплатилась с долгами по зарплате сотрудникам. Заморозила новые проекты.   Пытаюсь закончить дела по машине, но все висит, потому что нотариус куда то делась( не исключаю, что уехала совсем),  так что или по новой начинать или подождать, пока не решила.

А в первую очередь закупила ежедневных лекарств на год.  Себе и сыну. Правда одного ,  который раз в неделю в живот колоть- успела достать только месяца на четыре, так что придется аккуратно с него слезать, постепенно уменьшая дозу. Хотя врачи советовали хотя бы год колоть. Как минимум.   Ну хоть слезу без эффекта отмены.

Младший не в России и  это успокаивает- он по военному билету водитель,  так что то, что он не в Москве,   мне спокойнее.  Его партнер из южнороссийского города срочно уехал в Ташкент,  там  у них тревога огромная, что начнут призывать. Но пока не начали.  Но тревога то уже есть. И они оба пытаются сохранить более ста рабочих мест для своих работников совсем интернационального состава- там  россияне,  беларусы и украинцы .   И да- они действительно стремятся сохранить рабочие места, а не прибыль. Им то обоим есть на что жить довольно долго.

И самый главный вопрос сейчас от нероссийских, а зарубежных клиентов простой-  как присылать теперь родне в Россию деньги и помощь?  Он пока затмевает все остальные морально нравственные. Ну или как увезти родню?   А я тут совсем не в теме.

Потому  сегодня давайте чисто бытовое - как организовать хоть какое то относительно размеренное существование в этих условиях?  Ваши версии  как это лучше сделать?  Особенно если вы имеете шанс остаться без работы или без денег от бизнеса?

Оригинал и комментарии

Соседи Галилея. от gelena-s
У Галилео Галилея, сосед его был не глупее,  он знал, что вертится Земля, но у него была семья.

 Это если что- Евтушенко когда то написал, цитирование по памяти. И вот сейчас в большинстве своем мы и разделились на соседей Галилея и тех,  кто готов принести свою вязаночку дров к костру. Хотя это уже другая притча… .


Есть и третья   Группа населения,  к которой принадлежу я , и в которую не могу агитировать по причине как раз первой строчки поста. Я то- бабушка старая, мне все равно…   И то страшновато.

Так получилось,  что  именно в начале февраля мне попалась инфа про то, что по опросам страх масовых репрессий   Населения по разным опросам  больше пятидесяти процентов.  Разные конторы давали разные результаты, но в среднем больше половины. Пруфов не просите- я просто прочитала и отметила для себя . И собиралась летом на даче порыскать по источникам насчет - как это страх вырос  за тридцать лет и какая была динамика?   Но сейчас уже это не так уж и важно.   Только интересно, насколько вырос этот страх за этот месяц?

Но  факт есть факт-  сейчас впереди масса добровольно принудительных маршев, шествий и " автопробегов по бездорожью" . И прочих спущенных сверху мероприятий.  

Я то уже писала, что насмотрелась на это в советской юности и самым апофигеем стал эпизод,  когда мне на комсомольском собрании факультета стало плохо  от духоты и огромная толпа , в основном парней, с воплем- девушке плохо, чуть ли не  подняв меня как знамя, штурманули  закрытую дверь зала и вытащив меня оттуда сразу все рассеялись и помогли мне только двое, из нашей группы, а остальные сразу смылись.  Сейчас реально дежа вю того времени. Не пойдешь на демострацию- не допустим к сессии. Не пойдешь на собрание-  не  дадим зачеты.  Ну или повышенную стипендиб, тут без разницы. Короче- не купите билеты, отключим газ!

И вот вопрос- а как вам все эти  мероприятия заходило тогда,  если кто застал? И как это воспринимается сейчас?   как чувствуете себя, если уже пришлось участвовать?  Как в этом проявляется этот самый страх репрессий?

Ну и спасибо всем, кто написал в личку , беспокоясь за меня!  Это очень греет, спасибо!  Но сейчас мне трудно писать и по личным причинам- воспоминания о прошлом марте такие, что иной раз мне дышать трудно,  эффект годовщины у меня есть. Да и работы  с клиентами стало больше,  да и прочих дел-  просто море.  Так что не пишется иной раз совсем.  Так что как то так…

Оригинал и комментарии

Индуцированное помешательство от dpmmax

Продолжу рассказ об истории психиатрии. Для психиатрии второй половины XIX века гипноз оказался интересным не только как забавный аттракцион и местами метод лечения. Узнав о гипнозе побольше, доктора приблизились к разгадке природы индуцированного помешательства.

В принципе о том, что сумасшествие обычно не заразно, несмотря на упорные сплетни об обратном среди простых немцев, французов и англичан, медики толковали уже давно. Однако, и о психических эпидемиях тоже помнили. Правда, механизм их всё так же и оставался тайной, покрытой мраком. Соответственно, велико было желание завесу этой тайны приподнять — аккуратно так, чтобы с той стороны не прилетело. И случаи понемногу стали представляться.

Например, в 1838 году Иделер, будучи ещё у руля клиники «Шаритэ», один такой случай описывает. Одна пожилая фрау была так уверена, что некий большой человек, важный чиновник, вот-вот начнёт на ней жениться, что заразила своей уверенностью и своего не менее пожилого супруга. Оба страшно переживали, метались, пытались воззвать к совести того самого чиновника и бдительности граждан — и в итоге оба оказались в «Шаритэ». Когда дама там же в больнице через некоторое время и почила в бозе, её супруг — о чудо! - совершенно выздоровел.

Позже, в 1846 году, доктор Гоффбауер тоже напишет «о психической инфекции», и эту тему, основываясь на собственные клинические наблюдения (да, да, был и в нашем дурдоме такой случай) подхватят другие коллеги — Каспер, Крамер, Нассе, Леман. Во Франции о ней же вспомнят Моро де Тур и Байарже со товарищи. Окончательно же в медицинскую терминологию тех лет индуцированное помешательство войдёт под названием «помешательство вдвоём», folie a deux — после совместного доклада, который сделают в 1877 году Фальре и Ласег, а распишут ещё детальнее Легран дю-Соль в одной из глав его книги «Бред преследования» и в 1880 году Режи в монографии «Folie a deux».

В этих работах прозвучало не только описание того, как один человек заражает другого своим бредом. Доктора умели не только наблюдать, но и делать выводы. И выводы о закономерностях возникновения и развития индуцированного помешательства оказались таковы:

Primo: для того, чтобы стать настоящим индуктором, то есть не просто нести бред в массы, но и активно, а главное — успешно им заражать, нужно обладать интеллектом повыше, проявлять себя в жизни активнее рецепиентов, а ещё непременно пользоваться у них доверием и авторитетом. Рецепиенту, сиречь лицу индуцируемому, достаточно быть пассивным, не особо умным и нести в себе истерические черты. То есть, тихий дебил-истероид — идеальный индуцируемый клиент.

Secundo: индуктор и индуцируемый должны жить в одной и той же среде и ею же дышать; их чаянья, желания и страхи должны быть общими — или хотя бы не совсем уж чуждыми. А уж если оба живут под одной крышей, так и совсем замечательно — для процесса индукции, а не для психического здоровья. Оно и понятно: если Гондурас беспокоит одного гватемальца, то второму заразиться тем же беспокойством много легче, а если на то же самое пожалуется в беседе, скажем, один француз, то второй просто посоветует собеседнику поменьше его теребить.

Tertio: сам бред, который несёт индуктор, будет заразительным лишь в том случае, если он для индуцируемого окажется в достаточной степени правдоподобен и хотя бы отчасти систематизирован. Что тоже ожидаемо и логично: мало кто поведётся на мнимую угрозу захвата планеты рептилоидами с планеты Нибиру (хотя и таких хватает), а вот в козни соседки, которая добивается, чтобы вы дружно померли или хотя бы съехали с квартиры, чтобы освободить жилплощадь её родне, верится гораздо охотнее.

Коснувшись индуцированного помешательства, психиатры вспомнят и о психических эпидемиях — особенно о тех, что имели место в средние века. В 1865 году на эту тему напишет капитальную работу: «Die grossen Volkskrankheiten des Mittelalters», а в конце века эту тему подхватят российские коллеги: Сикорский, бывший лично свидетелем психической эпидемии в Киевской губернии в 1893 году («Психопатическая эпидемия, Киев, 1893»), Мицкевич, опубликовавший в том же 1893 году «Истерию за полярным кругом», а также Токаревский, написавший в 1890 году диссертацию «Меряченье».

Позже, уже в начале следующего века, психическим эпидемиям посвятит одну из своих работ Бехтерев - «О значении внушения в социальной жизни», она вышла в 1909 году; в 1905 году Фридман напишет «О бредовых идеях в жизни народов», а Вейгант в 1908 году - «К учению о психических эпидемиях». И везде красной нитью пройдёт мысль о том, что центральный механизм подобных помешательств — и индуцированных у пары-тройки людей, и вылившихся в психические эпидемии — это внушение.

***

P.S. Мой проект «Найди своего психиатра» работает в штатном режиме. 

P.P.S. На площадке Sponsr (Тыц) — мною пишется книга о неврозах. И здесь же есть возможность получить автограф на мои книги.

Оригинал и комментарии

IQ (idiotic question): допустим ли купаж машинного масла и как его правильно делать? от dpmmax

Наступил понедельник, что сразу стало заметно по утреннему трафику, особенно во дворах и на выездах из кварталов. Ну а мне пора поддержать уже сложившуюся традицию, транслируя очередной идиотский вопрос.

Задала его одна из постоянных читательниц. И вопрос-то, если вдуматься, не праздный. Вот вам ситуация: человек водит автомобиль, заботится об этом прожорливом члене семьи по мере сил и возможностей. Масло ему вовремя меняет.

На новую машину пока заработать не удается, а двигатель у имеющейся не молодеет. В перспективе — более или менее капитальный его ремонт. Или, если всё-таки удастся, покупка нового (или не столь убитого старого) авто. Сейчас же имеющийся движок подъедает масло. Не сказать, чтобы помногу, но время от времени приходится доливать, ещё до момента, когда по километражу положена его полная замена.

А нужная марка масла не всегда есть в наличии. Нет, найти-то можно, но иногда приходится ехать за ней довольно далеко. А тут ещё интересная геополитическая обстановка, и непонятно, как дальше будет с привычными брендами.

Вот она и задает вопрос: а можно ли доливать масло другой марки? Большинство мастеров на СТО убеждают, что нет, стращают, что что-то там свернётся либо в осадок выпадет и непременно испортит двигатель. Но кто-то оппонирует — мол, можно, если осторожно. Ей хочется узнать: так можно или нет? И если можно, есть ли найденные эмпирическим путём (или ещё каким, главное, чтобы путь был верным) таблицы купажа машинных масел? Типа, какие сорта сочетаются, а какие — категорически не переносят друг друга?

Есть такие знатоки?

***

P.S. Мой проект «Найди своего психиатра» работает в штатном режиме. 

P.P.S. На площадке Sponsr (Тыц) — мною пишется книга о неврозах. И здесь же есть возможность получить автограф на мои книги.

Оригинал и комментарии

Как отразить паническую атаку подручными средствами? от dpmmax

Вообще этот вопрос задавали мне не раз и не два. Он звучал и на амбулаторном приёме, и в ходе консультаций в моём проекте «Найди своего психиатра» — да много где и когда. Просто сейчас его ожидаемо задают чаще. Кое-что из приёмов я озвучивал, теперь же просто сделаю, так сказать, эссе.

Итак, представьте себе ситуацию, когда смутная и неоформленная тревога не просто успела поселиться где-то под ложечкой: она выглядывает оттуда, теребит лапкой вашу тельняшку и, озираясь в поисках ближайшей вакантной зебры, скромно интересуется — а не сходить ли нам в психическую паническую атаку?

Хорошо (и одновременно плохо) было раньше тем, кто с паническими атаками был уже хорошо знаком, обращался к моим коллегам по этому поводу, а алпразолам (ксанакс, хелекс, алзолам и прочие торговые марки) ещё не успели заклеймить, как коварное снадобье. Хорошо тем, что аварийный блистер можно было носить с собой: сунул таблетку или полтаблетки под язык, подождал, пока разойдётся, а то и разжевал — и уже никто ни в какую атаку не идёт. Плохо тем, что к алпразоламу быстро привыкали и уже не мыслили спокойной жизни без него — во всяком случае, такое не было редкостью, но поняли это не сразу.

А там и от других транквилизаторов стали отказываться — всё из-за того же риска привыкания. Замену нашли — сначала была лирика (её тоже быстро убрали, поскольку умельцы тут же научились что-то особо вставляющее из неё бодяжить, и ещё по ряду причин), примерно тогда же появились атаракс и стрезам со спитомином. Они, конечно, действуют не так внятно и не настолько быстро, но хоть привыкания и зависимости не вызывают.

Но вот ведь загвоздка: во-первых, они рецептурные, и чтобы их заполучить, надо идти на приём к психиатру. А во-вторых, даже если есть рецепт, не все догадываются носить блистер в кармане. А чаще всего бывает так, что паническая атака не изволит предупреждать о своем появлении заранее: мол, приключусь такого-то во столько-то, люблю-целую, готовься. И вот она уже здесь, а у тебя на этот случай ничего не припасено. И что делать? Паниковать, как правильно подсказывает пратчеттовский Ринсвинд?

Подскажу три приёма, которые, при старании и некоторой доле удачи, могут помочь вам либо отбить эту атаку, либо выйти из битвы с меньшими потерями. Они не умозрительные, эти приёмы, они применялись и вполне себе срабатывали — просто у кого-то лучше, у кого-то хуже. Итак, перечисляю по мере убывания частоты применения и эффективности.

Приём первый. Дыхание по квадрату. 

Принцип простой — весь дыхательный цикл вы делите на 4 такта: 1) вдох, 2) пауза, 3) выдох, 4) пауза. И каждый (каждый, повторяю) из тактов делаете либо на «раз-два-три», либо на «раз-два-три-четыре», кому как удобнее и кому на сколько воздуха хватает. Счёт произвольный, быстрее или медленнее — неважно; люди особо обстоятельные могут включить секундомер, что не обязательно вовсе, но дополнительно отвлекает и успокаивает. Дышать в таком режиме имеет смысл не менее 5 минут, оптимально минут 5-10. А там и паника отпустит.

В чём смысл? Ну, помимо того, что при таком размеренном дыхании будет предотвращена паническая гипервентиляция лёгких (что усугубляет картину при атаке) и отвлечено внимание, есть и третий — пожалуй, самый действенный механизм такого приёма. Это — ритмичная и размеренная работа диафрагмы, которая столь же ритмично и размеренно стимулирует солнечное сплетение и диафрагмальный нерв, а они, в свою очередь, передают сигналы в подкорковые центры, заведующие работой вегетатики. Далее происходит длинная цепь взаимодействий с другими подкорковыми центрами и корой — и выраженность панической атаки идёт на спад. 

Это всё теория, и нейробиологи могут меня в чем-то поправить, но главное — эта штука работает. Просто надо дать себе труд упражнение выполнить, причем те самые 5-10 минут.

Приём второй. Орошение лица.

Этот приём известен с незапамятных времён, просто встречался в разных вариациях: особо разошедшуюся кликушу могли просто окатить водой из ведра, кому-то, кто в гневе или страхе совсем до изумления себя довёл, могли в лицо из стакана водичкой плеснуть. Ну а кого-то могли и притопить слегка, если водоём поблизости имелся. Драчунов тоже водой, к слову, разливали.

Опытные санитарки в отделениях делали проще — если кто-то начинал истерить или метаться в панике, они набирали в рот воды и... кто-нибудь ещё помнит, как смачивали простыни, когда их гладили утюгом, а пульверизаторов в ходу ещё особо не было? Да, прямо так изо рта и прыскали, стараясь, чтобы капли были помельче. В лицо — именно в лицо, иначе эффекта такого не будет. Наблюдал лично, когда сам работал в отделении: чаще всего срабатывает. Во всяком случае, на некоторое время человек унимается.

Я понимаю, что будет не очень удобно во время панической атаки просить кого-то набрать полный рот... и далее по регламенту. Да и объяснять долго. Выход — носить всё необходимое с собой. На манер флакона с термальной водой и пульверизатором. Между прочим, и носят. И пользуются. Особенно те, кто опробовал и кому помогло. Косметика потечет? Поверьте — если начинается паническая атака, уже как-то не до косметики. Либо не настолько уж она паническая. Можно найти кран с водой и умыться, но это ещё надо найти, а тут все под рукой, в сумочке.

Приём третий. Отвлекающий предмет.

Может сработать, но уже не столь отчетливо. И чаще в тех случаях, когда только-только начались признаки нарастания тревоги. Поэтому, как говорила та блондинка, пятьдесят на пятьдесят — или сработает, или нет. Но пусть будет в арсенале.

Принцип тоже несложный: собственное внимание можно переключить с собственной же зарождающейся паники на что-то иное. Так-то на что угодно — хоть на подсчёт ворон. Но проще, если предмет можно ещё и в руках подержать, чтобы сосредоточиться было проще. В восточных практиках есть замечательные парные шары, которые медитативно катают в ладони. Есть, правда, уже наш народный риск один сломать, а второй потерять, но можно же попробовать. Другой, тоже вполне себе старинный (и уже не только восточный) метод — чётки. Перебираешь бусинку за бусинкой и либо считаешь их, либо пытаешься рассмотреть, чем они друг от друга отличаются, либо мантру твердишь — кому как нравится, лишь бы отвлекало.


Ну а если у кого есть собственный опыт преодоления панических атак — добро пожаловать в комментарии. Интересно, сколько раз помянут рюмочно-стаканный метод...

***

P.S. Мой проект «Найди своего психиатра» работает в штатном режиме. 

P.P.S. На площадке Sponsr (Тыц) — мною пишется книга о неврозах. И здесь же есть возможность получить автограф на мои книги.

Оригинал и комментарии

О смыслах слов. от gelena-s
Спасибо за вчерашнее обусуждение - https://gelena-s.livejournal.com/1541685.html
А всего то уточнили  термин и его наполнение.  по одному из источников. И выяснилось- что даже среди ну все таки как то образованной  аудитории и то  битвы  пошли.  Потому как текст из одних номинализаций( помните?  Это слова, чей смысл" не положить в тачку")  и трактовать можно по разному.  А теперь вам вопрос-  а как это делать практически на территории,  если не известно, что делать?

Ну и следующее определение фашизма- теперь от Умберто Эко.

сразу предупреждаю- текст не мой, нашла в заметках, перед автором могу только извиниться-  я просто  когда то скопировала пункты для какой то статьи.

ПРИЗНАКИ ФАШИЗМА

Итальянский писатель и ученый Умберто Эко в 1995 году составил список 14 типических характеристик «вечного», или «ур-фашизма», как он назвал фашизм в разных его видах и исторических проявлениях:

«1. Традиционализм, культ традиции. Нет места развитию знания. Истина уже провозглашена раз и навсегда.

2. Традиционализм неизбежно ведет к неприятию модернизма. Век Рационализма видится как начало современного разврата. Поэтому ур-фашизм может быть определен как иррационализм.

3. Иррационализм крепко связан с культом действия ради действия. Подозрительность по отношению к интеллектуальному миру. Обвинение современной им культуры и либеральной интеллигенции в отходе от вековечных ценностей.

4. Никакая форма синкретизма не допускает критики.

5. Несогласие – это еще и знак инаковости. Первейшие лозунги движения направлены против инородцев. Фашизм  таким образом, по определению замешен на расизме.

6. Все разновидности фашизма опирались на фрустрированные средние классы, пострадавшие от какого-либо экономического либо политического кризиса и испытывающие страх перед угрозой со стороны раздраженных низов.

7. Единственное, что может сплотить нацию, – это враги. Отсюда одержимость идеей заговора, по возможности международного. Лучший способ сосредоточить аудиторию на заговоре – использовать пружины ксенофобии. Однако годится и заговор внутренний, для этого хорошо подходят евреи, потому что они одновременно как бы внутри и как бы вне.

8. Сторонники фашизма должны чувствовать себя оскорбленными из-за того, что враги выставляют напоказ богатство, бравируют силой. Они представляются в одно и то же время, как и чересчур сильные, и чересчур слабые. По этой причине фашизмы обречены всегда проигрывать войны: они не в состоянии объективно оценивать боеспособность противника.

9. Пацифизм однозначен братанию с врагом. Он предосудителен, поскольку жизнь есть вечная борьба. Поскольку враг должен быть – и будет – уничтожен, значит, состоится последний бой, в результате которого данное движение приобретет полный контроль над миром.

10. Популистский элитаризм. Рядовые граждане составляют собой «наилучший народ» на свете. Партия составляется из наилучших рядовых граждан. Рядовой гражданин может (либо обязан) сделаться членом партии.

11. Каждого воспитывают, чтобы он стал героем. В мифах герой воплощает собой редкое, экстраординарное существо; однако в идеологии ур-фашизма героизм – это норма.

12. Стремление к власти переносится на половую сферу. На этом основан культ мужественности (то есть пренебрежение к женщине и беспощадное преследование любых неконформистских сексуальных привычек: от целомудрия до гомосексуализма).

13. Качественный (квалитативный) популизм. Индивидуум не имеет прав личности, а Народ предстает как качество, как монолитное единство, выражающее совокупную волю. Вождь претендует на то, чтобы представительствовать от всех.

14. Новояз. И нацистские, и фашистские учебники отличались бедной лексикой и примитивным синтаксисом, желая максимально ограничить для школьника набор инструментов сложного критического мышления.

Какие отличия от вчерашнего текста  тут есть?  По этим характеристикам - какие страны ближе?

И пожалуйста,  я же работаю в выходные, модерировать и банить некогда- я напоминаю, что  форма дискуссии  важнее предмета дискуссии.   Когда люди скатываются на оскорбления вместо аргументов,  они деградируют. Помните про это, оставайтесь людьми.

Оригинал и комментарии

Посевная от dpmmax

По утрам всё ещё ниже минус десяти, да и предстоящий апрель дружно обещают вовсе не апрельским, но подготовку к дачному сезону — 2022 мы решили не затягивать. Что-то было посеяно ещё в самом начале марта, что-то чуть позже, и теперь на лоджии под фитолампами выстроились ряды стаканчиков с рассадой.

Как обычно, больше всего ростков томата: ну нравится нам это дело. По сортам я вскоре расскажу, тут мы каждый год привередничаем, повторяясь лишь с самыми вкусными помидорами и сея на пробу несколько новинок. На этот раз, например, будет «Тайна зелёной личинки», «Атомный виноград Брэда» и ещё ряд сортов. Всего 60 кустов в перспективе.

Что ещё? Сладкий перец, халапеньо, поздняя капуста на засолку, виола, кошачья, корейская и обычная перечная мята, тимьян, шалфей и кое-что по мелочи.

Все прочее (тоже набирается приличный список) ожидает своего часа. Но начало положено. 

А вы в этом году собираетесь что-нибудь выращивать на даче?

***

P.S. Мой проект «Найди своего психиатра» работает в штатном режиме. 

P.P.S. На площадке Sponsr (Тыц) — мною пишется книга о неврозах. И здесь же есть возможность получить автограф на мои книги.

Оригинал и комментарии

от malka-lorenz
Знаете, меня так достали уже вопрошающие насчет моей позиции и требующие немедленно ее занять и обязательно, обязательно всем сообщить, что я, пожалуй, все-таки это сделаю.
Мне нет нужды занимать какую-то позицию. Позиция у меня всю жизнь была одна, и до сих пор никому еще не удалось ее поколебать.
Она заключается в том, что я совершенно одна на свете.
Вот есть я, и есть такая, знаете, природная среда.
В целом довольно недружелюбная.
То мороз, то засуха. То сорняки лезут. То укусит какая-нибудь тварь. То вообще Везувий проснется или там цунами.
Нет, бывают приятные минуты, кто спорит. Бывает и лето, и листики, и какие-нибудь, прости Господи, рассветы. Ежик протопает. Собачка приласкается.
Но в целом моя жизнь - это противостояние тупой стихии.
Есть я и есть она. Больше нет ничего.
Другие люди - всего лишь часть этой стихии.
Среди них попадаются милые. Так ведь и у природы бывают солнечные дни.
Ни разу в жизни я не была с кем-то вместе. Это так же невозможно, как нельзя быть вместе с березой или с туманом.
Другой человек может порадовать, как внезапный цветочек в поле. Но главным образом он занят тем, что мешает мне жить - в нем вязнут ноги, он неприятно льется с неба, он склевывает мои посевы.
Кирпичом на голову любит еще упасть.
Это касается и каждого в отдельности, и больших групп, и их лидеров.
И цари, и их царства - для меня это все климатические явления.
Сейчас, например, в моем мире землятрясение.
На чьей стороне я должна быть? На стороне камня? На стороне разлома?
На стороне грома небесного, может быть?
Так для этого я должна, извините, наделить их разумом.
А следующий шаг - воздвигнуть им идолов. Капище соорудить.
Дальше нарративчик - мифология, кто кого там из них родил и на фига он это сделал.
Сценарий-то известный.
Очень помогает от одиночества, я знаю.
А еще я знаю то, что знает любой фермер на краю пустыни.
Что стихия, уничтожающая его посевы - это тупая беспощадная сущность, и молиться тут нечему, а бороться бессмысленно.
Это была моя позиция, всем спасибо.

Оригинал и комментарии

IQ (idiotic question): про юмор в кабинете психиатра и про эксперимент Розенхана от dpmmax

Понедельник в этот раз пусть и нерабочий, но идиотские вопросы никуда не делись, читатели продолжают их задавать, поэтому продолжу уже сложившуюся традицию. Вопросов сегодня два, и оба на тему психиатрии, и оба не мои, а как раз от дорогих читателей.

Первый вопрос. Вот буквально процитирую:

Насколько уместны ответы с юмором при официальном общении с врачом-психиатром ( психиатром-наркологом)?

И первым отвечу — во всяком случае, за себя и тех коллег, которых знаю: а это как повезёт. На кого попадёте. Мои коллеги всё же не на 100% успели достичь дзена идеального врача, поэтому могут быть варианты. Кто-то приколется в ответ — мол, ты пошутил — я тоже посмеялся. Кто-то пропустит юмор мимо ушей — мол, много вас таких, кто плачет на приёме у психолога и ржёт на приёме у психиатра. Кто-то устало поморщится — дескать, ну сколько можно. Но опасайтесь попасть на того, кто озаряет окрестности дальним светом фанатичной преданности профессии в глазах. И тех, кто всерьёз считает, что нет здоровых, а есть недообследованные, и что отсутствие диагноза — это не ваша заслуга, а наша недоработка. Увы, такие тоже есть.

Ну и, естественно, жду ваших собственных вариантов и примеров.

Второй вопрос косвенно связан с первым. Его мне задали давно, но все никак не было случая транслировать вам, а тут... в общем, вопрос созрел.

Итак, вот вводная. Многие в курсе, что такое эксперимент Розенхана. Я ещё буду писать о нём в разделе «История психиатрии», а пока — Тыц для тех, кто не в курсе. 

Если же вкратце, то Дэвид Розенхан и 11 добровольцев-единомышленников под вымышленными именами обратились в 12 разных психиатрических учреждений, жалуясь на слуховые галлюцинации и имитируя их внешние признаки. В общем, угоспитализировали всех. И лечили по-взрослому, несмотря на то, что в стационарах псевдопациенты тут же стали вести себя как заиньки здоровые люди и уверять, что у них всё прошло. Мол, все вы так говорите, лишь бы покинуть поскорее наш гостеприимный дурдом.

Второй этап эксперимента был такой: персоналу психбольницы дали вводную, что в стенах их уютного учреждения скрываются злостные симулянты. Персонал напряг мозжечок — и выявил аж 41 такого негодяя. Правда, все 41 были на самом-то деле больны, но их взяли и выявили, как симулянтов.

Не буду ни защищать коллег, ни клеймить позором — повторюсь, я ещё напишу на эту тему отдельно. Вопрос же, который попросил озвучить читатель, звучит так:

Возможно ли повторить эксперимент Розенхана в какой-то другой отрасли? Неважно, имеет она отношение к медицине или нет — вот как, на ваш взгляд, возможно? И если да, то где, на ваш взгляд, такой фокус тоже мог бы пройти?

***

P.S. Мой проект «Найди своего психиатра» работает в штатном режиме. 

P.P.S. На площадке Sponsr (Тыц) — мною пишется книга о неврозах. И здесь же есть возможность получить автограф на мои книги.

Оригинал и комментарии

Ситуация №1 от andeadd
В рамках работы над одним интересным ПРОЕКТОМ сегодня начинаю серию из 16 постов с вопросами.
Суть проста: если вопрос вас заинтересовал (и если вы сейчас способны думать о чём-то, кроме сами-знаете-чего), ответьте на него.

Я не знаю, стоит ли стимулировать отвечающих, потому что главное, чтобы вам самим интересно было, без дополнительных стимулов, иначе нет смысла.

Но давайте, например, так: тот, кто наиболее ОСМЫСЛЕННО и развёрнуто ответит на все 16 вопросов, сможет выбрать три любые мои книги:



я либо пришлю их вам, либо деньги на покупку переведу.
Подробнее о книгах можно почитать в верхнем посте: https://andeadd.livejournal.com/1866899.html

Еще два человека будут выбраны РАНДОМНО из числа тех, кто ответит на все 16 вопросов, и смогут получить по одной интересующей их книге (либо перевод на соответствующую сумму).

* * *

Симпатично ОФОРМИТЬ вопросы мне помогла замечательная художница Юля Макарова (https://vk.com/id18117176).

Ну что, давайте попробуем.
Вопрос №1.



Если кому-то удобнее отвечать не в жж, а вконтакте, то вот мой вк: https://vk.com/andeadd100

Оригинал и комментарии

Синдром старшего брата. от gelena-s
Ну или сестры.  Мой муж был реально старшим братом. Аж почти на двенадцать лет старше младшего .  Любил его,  фактически вынянчил. Тот,  когда мы поженились,  сначала жутко ревновал- ну в десять одиннадцать это  нормально вообще то.  Но потом стал считать тоже родней.  Я потом шутила,  что мы с мужем роль свекра и свекрови уже отрепетировали.


  Отношения всегда были близкими. Но непрошенный совет я дала ему только один раз.  Когда он поступал в ДГУ  и получил двойку на первом же экзамене по математике,  который сдавал " машине".  То есть с автоматической обработкой результатов,  кажется. Не помню за давностью лет . Он приехал расстроенный и сказал, что решил все правильно, но получил двойку. А я тогда с дитем у них гостила.  И вот я разобрала с ним задачу и поняла, что он реально решил правильно. И посоветовала ему ехать на следующий день на аппеляцию. Ни он , ни моя тсвекровь про это не знали.

А я, в бытность студенткой, пару практик отработала именно в приемной коммиссии. Так что в вопросе фурычила.  И да- на следующих день брат мужа поехал в Днепр и доказал, что он все решил верно и исправил двойку на четверку и в ДГУ  потом поступил .  

Потом Когда он к ним приехал пожить и приработать( тогда в Украине было плохо с заработками) и когда он женился,  они с женой сами иногда, приезжая к нам, шутили, что приехали за " животворящим  пенделем".  Но пендель, не пендель, это выдавалось по их просьбе.   Мы не навязывали советы,  а помогали только в экстренных ситуациях.  Как и они нам недавно, после смерти мужа.

Спорили и ругались  братья только на тему электрики ,   где младший больший специалист с упором на безопасность,  а старший был все  таки сторонник более умеренного подхода.  Мы с невесткой в это вообще не лезли.

А вот моей бабушке не так повезло-  она старшую сестру очень не любила,  да и остальные дети,  эту выняньчившую их сестру ненавидели со страшной силой. Самый младший брат в лет двенадцать сбежал в деревню к деду с бабкой и на попытку привести его обратно , пообещал повеситься, причем так пообещал,  что ему те, совсем не образованные родители и дед с бабкой поверили.  И он больше никогда не приезжал в дом, где жила старшая сестра. Ну а потом на войне погиб,  так что красивого примирения так и не состоялось.

От бабушки помню, что  она говорила- сестра их всегда щипала, обзывала и всякие подлости подстраивала- если что то портила, то на них сваливала. Если убрать то, что конечно, на семилетнего ребенка раз за разом младенца сваливать- не самая хорошая практика( но так тогда было практически во всех семьях) то  скажем все таки честно- тут братско сестринские отношения не задались.  К сестре на похороны никто из братьев и сестер не пришел потом. А уж про уважение к Старшей сестре тут и речи не было.  Но побаивались они все ее всегда.

Так что же такое- этот самый синдром старшего брата?   Какие права есть у старшего брата то?   И что ему могут быть обязаны младшие?   И как это в отношении стран может транслироваться?    И если вы сами старшие или младшие, то в каких зонах вы готовы были учиться у старших или учить их? А в какие вы бы их ни в коем случае не пустили или сами бы не стали лезть?

Оригинал и комментарии

от malka-lorenz
В моем детстве (повеяло седой древностью) показывали польский фильм "Фараон", по роману Болеслава Пруса, если я ничего не путаю. Польское кино в 60-е стало очень неплохим, и этот фильм был тоже сделан вполне себе на уровне. Как ни странно.
Да, так вот. Там молодой фараон, политика-интриги, амбиции и т.д. И этот паренек между делом устраивает то ли учения, то ли маневры, хер пойми. Куда-то они там маршируют по пустыне. И натыкаются на канал. В смысле сухую канаву, потенциальный канал. Конкретное такое рукотворное русло, тянется буквально до горизонта.
В канале копошится иссохший старичок. Пощадите, кричит. Я этот канал копал всю свою жизнь. В одно рыло. Лопатой. Мой господин обещал свободу мне и моей семье, если я это сделаю. Я копал 30 лет. Я его почти закончил.
Эта канава мешает проходу войск. Фараон бросает через плечо - канал засыпать. Солдаты берутся за лопаты.
Следующий кадр - армия шагает дальше, канала нет, старичок качается в петле.
Вот так примерно я себя чувствую сейчас.

Оригинал и комментарии

А что такое реваншизм? от gelena-s
И  тут сразу вопросы одни.  Когда он чаще всего овладевает умами,  если можно так выразиться?   Как и когда он уже в истории проявлялся?
  Где он таки удался?  Как и сколько удерживались режимы реставрации?  Или- неизменны в мире только перемены?

Оригинал и комментарии

Просто изменение формы глагола. от gelena-s

Когда то мы на семинаре с практическими психологами обсуждали семейных послания в обычной жизни. Один парень сказал, что его отец всегда ему твердил- терпи, ты мужик!   И это крайне обессиливало и ослабляло мотивацию.  А одна девушка удивленно так- но моя мама часто говорила- потерпи , дочка, вот доделаем, чаю попьем( ну к примеру), отдохнем.   И это хорошо очень воспринималось в детстве.

И мы стали разбирать по смыслам и посылам эти два слова.  Давайте и вы тоже попробуете прикинуть на себя- как вам какое слово работает?


Когда человеку говорят - ТЕРПИ! Это про что ?  А когда говорят  - ПОТЕРПИ ?  Это какой смысл?   И простой шкурный вопрос на злобу дня-   а России сейчас придется терпеть или потерпеть?  А Украине?

Оригинал и комментарии

IQ (idiotic question): для чего такая печать и почему политики не разговаривают по-человечески? от dpmmax

Наступил понедельник, и на утреннем гололёде обозначилось суетливое оживление. К обеду, если не налетит очередное снежное облако, все должно растаять, а пока отвлечемся от причуд заблудившейся весны на традиционный идиотский вопрос. Даже два.

Оба прислали читатели, и я с удовольствием эти вопросы транслирую. 

Итак, вот вам первый. Поглядите на заглавное фото. Его прислал мой хороший знакомый — причем перевернул изображение, чтобы вам не гадать, что же получится, если тиснуть эту печать на бумагу. Правильно, получится «МДП». Как видите, печать явно самодельная. И если «МДП» — это «маниакально-депрессивный психоз», то относится по времени ещё к тем годам, когда диагноз «БАР» (биполярное аффективное расстройство) ещё не был в ходу — то есть, где-то ещё до нулевых.

Вопрос такой: куда могли шлёпать эту печать?

Я могу лишь предположить (поскольку в своей практике такого не встречал), что эту самодельную печать действительно изготовили для внутреннего пользования. Например, в одном из психиатрических стационаров. Чтобы делать отметку где-нибудь в верхнем левом углу титульного листа истории болезни. Всё равно их на руки пациенту и его родственникам эту историю никогда бы не выдали. А персоналу удобно: сразу видно, что к чему. Подозреваю, что в том же отделении была и другая печать — «Sch», для пометки историй болезней шизофреников.

Но это лишь моё предположение. Предлагайте ваши собственные, сравним.

Второй вопрос задал другой постоянный читатель. Он сетует на то, что многие наши беды и непонятки, по его скромному мнению, происходят от косноязычности власть предержащих. От неумения внятно, нормальным языком, изложить, чего же они собираются делать и что простому человеку от всего этого ожидать. И весь этот канцелярит, помимо непоняток, вызывает вполне обоснованное раздражение: ну объясни же ты по-человечески! Будет тебе плюсик в карму и много плюсиков к навыку пропаганды.

Вот почему, спрашивает он, чем выше должность, тем непонятнее речь? Ведь были же люди как люди!

***

P.S. Мой проект «Найди своего психиатра» работает в штатном режиме. 

P.P.S. На площадке Sponsr (Тыц) — мною пишется книга о неврозах. И здесь же есть возможность получить автограф на мои книги.

Оригинал и комментарии

от malka-lorenz
Любители упреждать не учитывают один важный нюанс.
Это только в дворовой драке победитель получает плюшки, почет и телок. А если драка происходит, например, в университетском кампусе, то плюшки и почет получает пострадавший. А победитель получает отчисление с волчьим билетом.

Оригинал и комментарии

Воскресная пирожковая от dpmmax

Ветер, что стал крепчать вчера к вечеру, все же сделал своё черное дело: нагнал за ночь облака, пригнал пузырь холодного воздуха, и с утра зарядил дождь со снегом. Словом, выезд на дачу отменяется. Ну и ладно. Сварю-ка лучше утренний кофе и поделюсь с вами находками этой недели.

***

я не успел еще доехать 

до шарль де голля руасси 

как свист услышал за спиною 

париж спускали надувной

© Умная Маша

***

бактерицидного олега 

к своей израненной душе 

приклеила как лейкопластырь 

и очень страшно отрывать

© AnaMaria

***

ликуешь что рожден в рубашке 

вглядись смирительная ведь

© Борис Борукаев

***

серийный музыкант аркадий 

увидев ухо зульфии 

с собою справиться не в силах 

и вот в руках сверкнул тромбон

© Ислам Захиров

***

от мира старого оковы 

нам опостылели и жмут 

и мы сражаемся за новый 

хомут

© NataliE & Умзар

***

большая очередь за смертью 

иссередины слышен крик 

смертей от секса больше нету 

остались только от любви

© karim-abdul

***

как тяжко раненый мересьев

через сугробы и пургу

ко мне письмо из главпочтамта

ползёт четырнадцатый день

© Лариса Прудникова

***

когда меня покрыли матом 

поцеловав и приласкав 

вдруг голос сквозь синдром стокгольмский 

мне прошептал пора валить

© tiho_tam

***

ко мне приходит тихий ужас 

и улыбаясь говорит 

что у него есть брат погромче 

и скоро он сюда зайдёт

© iznatomen

***

мне невдомёк сказала зоя 

и хор из за ее плеча 

пропел мужскими голосами 

ей невдомёк ей невдомёк

© vera

***

вот кнопка дождь вот кнопка ветер 

гроза град снег и ураган 

ни в коем случае не трогай 

вот эту с надписью пиздец

© Горобец

***

меня всегда пугала смена 

геологических эпох 

а вдруг я к ней не приспособлюсь 

а вдруг не сохранюсь как вид

© MaxFuctor

***

аркадий перешел дорогу 

вдруг видит черного кота 

который встал и трижды сплюнул 

там где аркадий перешел

© nafankin

***

ты не показываешь сиськи 

а время между тем идет 

и через десять лет не будет 

уже желающих смотреть

© ffairhair

***

лечение алкоголизмом 

мелькнула надпись на стене 

хотел перечитать но штото 

мне прошептало не спеши

© Arhistratig

***

вы что пришли сюда работать 

мы все пришли сюда играть 

кричал заслуженный психолог 

на группу маленьких детей

© better-days

***

промойте мне мозги ребята 

а то я весь вчерашний день 

как будто в чём то сомневался 

а мне уверенность нужна

© ethopmevoila

***

мы просим доктор к нам в палату 

не подселяйте жанну дарк

© Диковинка

***

я заглянула в мышеловку 

внутри был жареный миндаль 

кусочек сыра рюмка кьянти 

короче всё что я люблю

© алексанdра

***

***

над богом бога нет и богу 

неловко как то говорить 

я дал я взял или к примеру 

отведайте чем я послал

© ethopmevoila

***

олег выходит с интернета 

и интернет тогда лежит 

и думает что у олега 

наверно кто то есть еще

© succus

***

покушай пирожка простого 

алёнушке сказала печь 

ого меню голосовое 

русскоязычный интерфейс

© Ыыыыть

***

а на восьмом часу рыбалки 

на берег вышли караси 

и объяснили про прикормку 

и наживили червяка

© 0331

***

враги не только обстреляли 

окопы моего полка 

но и на стену мне вконтакте 

понаписали мерзких слов

© zh

***

следы медвежьих лап сменили 

кровавые следы петра 

возможно он поймал медведя 

вскочил верхом и ускакал

© Honda

***

_________________________________________________

Лимерики от Гато Ланге:

* * *

Францисканских монахов в Дордони

посещали несытые пони

и кусали за холку,

чтобы те втихомлоку

поставляли им шнапс и мацони.

* * *

Кружевница из Сент-Антуана

вызывала ежей из тумана —

приходил всякий раз

пожилой дикобраз,

утверждая, что он — игуана.

* * *

Посетила посёлок Павлыш

одичавшая синяя мышь,

чтобы грызть по ночам,

плотоядно урча,

черепицу с ободранных крыш.

* * *

К малолетним тиранам Седана

приходила любовь и съедала

всё от корки до корки,

а потом на закорки

забиралась и громко страдала.

* * *

Молодые девицы из Кепы

до того уж порою свирепы,

что и старые львы

с ними только «на вы»,

как велят им духовные скрепы.

* * *

Нынче близ островка Кудо Бандос

мы гоняем ужасных коммандос

очень грязным тряпьём

и при этом поём

про метлу, штангенциркуль и пандус.

* * *

Проживали в селе Луусалми

всемогущие сами с усами,

одного не могли —

приподняться с земли,

чтоб любимых встречать под часами.

* * *

Зиц-профессор из Перемышлян

о вреде бытия размышлял,

бытие же в обед

нанесло ему вред,

и теперь он простой каштелян.

* * *

Коробейник намедни в Вокнаволок

неподъёмную штуку сукна волок,

по неправильной схеме,

ведь в Вуоккиниеми

непомерный сдерут на сукно налог.

* * *

Злые домохозяйки под Бродами

похвалялись ручными уродами,

был одним из них я —

ну такая свинья! —

сеял панику между народами.

***

P.S. Мой проект «Найди своего психиатра» работает в штатном режиме. 

P.P.S. На площадке Sponsr (Тыц) — мною пишется книга о неврозах. И здесь же есть возможность получить автограф на мои книги.

Оригинал и комментарии

Чем горе отличается от беды? от gelena-s
 Я все таки  по последним комментам поняла, что многие путают стресс и горе.  Ну вот как в анекдоте,  про который  в заголовке.   Так что давайте распишем понятия.


Стресс- это неспецифическая реакция организма на изменение условий. Помогающая к этим самым измененным условиям адаптироваться.  Стресс может быть как негативным , так и позитивным.  Организму приходится приспосабливаться как  к измению погоды( или ковидным ограничениям), как и к позитиву- к той же свадьбе или, повышению по работе , к примеру.  У стресса три стадии.

Первая- стадия мобилизации. Превалирует ощущение тревоги.  Вырабатывается  повышенное количество адреналина. Организм начинает поднимать давление, усиливает энергообмен,  приливает кровь к мышцам.  Люди  в этой фазе способны на такие подвиги,  что потом сами себе не верят, что смогли.  Я вот когда то одной левой подняла разобранный дубовый старинный шкаф. Потому как там под ним мое дите орало.  К счастью оказалось, что ему только ползунок зажало,  но я это поняла уже после своего подвига.
Тут помогает правило" двух минут", то есть принятие быстрых, тут же реализуемых решений.

Кстати,  люди ,  которые еще в этой фазе стресса, при следующем измении ситуации к лучшему- будут еще какое то время устраивать большие или малые истерики и нелепые скандалы. Как в простоте говорится- пока не дожгут адреналин.   В этой стадии  самоконтроль всегда ослаблен. И часто решения по детски эгоцентричны, или вот на инстинктах спасения детей.

Вторая стадия- адаптация.  Тут проявляется и приспособление к новой ситуации и ее активное преодоление.  Организм производит изменения физиологии,   помогающие приспособиться.  От  потери аппетита , до того, что называют " анемия спортсменов"  и " спортивная тахихардия" .  Тут тоже с самоконтролем неважно.  Человек может часам и перерабатывать, не замечать признаков утомления,  забывать поесть.
 Тут максимально важно как раз взять ответсвенность за свой выбор и перестать рассматривать другие альтернативы.  

И вот если в этих двух стадиях выход их трудной ситуации не найден, то наступает стадия истощения.  Организм уходит в истощение и наступает апатия.  Тут вылезают все дремлющие болезни,  человек теряет работоспособность и реально может умереть на фоне довольно благополучного внешнего фона. И "'что воля, что неволя",  решать просто уже нечем человеку .   Там тоже три стадии, но это потом.

А теперь про горе.   Горе все таки,  если брать то , где работают психологи, это про реальные, уже случившиеся  потери.  И вот тогда и будут иметь значение ,  ставшие уже известными в массовом восприятии стадии- отрицание, гнев,  торг, депрессия , принятие.   В горе  тоже будут переживаться  фазы стресса, но если реальных потерь нет, все таки проще говорить о только стрессе без горя. Есть и другие характеристики горя, где уже про ментальные потери,  но там уже все несколько по другому.  И в переживании и в работе с этими переживаниями.

Если на ближайших примерах- то ковидная  история большой и длительный стресс , но горе было только у тех людей,  кто потерял кого то. А у остальных был стресс .
Сейчас у тех,  кто бежит из под бомб - сильнейший стресс, а у тех,  у кого разбомбили дома и погибли близкие ,  еще и горе.
 У нас тут- тоже стресс,  но больше от ожиданий неприятностей и тревога по их поводу,   Так что по шкале стресса, это совсем не шторм.

Ну а горе только у тех,  кто уже потерял близких.   Я сейчас дико просто упростила,  но материала много, а исследования есть  в открытом доступе,  читай сколько хочешь.
 Так понятнее?

Оригинал и комментарии

Про старую обезьяну. от gelena-s
Если что , я про Мао.  Он так себя иногда называл на склоне лет.  Бывали у него прорывы самоиронии. Но вообще он не мог до конца определиться, то считал себя тигром, то обезьяной.  То он- старая обезьяна, которая с ветки дерева наблюдает за схваткой тигров, то он тигр,  то снова обезьяна. Ну от ситуации.  


 В детстве я про Китай знала мало, потому как родилась после" русские и китайцы- братья навек". Потому в моем детстве от Китая был- красивый термос с цветочком,  старые мамины и папины вещи из китайского  шелка,  которые перешивали на меня и тогда я узнала, что папины брюки из" чесунчи"  как с придыхвнием говорили женщины, ругая маму, что из них мне сшили сарафан, а не маме юбку.

А еще застрявший в детской памяти документальный фильм про битву с воробьями.  Когда показывали толпу китайцев,  которые трещотками не дают воробьям сесть на землю.  Чем эта эпическая битва за увеличение урожайности  закончилась- думаю, все знают.  Воробьев потом покупали и завозили.

Ну и потом,  когда старший ударился в изучение Китая,  он принес с курсов рассказ,  что Мао в последние годы жизни предлагал Америке купить у Китая десять миллионов женщин. Они ему все равно , как он сказал, не нужны.  Денег нет, а баб слишком много.

Я реально считала это байкой,  пока младший случайно не попал на тексты на английском с этой же информацией, и там были даже ссылки на источники.   Так что Мао точно бы построил великую страну, если бы хоть одна идея сработала бы.  Но и воробьи не сработали и  женщин не купили.  И хунвейбины не принесли уважения в мире.  А как то очень наоборот.

Так что советую сейчас читать не про времена рейха, а про времена " культурной революции" , пригодится.   А так ведь хорошо у него начиналось то…

Оригинал и комментарии

Воскресная пирожковая от dpmmax

Взгляд с утра в окно, а затем на градусник вызывает двойственные чувства. И заставляет вспоминать новые выражения, которыми балует гидрометцентр. Ультраполярное вторжение, например. Солнце да, оно светит прямо в кухонное окно, причём яро так светит, по-весеннему. Градусник же возражает — мол, шалишь. Причем на все минус 17 возражает. Ну да бог с ним, с дуализмом. Пора делать утренний кофе и возвращаться к прерванной традиции воскресных пирожковых.

***

шаинский в фильме гая ричи 

пускает в небо серый дым 

и на груди его набито 

секс чунга чанга рокенрол

© Келль

***

привью кастрирую отважу 

чужих мужей не приводить

© ay_heddern

***

исус купил себе боксера 

шестинедельного щенка 

глядит не может наглядеться 

вот это друг не то что пётр

© дядюшКаа

***

в предчувствии огромной жопы 

сергей прожил последний час 

потом весь день неделю месяц 

и всю оставшуюся жизнь

© Сергей Ветер

***

послушай старые романсы 

они прививка от любви 

переболеешь в лёгкой форме 

и будешь жить как человек

© AnaMaria

***

жены любовные романы 

читаю в тайне от нее 

холодной ночью в туалете 

один заплаканный сижу

© kenga

***

есть некрасивые мужчины 

а есть вениамин кузьмич 

и тут критерии бессильны 

и тут важнее доброта

© Realist

***

не забывайте отписаться 

от всех знакомых журавлей 

перед женитьбой на синице 

зажатой плотно в кулаке

© ironichna-osoba

***

в условиях нехватки данных 

наш мозг придумывает сам 

врагов картину мира бога 

и мнение других людей

© djfedos

***

а вот и март и так приятно 

послушать в первый день весны 

как где то жалобно печально 

кричат на льдинах рыбаки

© Дей

***

начнём всё с самого начала 

ты девочка с большим бантом 

а я пластмассовым совочком 

луплю тебя по голове

© Arhistratig

***

вениамин понюхал тапки 

и понял кот не виноват 

а близкие родные люди 

компрометируют его

© Мержик

***

когда помощница вальяжно 

вошла с подносом в кабинет 

вольф мессинг прошептал клиенту 

я б нет

© андро

***

скажи зачем ты отвечаешь 

на риторический вопрос 

ну вот опять ты отвечаешь 

и объясняешь мне зачем

© Волшебница

***

зашла весёлая оксана 

за ней печальный николай 

и следователь со словами 

ну что ж начнём эксперимент

© Л.М.

***

в суровом диком заполярье 

не приживаются коты 

всё потому что неудобно 

в унты

© МагАлИф

***

я распахнул свой плащ широкий 

и вдруг включились фонари 

ну что уставилась как дура 

ори

© polya & Ольга Ступина

***

_________________________________________________

Лимерики от Гато Ланге:

* * *

К революционерам Техаса

в сердце торкался пепел Клааса.

Я спросил у берёзы:

хрен ли им эти гёзы?

Мне ответили: пофигу, масса.

* * *

Как-то раз короля Камеруна

излечила от насморка Джуна;

он не помер и сам бы,

но владеющих самбо

не приветствует ныне фортуна.

* * *

Как известно, правителям Того

нужно для подведенья итога,

чтоб подвластный народ

им заглядывал в рот, —

ан не смотрят — у них с этим строго.

* * *

Разнесчастный народ Кабо-Верде

не приемлет ни хляби, ни тверди,

хоть порой там и сям

пропадал, голося,

скажем, морну о вечной омерте.

* * *

Негров с архипелага Дахлак

заставляют болеть за «Спартак»,

а они не хотят —

только топят котят

и вдыхают порой аммиак.

* * *

Одного генерала с Сокотры

раздражали манёвры и смотры,

вот он взял да и вышел

из себя в виде мыши,

удалившись колонною по три.

* * *

С голодухи на станции Илес

вы с лапшою трансгенною бились,

победила лапша

и теперь, не спеша,

ждёт, чтоб враг из компота не вылез.

* * *

Молодую вдову из Карачева

так приплющило и раскорячило,

что миграция сов

из окрестных лесов

ничего уже больше не значила.

* * *

Трансплантологов мыса Челюскин

можно употреблять без закуски,

но баптистов, дантистов

и народных артистов

с оговорками и по-французски.

***

P.S. Мой проект «Найди своего психиатра» работает в штатном режиме. 

P.P.S. На площадке Sponsr (Тыц) — мною пишется книга о неврозах. И здесь же есть возможность получить автограф на мои книги.

Оригинал и комментарии

Все таки с праздником! от gelena-s
 Мне тут прислали открытку восьмомартовскую этого года. Там букет из пузырьков- валкриана, пустырник,  пион уклоняющийся и чаго то еще.    Самое то вообще то!  Так что реально советую , этот совет проверяли в работе мои ассистентки,  когда работали по призыву МЧС  на разных катаклизмах.  
 Берете кувшин воды,  добавляете туда пустырника, пиона,  пассифлоры, если есть ,  до цвета жидкого чая и весь день подпиваете.  Немного попускает и помогает снять напряжение. Но кувшин за день выпить надо.   Так что вот вам совет на праздник, чтоб  было попроще.
Ну а мне сейчас,  конечно , не особо  хорошо, но больше заслоняет прошлое восьмое марта,  которое мы с мужем и сыном встретили в практически бессознательном состоянии,  лежа как бревна.   Я иногда приходила в себя,  поила мужа и сына и опять выпадала.  Состояние было такое, что даже сообразить,  что брат мужа уже переболел и они могут чем то помочь,  смогла только девятого числа.    Поэтому я в этом месяце могу и иногда выпадать. Эффект годовщины первый год проходит максимально остро и то, что я все фазы знаю, от прохождения сквозь эти состояния не спасает.    Так что могу и не писать , не беспокойтесь.
И все равно- с праздником!  И вспомните, что это день солидарности!

Оригинал и комментарии

Соционика. Квадра "Бета" от andeadd
Читатели спрашивают: а будет ли в этом журнале что-то, кроме соционики?
Конечно да.
Будет кино, будет философия и ещё много всего интересного.

* * *

А пока - продолжение галереи соционических портретов, которые нарисовала Юлия Макарова (https://illustrators.ru/users/id46641) для придуманного мной эпического ПРОЕКТА.

Сегодня у нас четыре типа, которые, исходя из их схожих жизненных ценностей, объединены в квадру «Бета». Это Есенин, Жуков, Максим и Гамлет.




Психологический возраст бетанцев - молодость, я бы даже сказал, молодость с остаточным ПУБЕРТАТНЫМ душком. Если альфийцы по своей сути - это любознательные няшные дети, то бетанцы психологически - это молодые люди со всеми присущими этому возрасту особенностями - «героическим» мышлением, лютым максимализмом, делением людей на «своих» и «чужих», желанием прибиться к КОЛЛЕКТИВУ, чтобы почувствовать себя сильнее и придать своей жизни больше смысла.

Представители «Беты» видят мир весьма суровым местом, им кажется, что он постоянно испытывает каждого человека, а уж особенно - их самих. Бетанцы ценят в себе и в окружающих готовность противостоять реальности и устроиться в ней на достойных иерархических позициях.
«У верблюда два горба, потому что жизнь - борьба»; представителей «Беты» горбы, раны и шрамы не пугают, они носят их с гордостью, как свидетельства своих заслуг в этой самой борьбе.

Своё драматическое мировоззрение («Всё, что меня не убивает, делает меня сильнее» и т.п.) в «Бете» с садомазохистским наслаждением применяют и к себе, и к другим - хотя другие их об этом обычно не просят. Поэтому даже самому мягкому типу этой квадры - Есенину - лучше не давать возможность на 100% реализовать свои ВОЗЗРЕНИЯ, иначе… живые позавидуют мертвым.

Время года, с которым можно проассоциировать бетанский ДУХ, - лето; жаркое, яркое, ослепляющее, сжигающее тех, кто слишком нежен для того, чтобы выдержать солнце в зените.

---------------

В следующем посте мы рассмотрим ВЗРОСЛУЮ квадру «Гамма», представителям которой и альфийцы, и бетанцы видятся в равной степени шизанутыми фантазёрами, не понимающими, что такое РЕАЛЬНАЯ жизнь без романтического (в случае альфы - излишне светлого, в случае беты - излишне мрачного) флёра.

Оригинал и комментарии

Соционика. Квадра "Гамма" от andeadd
Удалил инсту, чтобы не дёргаться.
Там и перед запретом в последние пару недель была тишина, а сейчас вообще пустыня.
Не будем цепляться за старое; новая жизнь так новая жизнь.

Но вообще инста конечно прикольная вещь, какая-то ИНТИМНАЯ. Там не стыдно и на какие-то ВСПЛЕСКИ своей личной жизни намекнуть, и свои дурацкие стишки выложить, и пофлиртовать в личечке, и гордо сообщить, что ты отец трёх очаровательных ангелочков (нет).
В жж атмосфера другая, тут особо не пооткровенничаешь.
Зато тут можно что-то серьёзное задвинуть, такое, что в инсте никто никогда читать не будет.

----------------

Мы с вами уже разобрали, насколько разные жизненные ценности и взгляды на реальность в квадре “Альфа” и квадре “Бета”. Напомню, что ВАЙБ альфийцев детский, лёгкий, весенний; бетанцы же излучают эманации бескомпромиссной молодости и жаркого, жестокого лета.

Сегодня мы поговорим о более ВЗРОСЛОЙ квадре “Гамма”, которую составляют четыре интереснейших типа: Драйзер, Джек, Наполеон и Бальзак. Их образы воплотила в рисунках мой творческий партнёр, художник Юлия Макарова (https://illustrators.ru/users/id46641).




Итак, невинные шалости альфийцев и подростковый максимализм бетанцев - это, конечно, прекрасно, но, увы, реальная жизнь по большей части лишена романтики - как уютной детской, так и драматической юношеской.
Держится эта реальная взрослая жизнь на прагматичном принципе: “Освободись от ограничений, фантазий и предрассудков, будь практичнее, зарабатывай деньги и налаживай удобные и выгодные отношения, и всё будет ок”. Это вполне себе совпадает с философией "Гаммы".


По мнению гаммийцев, представители “Альфы” и “Беты” живут в выдуманных мирах, в то время как надо ПРОТРЕЗВЕТЬ, подумать о себе любимом и заняться обустройством своего бытия. Пока альфийцы чертят проекты Пряничного Города Счастья, а бетанцы идут в атаку на очередных врагов, гаммийцы успешно продают чертёжные доски первым и оружие - вторым, и чувствуют себя посреди всего этого единственными трезвомыслящими людьми. Поэтому время года, которое ассоциируется с “Гаммой”, - осень. Осенью начинает холодать, а это значит, что надо завязывать с играми - и детскими, и подростковыми, и начинать вплотную заниматься сбором урожая...

Гаммийцы считают, что основа не только личного счастья, но и ПРАВИЛЬНОГО общества - это индивидуальный прагматизм (а не инфантильное любопытство, которым светятся альфийцы, или идеологизированный коллективизм, которым бредят бетанцы). Иными словами, если каждый будет прагматиком, то есть деловым индивидуалистом, выиграют от этого ВСЕ.
Что ж, действительно, взрослая позиция.


А в следующем посте мы поговорим о последней, четвёртой квадре - квадре “Дельта”, в которой царит дух снежной ЗИМЫ…

Оригинал и комментарии

Соционика. Квадра "Дельта" от andeadd
сознание, сама СУТЬ которого - РАСЩЕПЛЕНИЕ реальности на "правильное/неправильное";
архетипы коллективного бессознательного, которые программируют наше восприятие, мышление и поведение;
аффекты, ВНУТРЬ которых мы периодически проваливаемся...
Можно ли сколько-нибудь адекватно анализировать происходящее, не применяя эти понятия?
Вопрос риторический.
Воистину, Юнг - наше всё.

Но сегодня речь не об этом; сегодня мы завершаем разговор о соционических квадрах.

--------------------

Вы, конечно же, запомнили, что квадра “Альфа” излучает вайб детства, “Бета” - юности, “Гамма” - зрелости. Какой же возраст остаётся для “Дельты”? Старость? О нет, это слишком грустно. Да и по ЭНЕРГЕТИКЕ дельтийцы отнюдь не унылые и не скучные, особенно Гексли. Поэтому более точное слово для этой квадры - не «старость», а «МУДРОСТЬ» - качество, свойственное людям почтенного возраста (увы, не всем, но мы сейчас не об этом).

Что такое мудрость? Понимание того, что главное - БЫТЬ, а не ОБЛАДАТЬ. Умение слышать других. И, конечно же, любовь к сложному и противоречивому миру, в котором нам всем приходится жить.

Квадру “Дельта” составляют четыре типа, образы которых как всегда точно и талантливо воплотила в рисунках художник Юлия Макарова (https://illustrators.ru/users/id46641): Достоевский, Штирлиц, Габен и Гексли.





В прошлом посте я говорил о том, что типам из третьей квадры, квадры “Гамма”, кажется, что их деловой и прагматичный подход к жизни - наиболее разумен.
Представители квадры “Дельта” с этим не согласны и готовы посочувствовать гаммийцам: “Вы всё бежите куда-то, зарабатываете деньги, налаживаете выгодные связи, стремитесь “взять от жизни всё”, но не понимаете одну ключевую вещь: на самом деле человеку много не надо, поэтому бежать вверх по бесконечной лестнице - бессмысленное занятие. Если относиться к миру и к людям с уважением, если трудиться не ради выгоды, а ради того, чтобы мир стал лучше, то на душе будет спокойно, разум останется светлым, а совесть - чистой”.

Квадра “Дельта” - это квадра зимы. Зима отсекает всё лишнее и ставит мозги на место. В дни, когда за окном лютый мороз и вьюга, понимаешь, что человеку действительно надо совсем немного: работа, которая радует, уют в доме и близкие люди рядом.
Представители других квадр усмехнутся:
- Тоска! Стариковское мировоззрение!
- Да пожалуйста, - ответят им дельтийцы, - называйте как хотите. За вами - преходящая суета, за нами - вечная истина...


--------------

Может показаться, что путь от "Альфы" к "Дельте" - это путь непрерывного линейного ПРОГРЕССА. Бетанская юность более прогрессивна, чем альфийское детство, гаммийская зрелость более прогрессивна, чем бетанская юность. Соответственно, мудрость "Дельты" - высшая ступень мировоззрения человека. ПОТОЛОК, выше которого не прыгнешь.
Но это не так.

Ведь что может быть лучше мудрости и отстранённости старца? Конечно же, непосредственность и любознательность ребёнка!
Таким образом, от "Дельты" мы вновь переходим к "Альфе".
Круг замыкается.
Вслед за зимой вновь наступает весна.
Колесо продолжает вращаться.

1622242697_48-oir_mobi-p-derevo-vremena-goda-priroda-krasivo-foto-53.jpg

Оригинал и комментарии

Возраст нации. от gelena-s
 Когда то давно,  вы уже и не помните , скорее всего про " войну черных колготок"  наша преподавательница  , психолог из Грузии , говорила -" ужас, что творится,  такое ощущение, что все грузины провалились в возраст демонстративного поведения подростков.  Так вот - распишу таки возраста   Личности , на всякий случай.  Но если что- сразу предупреждаю- это не навсегда состояния,  они индуцируются.  Обычно внешним источником.   Но не всегда , иногда они состояние души.


 Первый уровень- это младенец. Что вижу, то кусаю и пробую на зуб.  Изучаю только то, что окружает. Ну таких личностей среди здоровых все таки маловато. Это уровень Маугли.

Второй- ребенок.   Это уже пробуется поведение.   Там уже схемка посложнее- чувство - решение - действие. Понимания эффектов нет.   Чуть что- а че  он?  Тут как раз классическое- а нас то за что?  Но и построить в ряды проще простого- возьмите любой детсад.

Третий-  подросток.  Это уже проверяются способности. Тут - смотрите, я могу  вот это и вот это?  Тут уже соревновательность-  а ну ,  кто сильнее?  Я докажу, что крутой.

Четвёртый уровень- юноша.   Тут уже формируются нравственные критерии и есть  зачатки понимания эффектов, но и вера в собственное бессмертие , что ли.  Тут уже оперируется понятиями " всеобщее  благо" , тут все причинения добра и тысячи лет последующего счастья.  Все революционеры родом оттуда.

Пятый уровень- взрослый.   Тут есть умение смотреть на несколько ходов вперед,  умение просчитывать вероятности потерь.  Навык постоянно менять картину мира по вновь открывшимся обстоятельствам.  Спокойно принимать разочарование в людях и убеждениях.  Много прагматизма и в то же время понимания,  что нравственно поступать  и соблюдать закон, просто тупо выгодно по отдаленным эффектам.


Есть и шестой уровень- Мудрец. Но про него можете сами достроить.  Или почитать у Хосе Стивенса.  Сейчас не актуально.

Так что прикидывайте уровень свои и близких и поступайте соразмерно их уровню на сейчас. Очкнь полезно и экономно по силам получается.   Ну и смотрите- какие уровни развития получают максимальный приоритет у власти . И  для чего.  И думайте.

Оригинал и комментарии

Воскресная пирожковая от dpmmax

За окном все ещё не по-весеннему минус 10, зато солнце припекает через стекло так, что все сомнения в сезоне отпадают. Бабушки, вышедшие с утра пораньше на охоту за сахаром и гречкой, щурятся и скользят, скользят и щурятся: вчерашние лужицы на тротуарах за ночь снова превратились в каток. Пора делать утренний кофе и делиться находками этой недели.

***

у нас в семье порядок чёткий

сначала завтракает кот

все что потом примерно моно

пенисуальность бытия

© Евгения Варварина

***

убрали в доме все лопаты 

когда родился рыжий внук

© tetradon

***

илья сошёл с ума от страха 

а павел умер от любви 

места в метро освободились 

для рассудительных людей

© better-days

***

мир перестал быть безопасным 

я с облегчением вздохнул 

теперь мне можно не бояться 

бояться сколько захочу

© алексанdра

***

с двумя кусками пенопласта 

на поединок выхожу 

навстречу маг из старой школы 

идёт с железом и стеклом

© OM

***

меня вчера убило током 

не электрическим а тем 

неспешным током мрачных мыслей 

о том что все умрут и я

© Sansonnet

***

идёт парад гомеопатов 

верней один гомеопат 

на многомилионный город 

а действует как десять тыщ

© Sansonnet

***

но я хотел совсем не это 

мой милый дедушка мороз 

когда просил тебя помочь нам 

забыть про маски и ковид

© vogon

***

на дне хрустального стакана 

ждёт огнедышащий бурбон 

стучит хвостом крылами машет 

меня готовясь унести

© Ислам Захиров

***

циничен дарвин был не в меру 

в своём учении простом 

и мы цепляемся за веру 

хвостом

© Умзар

***

мужик идёт с конем по полю 

и конь внезапно говорит 

не надо петь про это песню 

пусть это будет наш секрет

© djfedos

***

я был последним идиотом 

я тридцать лет стоял в хвосте 

но постепенно продвигался 

теперь я первый идиот

© дядюшКаа

***

я иисус сказал геннадий 

мы знали что не иисус 

но кто то должен в половодье 

ходить за солью и мукой

© макс колесник

***

зухра гуляла с той терьером 

сказал олег а николай 

его поправил с тем терьером 

или с терьерой если с той

© Олег Олег

***

сегодня ночью в подворотне 

меня обыскивал патруль 

нашли под кепкою босяцкой 

стальной кокошник выкидной

© Мержик

***

проверил уровень комфорта 

нахмурил брови и долил 

себе ещё немного чаю 

и пододвинул трёх котов

© Олег Олег

***

оставьте всё что вам мешает 

и я кладу любовь к илье 

в траву у самой двери рая 

на горку сброшенных трусов

© ай эм

***

бывает любишь человека 

и машешь весело хвостом 

и лижешь губы лижешь руки 

но спишь на коврике одна

© алексанdра

***

когда черешня уродилась 

мать посылала нас менять 

ведро багровых крепких ягод 

в москву на акции газпром

© Хобот Точный

***

пятьсот чертей сказал боярский 

примерив фрак бюльбюль оглы 

и натолкнувшись на молчанье 

добавил максимум шестьсот

© shuvovse

***

аркадий изобрёл устройство 

четвертования людей 

вот молодец момент удачный 

наверно выстрелит стартап

© Realist

***

до блеска вымою квартиру 

и в наступившей чистоте 

тихонько накрошу печеньем 

и с облегченьем закурю

© kenga

***

олег молчал смотрел на зою 

и думал про себя что он 

единственный на белом свете 

способный это полюбить

© vera

***

евгений встал на табуретку 

потом толкнул ее ногой 

и с удивлением подумал 

спина то больше не болит

© дядюшКаа

***

***

пробоина была большая 

но мы сумели вчетвером 

заткнуть её вениамином 

и плавали ещё два дня

© dyrilka

***

олег грибами подавился 

а еслиб тщательно жевал 

то умер бы в шестнадцать сорок 

а не в двенадцать пятьдесят

© dingo

***

меж червяком и человеком 

я выбираю червяка 

он горд он прям он несгибаем 

хотя как раз сгибаем чорт

© zeinab

***

куда бы ни пошёл евгений 

всегда приходит он к врачам 

врачи поставили диагноз 

и металлическую дверь

© kingpest

***

у глеба восемь завещаний 

одно смешное для друзей 

одно печальное для мамы 

и шесть в картинках для детей

© karim-abdul

***

_________________________________________________

Лимерики от Гато Ланге:

* * *

Дети малые под Перевозом

ночью встретились с Дедом Морозом,

он потом их филе

продавал в феврале

флибустьерам, корсарам и гёзам.

* * *

Много лет близ посёлка Мочище

проживал полосатый волчище

и хватал за бочок

всех, кто любит харчо

и другую восточную пищу.

* * *

Пресловутый Гаврила из Рилы

сочинял мадригал гамадрилу,

а дурной гамадрил

папиросы курил

и плевал на потуги Гаврилы.

* * *

В дикой местности близ Кокшетау

обнаружил я субконтроктаву

да и взял ноту «си»,

с той поры на Руси

всё вне плана и не по уставу.

* * *

Поздним вечером город Есиль

я империей провозгласил,

а с утра, с голодухи

на моём бедном ухе

оттопталась родня, что есть сил.

* * *

В дикой местности близ Атбасара

колесо потеряла сансара

и орёт, что есть сил,

будто кто укусил

иль кого-то сама покусала.

* * *

Жил на свете один одессит —

он в Нью-Йорке теперь голосит,

а до этого кушал

консоме из старушек,

да и чижика съел, паразит.

* * *

Всем известно, что нижегородцы

от души отравляли колодцы,

а особенно те,

где сидит в темноте

с кем иначе не выйдет бороться.

* * *

На вокзале один варшавянин

утверждал, что бесславно увянет,

не успев процвести,

если после пяти

не вкусит огнедышащей дряни.

***

P.S. Мой проект «Найди своего психиатра» работает в штатном режиме. 

P.P.S. На площадке Sponsr (Тыц) — мною пишется книга о неврозах. И здесь же есть возможность получить автограф на мои книги.

Оригинал и комментарии

Забавное из мирной жизни. от gelena-s
Вчера день начался и закончился довольно нестандартно. Радует, что это мирная нестандартность.  Утром меня разбудил звонок в дверь- соседка по этажу . Я открыла изумленная,  я с ней довольно мало по жизни пересекаюсь. И она с порога- вам в одиннадцать букет доставили и это мой . Я в еще большем изумлении- почему?


 Она- это мне дети прислали из Лондона и мне в доставке сказали,  что вам отдали.  Я пожала плечами и говорю- но мой то сын тоже три раза звонил, все ждал,  когда его букет принесут.  Вот мне мой и принесли в одиннадцать вечера( хотя он заказывал на одиннадцать утра)
. Она немного растерялась и спросила посмотреть букет. Увидела гиацинты с ирисами и растерянно признала, что это вряд ли ее. И так же быстро убежала.   Видно хотела перед работой все таки получить букет, а ее так накололи- мало того , что не принесли ей заказанное, да еще и послали добывать букет из чужих рук.

Ну а вечером мне уже по телефону позвонила вдруг мамина двоюродная сестра  с требованием срочно у нее купить ее часть владения.  (  когда то это было все одной усадьбой).   Причем это как то ни в чем не бывало. То ходила не здороваясь годами,  а тут вот срочно.  И будто мы вчера вместе чай пили.  Я ей сказала, что вот точно не расположена сейчас заниматься такого рода покупками.  Тем более там участок бросовый, давно  запущенный,  туда только вкладывать и вкладывать, а нам с сыном  и наш то сейчас содержать в порядке  - это уже задача. Да и время для покупок  странноватое.  Ну может когда то это и будет перспективно, но нас то это не собо интересует.

Тем более цену она сразу попыталась подзадрать даже для стоимости мирного времени.   Когда отказалась, она стала меня шантажировать тем, что его кому то подарит. И была искренне изумлена,  что не сработало.  Я ей предложила дарить кому хочет и от меня отстать.  Было потом еще звонков пять, но я уже не брала.

И тут  вот что забавно-   Во впервых  святая вера в то,  что у меня есть деньги этот участок купить(  ну  тут ладно-  в общем то есть, особенно по той цене,  которая реально в городе за такие участки идет) а во вторых- вера в то,  что я аж кушать не могу,  как всю жизнь мечтаю ее участком обладать.  Такой вот милый перенос своего желания поиметь его на халяву,  который она несколько раз и пыталась воплотить сначала при жизни бабушки, потом при жизни мамы,  когда я поставила юридическую точку в этом вопросе.  Сейчас то в ее возрасте  она у внучки живет,  видно решили  как то монетизировать заброшку.
 Вот что то мне это напоминает?
Мы все эти годы жили,  работали, давно облагородили свой участок. Благоустроили дом,  надстроили ,  там жилой площади более ста метров- нам хватало ,  когда были втроем, а вдвоем то даже с избытком .  Младший там бывает редко, а будет ли теперь- вообще вопрос.   А мне вот как благотворительный жест выдают- на , ты всю жизнь зубы точила на мой домик с печкой , щелями и нужником с дыркой, и заросшим огородом . Так вот - я его тебе готова благородно продать за тройную цену.  Вроде и не хочется старую женщину прессовать, чтоб отстала,  тем более она и по молодости была не особо умна,  но придется видимо. Она упорна в каждой своей глупости, а сын умер еще  два года назад,  остановить ее некому.  Внучке явно не интересно все. Потому как я теперь буду сволочью,  что не хочу купить.  То была сволочью, что хотела( не важно, что ни разу не предлагала, но видно в глубине души,  где сама не вижу, но хотела , по ее  то мнению) , а теперь сволочь, что отказываюсь.  Вот на что то это похоже  из текущего,   А вам?

Оригинал и комментарии

Соционика. Перебежчики от andeadd
В ряду интереснейших теорий, выдвинутых первопроходцами соционики, особый интерес представляет теория о том, что основную роль в социуме последовательно играют представители каждой квадры. Доминанта переходит от первой ко второй квадре, от второй к третьей, от третьей к четвёртой, затем опять к первой и так далее. Существует мнение, что такие циклы проходит любое сообщество людей, где представлены все шестнадцать типов, – от отдельных организаций до целых государств.

Ниже изложена наиболее популярная в соционике версия перехода лидерства от одной квадры к другой.

* * *

В любой компании из четырёх человек один из участников обязательно находится на особом положении: он не встроен в систему на все 100%. Он либо остаётся там на правах так называемого «полувключённого» (то есть сегодня посоветовались с ним, завтра проигнорировали, сегодня пригласили на тусовку, завтра забыли и т.д.), либо просто потихоньку вытесняется остальными тремя. Иными словами, структура из четырёх человек нестабильна и кто-то один обязательно диссонирует с остальными.

Примерно такая же картина наблюдается и в соционических квадрах, но со своей спецификой. В каждой квадре роли распределены следующим образом:
1. Идеолог – идейный вдохновитель, который задаёт программу действий квадры.
2. Исполнитель экспансивный.
3. Исполнитель стабилизирующий.
4. Корректор – человек, который смотрит на то, что творится в квадре, и сообщает идеологу свои замечания и предложения.

Роли в квадрах.jpg

Корректор – это и есть тот самый «полувключённый четвёртый».
В первой квадре это - см. таблицу - Робеспьер, во второй – Есенин, в третьей – Драйзер, в четвёртой – Габен.

То есть в квадре Альфа корректор Робеспьер периодически объясняет лидеру, Дон Кихоту, что не так. В Бете Есенин высказывает свои замечания Гамлету. В Гамме Драйзер указывает на ошибки Наполеону. А в Дельте Габен пытается научить уму-разуму Штирлица.

Идеолог, как правило, к корректору прислушивается и идёт на уступки. Но... до поры до времени. Потому что корректор в итоге неизбежно подбирается к святая святых – к самой сути идеологии квадры, а это уже ПЕРЕБОР.


Например, во второй квадре идеология – это жесткий аристократизм, неприятие инакомыслящих, презрение к слабым. И Есенин регулярно теребит Гамлета претензиями:
– Послушай меня, задумайся и признай – мы слишком лютые ребята. Ну серьёзно. Давай будем помягче и подемократичнее.

Гамлет нехотя соглашается, ослабляет гайки как может. Через некоторое время следует новая порция замечаний от Есенина – и снова Гамлет уступает ему. А потом ещё. И ещё.
Но в один прекрасный момент у Гамлета кончается терпение, и он говорит Есенину «нет»:
– Всё! Хватит! Продолжать и дальше действовать так, как ты советуешь, значит изменять самой сути нашей идеологии. Иди и высказывайся где-нибудь в другом месте, капай на мозги другим людям, а я тебя больше слушать не намерен.

И вот тогда происходит драматичнейшая вещь.
Есенин понимает, что Гамлет его действительно больше слушать не будет, и в ответ говорит:
– Хорошо. Я пойду к другим людям, но ты об этом пожалеешь.

И... переключает своё внимание на лидера следующей после беты квадры, то есть гаммийского идеолога – Наполеона. И начинает работать на него и помогать ему.

По сути, Есенин открывает ворота врагу, и улюлюкающая квадра Гамма под руководством Наполеона врывается в неприступный бастион Беты, чтобы установить там свою гаммийскую демократическую идеологию свободы и денег.


* * *

Та же история и с другими квадрами. Когда Робеспьеру надоедает детская романтика Альфы, он начинает работать на кровожадного бетанца Гамлета

6.jpg стрелка.jpg 10.jpg

разочаровавшийся в авторитаризме Есенин, как уже было сказано выше, ложится под гаммийца Наполеона



Драйзер, уставший от гаммийской свободы и демократии, бежит в Дельту жаловаться Штирлицу



а Габен, вконец утомлённый сытым спокойствием Дельты, открывает ворота для Дон Кихота, который тащит за собой всю Альфу...



...тащит за собой всю Альфу, внутри которой Робеспьер уже чувствует себя неуютно и поглядывает в сторону бетанского идеолога - Гамлета.

Начинается новый цикл.

Оригинал и комментарии

Книжная суббота. Переигровка от dpmmax

Наступила долгожданная суббота, а значит, помимо того, что можно было подольше поспать, так и время для чтения найдётся. И у меня снова есть что предложить вашему вниманию.

Книг про «Взад в СССР» написано немало — многим авторам не дает покоя то, как некрасиво была профукана такая большая страна и то, что в итоге получилось. Соответственно, постоянно всплывают реваншистские идеи. Ну а где же, как не в жанре альтернативной истории, их ещё обкатать. Как там у Михаила нашего Константиновича? «Куплю билет в СССР, возьму с собою револьвер и всем на свете докажу, что я революционер».

При этом рецепты спасения СССР предлагаются самые разные, от откровенно бредовых до вполне себе интересных. Насколько действенные — ну тут можно только всласть пофлудить в комментариях, поскольку поезд уже ушёл, пути разобрали и послали железнодорожников куда подальше. Но пометать-то авторам никто не мешает. А судя по интересу к жанру — и читателям тоже.

На самом деле, попадаются довольно интересные произведения в этой ветке. Не так давно я вам рассказывал про серию «С чем вы смешиваете свои краски?» Или, к примеру, «Квинт Лициний» — хотя про неё разговор я заводил много раньше. И вот вам ещё одна серия — на мой взгляд, вполне достойная внимания. И необычная.

Итак, серия Василия Щепетнёва «Переигровка». Чем же она интересна и необычна?

Прежде всего тем, что у ГГ нет полного слияния с личностью, которая жила в наше с вами время и погибла в пламени фотонной бомбы. Есть сны, есть обрывочные воспоминания, которые порою заставляют думать, что он сходит с ума. И лишь позже прорывается плотина.

Далее. Действие по большей части, особенно в начале серии, происходит не в Москве и не в Питере, а в некоем городе Чернозёмске (Воронеж, говорите?). Вроде бы, неудобно оттуда историю страны менять — ан нет, всё можно, если осторожно.

Занятно то, что для старта главному герою дается многое — видимо, чтобы не отвлекался на мелочи. Тут и дедушка, именитый художник, который рисовал Сталина, Хрущёва, Брежнева, оттого и смог оставить внуку хороший стартовый капитал. Тут и мама-папа, оба не последние люди в опере, да ещё и знакомство мамы с Галиной Брежневой — это, знаете ли, немало.

А дальше всё идёт не так, как можно было бы предположить. ГГ не предлагает отменить дорогому Леониду Ильичу фенобарбитал, чтобы предотвратить развал личности, не дует ему в уши — да он, собственно, никому не дует. Ибо было бы о чем: он же многого попросту не может припомнить. Он просто пытается прожить свою жизнь заново. И прожить интересно.

Вот тут и прорезаются его способности шахматиста (автор, к слову, в этом деле разбирается). И ГГ решает отобрать шахматную корону у Фишера и вернуть её в СССР. И ещё много чего попутно делает. Я, кстати, вспомнил, как летал в конце 90-х в Санкт-Петербург, и там меня приятно удивило количество пенсионеров в одном из парков, занятых игрой в шахматы.

Интересен и сам характер ГГ — во всяком случае, то, как показывает его автор. Есть в нем та нотка шизовости, которая бывает присуща некоторым гениальным шахматистам. Не надо вскидываться, я сказал, что некоторым. Вот у него она прослеживается и окрашивает все произведение — получается занимательно.

А как же рецепт спасения СССР? — спросите вы. А он намеренно не озвучивается. Он вырисовывается постепенно. Словно замысел шахматиста в долгой партии, когда каждый ход соперника может не то чтобы нарушить собственную стратегию, но вносит в неё новые варианты.

Мне понравилось. И стало интересно, чем же закончится партия... простите, серия. Рекомендую.

***

P.S. Мой проект «Найди своего психиатра» работает в штатном режиме. 

P.P.S. На площадке Sponsr (Тыц) — мною пишется книга о неврозах. И здесь же есть возможность получить автограф на мои книги.

Оригинал и комментарии

от malka-lorenz
Вот мы все сейчас в ФБ истерически прощаемся с этой площадкой и оплакиваем ее так, словно там и правда было офигеть как комфортно.
Никто уже не вспоминает, какой там был всю дорогу партком. Как банили за репродукцию Рембрандта и за цитату из Бабеля.
Про стук и доносы, какие не снились и Довлатову, тоже никто не вспоминает.
Все уже привыкли изъясняться притчами, фильтровать базар, ходить-оглядываться. Никто уже не удивлялся.
Теперь все плачут, покидая фб как дом родной.
Граждане, вам не пофиг, где фильтровать базар?
Нет, не фильтровать не получится. Это на каком-то другом глобусе.
Единственный плюс этой площадки заключался в том, что мы к ней привыкли.
Я помню, как на заре перестройки торговала по выходным на черном рынке нафарцованным товаром. Там тоже быстро складывались компании, взаимопомощь какая-то налаживалась, шутки-прибаутки и прочее чувство локтя.
Примерно раз в два месяца рынок разгоняли менты. В смысле не обычные ежедневные облавы, это никого не парило вообще, а реально разгоняли, с автозаками.
Народ разбегался кто куда, и через пару недель рынок снова материализовался абсолютно в другом месте.
Приходишь - а кругом все те же родные, бля, лица.
Интернета, между прочим, не было и мобильной связи тоже. Даже адресами никто не обменивался, да что там - мало кто и по имени-то друг друга знал. А вот поди ж ты.
Вот какова сила здоровых инстинктов.
За последние два дня в жж прибавилось 30 тысяч аккаунтов.
Даже я снова начала туда писать нормально.
И в вк я открыла комменты, что вообще неслыханное дело.

Оригинал и комментарии

Шарко с его истеричками на лекциях и Льебо с нансийской школой гипноза от dpmmax

Продолжим изучать историю психиатрии и гипноза в частности. Состояние сомнамбулизма, открытое де Пюисегюром, не осталось незамеченным в медицинских кругах. Более того — его стали воспроизводить — естественно, поначалу пользуясь магнетическими пассами и «заряжая» этим животным магнетизмом что под руку подвернётся — чтобы потом, как завещал товарищ Месмер со ученики, этот магнетический флюид воздействовал на пациента благотворно.

Вполне естественно, что многие решили поэкспериментировать: в конце концов, не у всех имеются в распоряжении помещения, где можно было бы разместить месмеровский бак или хотя бы купель с магнетизированной водой, а заряжать всякий раз для этой цели каштан или осинку — так ведь от перенапряжения да оттока собственного флюида и самому дуба врезать.

И в 1819 году португалец Фария обнаружил, что сделать из человека сомнамбулу можно гораздо проще: достаточно в течение нескольких минут пристально смотреть на человека и повелительным тоном (но не слишком громко) повторять ему: «Спать!»

А манчестерский хирург Джемс Брэд провел целую серию опытов и открыл, что процесс можно ускорить, если заставить человека смотреть на какой-нибудь блестящий предмет. Брэд заключил, что сомнамбулическое состояние при этом возникает от переутомления органов чувств — в случае его опытов это было зрение. Он использовал гипноз для лечения мигреней, невралгий, некоторых видов судорог и даже сделал несколько несложных хирургических операций, в течение которых пациенты находились в состоянии гипнотического сна. По результатам своей практики и своих опытов Брэд написал в 1841 году труд «Неврогипнология», а в 1846 году - «Власть души над телом». И труды эти не прошли мимо внимания французского коллеги — Жана Мартена Шарко.

Жан Мартен Шарко родился в Париже 29 ноября 1825 года. Отец, имеющий небольшой, но вполне себе стабильный доход от постройки и ремонта карет в собственной мастерской, хотел для сыновей лучшей доли. И в то же время понимал, что дать хорошее образование всем троим просто не потянет — не хватит денег. Поэтому выбор пал на Жана Мартена, и в 1844 году, девятнадцати лет от роду, окончив один из лучших парижских лицеев, лицей Конорсе, юноша поступил на медицинский факультет Парижского университета.

После университета Шарко устраивается в Сальпетриер — вначале интерном, а позже, в 1862 году, становится главным врачом. К тому моменту он успевает получить степень доктора (это было в 1858 году) и должность профессора неврологии (в 1860 году).

Тут надо сделать небольшое отступление и заметить, что, несмотря на работу в довольно специализированной, по сути, клинике, Шарко интересовался не одной лишь исключительно психиатрией — что ему в дальнейшем и поможет... впрочем, не будем забегать вперёд. Итак, о разнонаправленности интересов: диссертация Жана Мартена вообще была посвящена узелковому артриту. И во внутренних болезнях, поверьте, он разбирался для тех лет очень неплохо — и даже с 1866 года читал в Сальпетриере (не для его постояльцев, естественно, а для приходящих студентов и докторов) лекции по этой теме. Он изучал туберкулёз, пневмонии, ревматизм, поражения почек; хорошо владея навыками патологоанатомических вскрытий, он показал, чем похож полиомиелит на другие заболевания, сопровождающиеся атрофией мышц. Это он впервые опишет клинику и патологическую анатомию рассеянного склероза, а позже — бокового амиотрофического склероза. Это он, рассматривая последствия травм спинного мозга, детально опишет его анатомию. Это он, работая в паре с Бушаром, определит основные причины кровоизлияний в мозг. И это он же, подробно занимаясь «дрожательным параличом», обнаружит, что не всегда он дрожательный и не во всех случаях паралич — и, помня о трудах Джеймса Паркинсона, впервые описавшего эти случаи в «Эссе о дрожательном параличе», предложит назвать эту болезнь болезнью Паркинсона. И спинная сухотка, она же табес, тоже не пройдёт мимо его внимания. И многое, многое другое.  

К чему было это отступление? Да к тому, что в Сальпетриере Шарко досталось отделение эпилептиков и паралитиков. И в этом отделении отыскалось немало пациентов, чьи припадки и чьи параличи, во-первых, отличались при внимательном рассмотрении от таковых у основной группы, а во-вторых, если такой пациент умирал по какой-либо причине (а для большинства Сальпетриер так и продолжал оставаться постоянным пристанищем), то на вскрытии отчего-то не обнаруживалось тех чётких признаков поражения мозга, каковые, к примеру, были при «настоящих» параличах.

То же самое касалось и многих других симптомов — в частности, слепоты и невозможности толком стоять и ходить.  

Примерно в это же время Шарко начинает интересоваться гипнозом — как вы помните, на эту тему к середине века уже написано немало трудов. Он обнаруживает, что истерички заметно легче прочих пациентов поддаются погружению в сомнамбулическое состояние. А также выясняет, что во время гипноза удается путём команд вызвать у них те самые параличи, отвердение мышц — вплоть до того, что пациента можно уложить затылком на один стул, пятками на другой — и тот будет удерживаться в таком положении. Озаренный догадкой, Шарко приглашает на сеанс гипноза кого-то из «сомнительных» паралитиков — и о, чудо! Во время гипноза ему удается временно избавиться от паралича. Хотя чаще получается «перегнать» этот паралич на другую руку-ногу.  

Шарко приходит к выводу, что те из его коллег, которые считали матку невиновной в возникновении истерии, проявили просто чудеса прозорливости. И повторяет вслед за ними: матка тут не при чем, и можете оставить попытки лечить истерию её массажем: оно, конечно, пикантно и порой приятно, но совершенно бесполезно. 

Он выдвигает своё предположение: истерички и истерики (да, да, есть такие и среди мужчин, хотя женщин больше, считает он) — это сомнамбулы наяву. Просто у них такое состояние развилось не от сеансов, а либо от сильного удара, либо от длительного внешнего воздействия, которое и заменило гипнотизера. Просто, говорил Жан Мартен, эти воздействия сочетаются с нарушениями периферической нервной системы и делают человека восприимчивым к внешним факторам, которые и запускают механизм истерии. И вообще, гипноз, заключает Шарко — это, по сути, приём, позволяющий выявить ту самую истерию, поскольку гипнотический транс, по его глубокому убеждению — это и есть одно из её проявлений.

Во время своих лекций в Сальпетриере Шарко демонстрирует публике истеричек из своего отделения, показывая, как работает внушение во время гипноза: да, зрители и слушатели видят ту самую истерическую дугу, истерические припадки, параличи конечностей и многое другое. Лекции пользуются огромной популярностью — правда, злые языки поговаривают, что Шарко нанял труппу артистов, другие злые языки называют этих дам дрессированными истеричками Шарко — но люди приезжают и платят деньги за присутствие на лекциях.

Германские коллеги обвиняют Жана Мартена в том, что он превращает лекции в шоу, но тот же Зигмунд Фрейд, который в те годы учится у Шарко, напишет в 1893 году в некрологе, посвященном своему французскому коллеге, наставнику и вдохновителю:

«Сам наставник Шарко при такой лекции производил своеобразное впечатление; тогда он, в котором живость и весёлость обычно лились через край, с губ которого не уставали сыпаться остроты, выглядел серьёзным и торжественным в своей бархатной шапочке, даже постаревшим, его голос звучал для нас словно приглушённо, и мы примерно могли понять, почему недоброжелатели иностранцы упрекали всю лекцию в театральности. Те, кто так говорил, наверное, привыкли к бесформенности немецкого клинического доклада или забывали о том, что Шарко читал всего одну лекцию в неделю, и, следовательно, имел возможность тщательно подготовиться»

Практически одновременно (ну разве что с небольшим отставанием во времени, но не суть) с Шарко гипнозом начинает интересоваться другой французский врач, Амбруаз Огюст Льебо. Ещё во время своей учебы в Страсбургском университете, который он окончил в 1850 году, Льебо слушает лекции о животном магнетизме и вскоре после окончания учебы, в основанной им частной клинике в городе Нанси, начинает собственную практику. А чуть позже отвергает и теорию флюидов с магнетизмом, и теорию Шарко о том, что в основе гипноза лежит раздражение периферической нервной системы, а сам гипнотический транс есть проявление истерии.  

Льебо, погружая в этот самый гипнотический транс многих и многих пациентов клиники, приходит к выводу о том, что гипноз — это не что иное, как внушение. И разрабатывает свой метод погружения пациента в транс — без магнитов, флюидов, пассов и прочих плясок с бубнами, исключительно словесным внушением. Он использует свой метод в лечении пациентов, на базе клиники Нанси вырастает «Школа Нанси» - школа гипноза. Гипнозу же посвящены и две его книги - «Le sommeil et les états analogues, considérés surtout du point de vue de l’action du moral sur le physique» (Сон и его аналоги, в основном рассматриваемые с точки зрения воздействия ума на тело), изданная в 1866 году, и «Лечение внушением и его механизмы», увидевшая свет в 1891 году.

В «Школе Нанси» трудился также Ипполит Бернхейм, переехавший из Страсбурга после франко-прусской войны и преподававший в университете Нанси — это он разовьет и дополнит теорию Льебо о роли внушения в гипнозе, он же разработает терапию сном, в том числе гипнотическим, для лечения неврозов, и он же предложит рассматривать истерию, как результат внушения или самовнушения.

Многими идеями нансийской школы обогатятся Зигмунд Фрейд и Эмиль Куэ — но о них немного позже.

***

P.S. Мой проект «Найди своего психиатра» работает в штатном режиме. 

P.P.S. На площадке Sponsr (Тыц) — мною пишется книга о неврозах. И здесь же есть возможность получить автограф на мои книги.

Оригинал и комментарии

от lual
Сколько лет твердила о том, что я, по формату работы и по сути своей - стационар, а не скорая помщь, по экстре не работаю...
И вот уже второй раз за два года приходится вспоминать о том, что специализация по кризисной психологии у меня, вообще-то, тоже есть. А сейчас вся работа -  сплошняком кризисное консультирование. Разговор о том, как выжить в ситуации звездеца.

Поэтому, вдохнув, выдохнув и сгребя очередные тематические материалы в кучку, объявляю для всех желающих он-лайн группу поддержки "Анти-кризисный набор".

Что будет?

Немного теории "на подумать" и на "лучше понимать происходящее" (мы всё ещё о психологии, не о политике) - помогает, правда, когда эмоции затапливают.
Упражнения и практики по самоподдержке в условиях стресса и кризиса;  много, разных, чтобы каждый сумел для себя собрать собственную "психологическую аптечку".

Почему именно сейчас?

Потому что именно сейчас, когда миновал первый шок, очень велик риск выгореть.
Эмоционально и психосоматически  (про влияние хронического стресса на здоровье я тоже расскажу).
Меж тем, единственное, что сейчас на самом деле можно сделать - это постараться дожить до завершения событий хоть сколько-то целым куском. И потом ещё как-то внутри себя с этим суметь обойтись.
Даже если сейчас и жить-то дальше не сильно хочется. Особенно если...

Когда?

Начинаем завтра вечером, в связи с ситуацией группу решено не закрывать для новых участников, присоединяться можно.
Ориентировочная продолжительность - две недели, но, вообще, по ситуации.

Как?

Как обычно у меня - текстовый формат, к конкретному времени ничего не привязано.
Читать и делать можно в любое удобное время, главное - читать и делать.
Выкладка новых блоков - ежедневно, кроме воскресенья.

Где?

Здесь.
Закрытая группа, вынос из-под замка чего-либо, кроме личных впечатлений запрещён, тут тоже всё, как обычно.
Участвовать можно с любого аккаунта, синхронизированного с ЖЖ.
Запись для участия - в ЛС.

Сколько?

Стоимость тоже антикризисная - 1600 рублей за одну неделю.
Реквизиты для оплаты - в ЛС.

Оригинал и комментарии

Соционика. Интерактив от andeadd
Примерно 80% моих книг покупают в крупных городах: Москва, Питер, Екатеринбург, Казань и т.п.
Но в последнее время часто стали заказывать в какие-то загадочные населённые пункты.
Например, "Соционику" в течение последних суток купили во Фрязино, Елизово и Сертолово.

СЕРТОЛОВО.
Где это?




upd
гугл сообщает, что Елизово - это город на КАМЧАТКЕ.
Сертолово - город во ВСЕВОЛЖСКОМ районе Ленинградской области.
Фрязино - город в Подмосковье.


Люди продолжают читать; вроде бы это странно, но на самом деле нет.
А если люди продолжают читать - надо продолжать писать.

Поэтому с понедельника начну здесь ИНТЕРАКТИВНУЮ серию постов: каждый день - один вопрос "Как вы себя повели бы в той или иной ситуации".
16 дней - 16 ситуаций - 16 вопросов.
Ваши ответы помогут мне МАКСИМИЗИРОВАТЬ качество следующей книги.


я всё понимаю, но мы попробуем.

Оригинал и комментарии

Все говорят - нет правды на Земле от malka-lorenz
Если на минуточку перестать бегать по стенам или, наоборот, раскачиваться, уставившись в одну точку, - то есть если на минуточку вернуться из состояния острого невроза в ту кондицию, где ты в состоянии анализировать, рефлексировать и вообще рассуждать здраво.
Так вот, если это проделать и спокойно подумать, что именно мы все утратили (ответ "все" не предлагать, мы же договорились не бегать по стенам).
То окажется, что это не деньги, не комфорт и не спокойствие. Планы и надежды - уже теплее. Мы утратили видение перспективы.
Человека пугает не то, что уже случилось. Человека пугает неясное будущее. Не знать, что с тобой будет завтра - это крайняя, предельная степень бессилия, а боимся мы именно его.
Мы привыкли строить прогнозы, опираясь на какую-то информацию. Кто-то читал газеты, кто-то читал газеты между строк, кто-то слушал знакомых, инсайдеров и очевидцев и делал какие-то умозаключения, - как-то, хоть криво и косо, но эти методы всегда работали. Теперь их больше нет. Достоверной информации, на которую можно опереться, сейчас не существует. Ключевое слово - достоверной. Сейчас любая информация достоверна только для того, кто ее сообщает (и то не всегда). Здесь, в вещном, в человеческом мире, универсального знания больше не существует, здесь его искать бесполезно.
Есть еще один нюанс. Даже если вы профессиональный конспиролог и прозреваете планетарные замыслы злых сил (или добрых, это все равно) - рассуждения о судьбах планеты никак не помогут вам спланировать свою собственную судьбу.
А вообще-то значение имеет только она. Когда мы рыдаем "что же будет с нами со всеми", мы немножко кривим душой. Правильный вопрос - это "что же будет со мной, как мне быть в этой ситуации?". Мы просто стесняемся это произнести, но имеем в виду именно это.
Между тем в Книге Бытия (в ноосфере, в информационном поле, называть можно как угодно) вся информация есть. Там лежит досье на каждого из нас, составленное непредвзято, холодно и отстраненно, ибо человеческое там не действует. И к этому полю существует доступ. Эту информацию можно добыть.
И она будет не о падении царств, а о моем личном пути и о моей личной участи. Ибо каждый волос сочтен, и существуют символы сиречь знаки, чрез кои Господь глаголет к нам о вечной жизни(зачеркнуто) Вселенная информирует нас о своих планах.
Когда моя жизнь треснула пополам, я написала великому тарологу Валентине Костюченко (как я радовалась, что есть такие знакомые, это передать нельзя). Написала я примерно следующее - "ааааааа, караул, все пропало". И первое, что меня поразило - как спокойно она ответила. Будучи вообще-то одной из нас, то есть тоже в эпицентре этой турбулентности. И это дало мне надежду.
Сейчас силу дают не деньги и не связи, сейчас силу дает только знание. И не то, к которому мы привыкли. Другое. Но сейчас работает только оно.
Таро - один из лучших инструментов для работы с информационным полем, его нельзя ни отключить, ни запретить, ни исказить. Этим инструментом непросто овладеть, это единственное препятствие. Но оно того стоит, и сейчас самое время этим заняться.
Это способ ориентироваться в реальности, который даст огромное преимущество.
Да, это долго, это не 2-3 месяца, как некоторые обещают. Это требует усилий. Но это окупится.
Валентина Костюченко этому учит, и учит очень хорошо. Она действительно серьезный специалист, и у меня есть личные причины ей полностью доверять.

4 апреля она запускает онлайн-курс для начинающих по изучению Таро. Он состоит из 13 занятий, изучать будем старшие арканы (это часть колоды). Курс именно для новичков, чтобы была возможность прикоснуться к традиции Таро и уже потом решать, хотят ли они идти дальше и продолжать учиться. После курса ученики, в любом случае, смогут делать простые расклады себе и близким – например, понять, что происходит с финансами, в отношениях, в работе и как будут развиваться события в этом вопросе в ближайшие 2-3 недели.
Занятия проводятся в Zoom по понедельникам и четвергам в 19:00 мск, запись потом выкладывается в специальный чат в Телеграм для учеников. Можно пересматривать в удобное время, можно вообще всегда смотреть в записи, если есть критичная разница во времени или необходимо пропустить занятие.
Предусмотрено два тарифа: без проверки домашнего задания 9 900 р., с проверкой ДЗ 18 000 р. Проверяет домашку лично Валентина: дает обратную связь в мессенджере по поводу чтения расклада, ошибок и недоработок либо в виде аудиосообщения, либо пишет текст.
Отдельно потребуется приобрести колоду французской системы (колода Райдера-Уэйта не подойдет).
Важные ссылки:
Описание курса: https://taplink.cc/everyday_tarot
Инстаграм: https://instagram.com/everyday_tarot
Вконтакте: https://vk.com/club211122738
Канал в Телеграм: https://t.me/+QuJsV_z_w_E4OWQy
По всем вопросам писать в Вотсап и Телеграм на номер 8-903-734-44-73.

Оригинал и комментарии

Не может быть: весна, весна... от dpmmax

Наконец-то весна начинает быть похожа на весну: и солнцем, и запахами, и дневными ручьями и лужами. И я с удовольствием анонсирую новую задумку ЖЖ — весенний марафон. Не буду делать длинных преамбул о том, как мы все, несмотря ни на что и во что бы то ни стало — просто изложу суть.

Итак, в Живом Журнале объявлен весенний марафон, о сроках, условиях и прочих подробностях можно прочесть тут: (Тыц)

Участвовать могут все. Главное — писать, писать и писать, как завещал великий... ладно, неважно. О чём писать и как часто — можно подсмотреть в весеннем чеклисте (Тыц) Идей и подсказок там много. Впрочем, не ограничивайте себя. Можете, к примеру, поделиться рецептом гречневого варенья и сахарного соленья, а также ареалом обитания этих периодически исчезающих зверей.

Там же, в чеклисте, можно выбрать для себя посильное количество заданий — 30, 60 или 90. Также можно выполнить челленджи на 10 раз, на 61 день или на 92 дня. 

Какие ожидаются за это бочки варенья и корзины печенья? Бонусные показы, чтобы продвинуть свой блог, а также подключение пакета «Профессиональный» для него же. У меня, к слову, давно такой.

Словом, включайтесь, будет интересно.

Оригинал и комментарии

от lual
Меня вчера спросили, нормально ли в нынешней ситуации переживать не про белых, и не про красных, а про самих себя?
Чтобы не "ярость благородная", не "ура, бей, так и надо!" - а совсем другой набор мыслей и чувств?
Нормально.

Уход в "ярость благородную" - всего лишь один из способов переживать происходящее.
Позволяет ощутить единение с теми, кто аналогично настроен, и чувствовать злость "нас-хороших" против "них-плохих". Кому-то так проще. Уйти в злость.

Кому-то проще уйти в отрицание.
И стараться жить так, словно ничего необычного не происходит.
Это тоже нормально.
Тоже способ справляться.

И не справляться - тоже нормально.
Особенно если у вас личное. Когда сейчас там, в зоне боевых действий, находятся родственники, друзья, коллеги - а они там у многих. И за них очень страшно.
Или рабочее. Которое от происходящего уже страдает или пострадает немного потом.
Или даже просто общегуманитарное. Такое, знаете ли, тоже бывает.

Нормально ощущать печаль, ужас, бессилие, отчаяние.
Нормально плакать. От бессилия.
Нормально метаться и совершать бестолковые поступки. Из "лишь бы что-то сделать", стараясь хоть как-то сохранить иллюзию контроля над тем, что внезапно пришло в наши жизни.
Нормально замереть. От ужаса.
С отчаянным детским желанием забиться в уголок и - пожалуйста-пожалуйста-пожалуйста, пусть это поскорее закончится!
Нормально ощущать, что жизнь как будто остановилась, невозможно ни что-то делать, ни чего-то хотеть, ни чему-то радоваться, можно только грустить.

Нормальны и естественны сейчас всё болезненные и тяжёлые чувства, связанные с происходящим.
Потому что происходящее ужасно с точки зрения обычных людей, не занятых определением геополитических интересов.

NB!
Модерация по принципу "одного раза достаточно", здесь говорят о психологии, для бесед о политике есть много других мест.

Оригинал и комментарии

Лопата его в руке его от malka-lorenz
Нейросеть миксует новости и Библию:
"И сотворил Бог рыб больших и всякую душу живую, и экономику в регионах."
"И вот, Я наведу на землю потоп водный, чтоб истребить всякую плоть, в которой есть дух жизни. Одним из достоинств данного проекта станет минимизация бюрократических процедур."
"Сравнивать экономику России и США некорректно, у нас много соломы и корму, и есть место для ночлега."
Добавлю от себя:
Сеул намерен приостановить операции с ЦБ. Он пасет между лилиями.

Оригинал и комментарии

Книжная суббота. Боевой 1918 год. от dpmmax

Снова подкралась суббота, поэтому пора, в продолжение традиции, предложить вашему вниманию ещё одну книжную находку. А вы уже сами решите, подходит она вашей душевной организации и вкусам, или в топку. Ну и, надеюсь, помимо критики, в полном согласии с заветами Иосифа нашего Виссарионовича, алавердыкнете чем-нибудь своим, любимым.

Я же не буду оригинален и снова предложу серию книг из жанра альтернативной истории, в которую частенько вляпываются попаданцы. У Владислава Конюшевского есть трилогия «Боевой 1918 год» — вот её и хочу порекомендовать.

В том, что касается книг в жанре альтернативной истории вообще, если рассматривать околореволюционный период попаданчества, прослеживаются две основные тенденции. Первая неравная половина авторов  топит за хруст французской булки, за царя, бога и отечество — прямо как матушка Владимира Ильича, уговаривая его ложечка за ложечкой есть манную кашу и тем самым готовя пламенного революционера ещё с детства. И подают идеи в том ключе, что вот был бы в стране монарх помонархичней, так, глядишь, и не случилось бы всего того безобразия. И англичанке бы жопу зашили, чтоб не гадила, и рэволюционеров к ногтю прижали, и немцам понавтыкали, а потом, расчувствовавшись и морально созрев, аристократия сама бы подарила землю народу (ну или продала по демпинговой цене), фабрики... нет, фабрики — хозяйственным фабрикантам, монарху — конституцию, а себе — добровольное ограничение привилегий. И уж тогда зажили бы!

Вторая неравная половина (таких, к слову, становится всё больше) считает, что идея революции как смены общественного строя — вещь правильная. И что ну их в дупу, эти монархии и капитализм в том виде, что мы поимели после перестройки и перестрелки. Вот только исполнение у нас тогда подкачало. Где-то погорячились, что-то профукали почище полимеров — словом, не так надо было, не так. И у каждого свой рецепт лекарства для страны. Сразу вспоминается злободневная картинка:

Трилогия Конюшевского — как раз из той, второй половины. В ней два... нет, даже не товарища: на тот момент они и знакомы-то были едва, и более походили на братьев по несчастью — в общем, эти двое переносятся прошлое. Причем ГГ, Чур, попадает в 1918 год, а второго закинуло пораньше на несколько лет, что не мешает им все же встретиться.

И автор показывает, как эти двое пытаются исправить косяки революционеров: не дать расстрелять царскую семью, свести на нет уже полыхающую Гражданскую и победить немцев в Первой мировой, построить социализм с человеческим лицом — словом, дел много.

Интересная получилась серия. Рекомендую.

***

P.S. Мой проект «Найди своего психиатра» работает в штатном режиме. 

P.P.S. На площадке Sponsr (Тыц) — мною пишется книга о неврозах. И здесь же есть возможность получить автограф на мои книги.

Оригинал и комментарии

от lual
Если вспомнить теорию стресса Ганса нашего Селье, то он как раз очень плотно занимался изучением того, то происходит в живом организме при встрече с неблагоприятными факторами. Того, как именно организм с этими факторами встречается и как к ним приспосабливается.

"Общий адаптационный синдром" - если смотреть на него внимательно - то он даже не про психологию.
Он - про физиологию и эндкринологию.
То есть - никакая, даже самая умная голова, никакой, даже самый упорядоченный, строй мыслей от этого не защитит.
Организм с негативным фактом встретился - организм отреагировал.
Отменить реакцию нельзя, её можно либо признать, либо подавить.

Признавая, придётся иметь дело с последствиями здесь и сейчас.
В виде усилий по возвращению себя в хоть сколько-то нормальное состояние.
Подавляя, с последствями всё равно придётся дело иметь.
Уже по принципу "чем круче джип, тем дальше бежать за трактором".

В общем, "ничё такого, я в порядке" - самое плохое в такой ситуации поведение.
Как я уже говорила - сейчас нормально не быть в порядке.
Именно сейчас, когда стадия первичного шока позади, текущие реалии пробились через "да ну нет, не может быть!" и отчаянное желание развидеть происходящее оказалось полностью нереализуемым.
Дальше, вслед за периодом перенапряжения, начинает формироваться "болезнь стресса" - нарастание эмоционального истощения, снижение способности здраво мыслить, начинает рваться "по тонким местам" здоровье...

Знаете, есть такой хороший принцип - "Если не знаешь, что можно изменить к лучшему в происходящем трындеце, то позаботься о себе. Чтобы не пришлось возиться ещё и с тобой".
Признавая своё бессилие хоть как-то повлиять на текущие глобальные процессы, постараться самим об эту ситуацию не сдохнуть - это хотя бы в наших силах.

Будьте бережнее к себе и к друг к другу.

Для тех, кому нужна "психологическая аптечка", он-лайн группа поддержки "Анти-стрессовый набор" начинается сегодня вечером. Можно присоединяться.

NB! Модерация по принципу "одного раза достаточно", здесь говорят о психологии, для бесед о политике есть много других мет.

Оригинал и комментарии

Книжная суббота. Несостоявшийся граф от dpmmax

Наступила суббота, но для поездки на дачу — не такой, чтобы приехать, обсценно восхититься красотищей и уехать обратно, а для первых дачных работ — ещё рановато: задержался холод в этом марте. Поэтому можно позволить себе несколько часов за каким-нибудь чтивом. И у меня снова есть что предложить на ваш строгий суд.

В серии Ивана Оченкова «Стрелок», с которой я вас когда-то уже успел познакомить, вышло продолжение. Ну а чтобы вам не скакать по ссылкам, я просто напомню, о чем речь. 

В самой серии пять книг: «Путь на Балканы», «Путь в террор», «Путь в Туркестан», аж две книги под рабочим заголовком «Митральезы Белого Генерала» и вот свежая, пятая — «Несостоявшийся граф».

Завязка сюжета — это, как выразился некогда в трилогии «Таймыр» Вадим Денисов, три страницы стыда. Когда автор, делая честные глаза, пытается уверить читателя, что ну вот так получилось. Попал его герой куда-то не пойми куда. В другой мир ли, в более или менее далёкое прошлое. В себя ли самого, но сильно моложе. И да, ему самому неловко за антинаучную ахинею, но без неё просто не получится книги. Так что, дорогой читатель, вы уж потерпите, а дальше будет красиво и увлекательно.

Так и тут: попёрся ГГ в какие-то курмыши, да попал в болото, а как выбрался — так и опаньки. Те же курмыши, только много лет тому назад. На дворе девятнадцатый век, на троне царь, а страна готовится к Балканской войне. На которую его хитростью и сплавляет местный поп, чтобы поповского сыночка от армии отмазать.

Вот и приходится ГГ как-то выживать в тех давних армейских реалиях. Впрочем, что приятно — без попыток вот прямо тут же соорудить автомат Калашникова. Или танк. Всё более или менее в меру. С незатейливым солдатским юморком, даже с некоторой швейковщиной, я бы сказал — что впрочем, отнюдь не портит повествования, очень органично выглядит и даже придает книгам солдатский шарм и лёгкий портяночный флёр.

Замечу, что описание гражданской жизни — это в те моменты, когда ГГ оказывается то в деревне, то в столице в перерывах между своими выездами к ТВД — даже поскучнее будет, хотя и там у него приключений хватает.

А в целом написано более качественно, чем большинство книг подобного жанра. Потому и рекомендую.

***

P.S. Мой проект «Найди своего психиатра» работает в штатном режиме. 

P.P.S. На площадке Sponsr (Тыц) — мною пишется книга о неврозах. И здесь же есть возможность получить автограф на мои книги.

Оригинал и комментарии

от lual
Третий раунд, опять ни о чём конкретном не договорились, в принципе, ожидаемо, но ведь так хотелось ошибиться!

Восьмое Марта категорически не задалось, как-то не до мимоз в подобном пейзаже.

Травма свидетеля - психоэмоциональное расстройство, возникающее у человека, который наблюдает нечто страшное, чего не может ни остановить, ни предотвратить.
И это - тот минимум, который практически гарантирован всем, кто следит за проиходящим и не владеет дзеном мильонного уровня, с полным отсутствием реакций на это происходящее.


И когда острый период закончится, нам ещё какое-то время придётся приспосабливаться к сильно изменившейся ситуации.
Это потребует сил, присутствия духа и способности здраво мыслить.
Значит - очень важно не выгореть сейчас.

Поэтому я решила - хотя обычно такого не делаю - он-лайн группу поддержки "Анти-стрессовый набор" оставить открытой, с возможностью и дальше к ней присоединяться.

Там я даю по максимуму того, что необходимо для профилактики выгорания:
- немного теории о том, что происходит с огранизмом и психикой в ситуации острого стресса
- способы определить собственные "тонкие места", по которым может "порватья"
- упражнения и практики для того, чтобы "собрать себя" после эмциональных потрясений.

Для пси-профи могу сделать отдельную группу по работе с шоковой травмой, острым кризисом и профилактике развития пост-травмы.
У кого есть потребность в таком знании - пишите.

NB! Модерация по принципу "одного раза достаточно", здесь говорят о психологии, для бесед о политике есть много других мест.
NB-2! Здесь не поддерживается тема "как интенсивно попаниковать", здесь поддерживается тема "как сохранить максимум устойчивости в тяжёлой ситуации".
Спасибо за понимание.

Оригинал и комментарии

Оставить отзыв с помощью аккаунта FaceBook:

Архив лучших постов