К утру небо заволокло серой пеленой, и температура чуть выше нуля. Город ворочается сонно и неохотно: впереди ещё целый день дольче фар ниенте — разумеется, для тех, кто может себе это позволить. Я вот ещё толком не решил, могу или нет. Поэтому пока просто сделаю чашку кофе и покажу вам находки этой недели.

***

ждёт ветра мельница а где то 

бродяга парусник в морях 

его поймал и не пускает 

молоть пшеничную муку

© filcherbobers

***

бар пиво наливал бесплатно

зато был платным туалет

© bazzlan

***

будильниксветшкафваннакофе

метроработабанкзаём

продуктыновостиусталость

подъём

© Илья Железнов

***

досыпьте мне ещё пельменей

у вас тут вечный недосып

сплошные недообнимашки

и жуткий недопоцелуй

© Юлия Самошкина

***

чтоб глаз не резала народу

у правды скальпель отобрал

© bespamiatnyh

***

будь честным -и открыты будут

тебе дороги к нищете

© bazzlan

***

я часовой а это значит

я просыпаюсь каждый час

а вот минутный и секундный

те постоянно начеку

© Неусита

***

один лишь бог про ольгу знает 

сквозь что пройти ей довелось 

чтобы смотреть на эдуарда 

и ничего не ощущать

© silaev-a

***

давай топор войны зароем 

и грабли будут в помощь нам

© agapa

***

мы отвернулись от японца 

а он на ножик как наляг 

как накалякай перед этим 

каляк

© Нестер Пим

***

я в эрмитаже возле сына 

заблудшего три дня хожу 

а где ещо душой согреться 

бомжу

© SergRomich

***

по лесу вместо елисея 

всю ночь шатался моисей 

а поутру увёл куда то 

лосей

© тодибо

***

илья заказывает пиццу 

не ближе чем из костромы 

пока её везут по пробкам 

он знает для чего живёт

© karim-abdul

***

забыл лаптоп свой на веранде 

а ночью вдруг посыпал град 

и ингеборге дапкунайте 

отправил странное письмо

© sometimer

***

ну вот и подошел тот возраст 

я сортирую мужиков 

не по кольцу на безымянном 

а по наличию руки

© ffairhair

***

приложенный к письму рисунок 

салтан порвал и закричал 

да не да чем бы я такое 

зачал

© Нестер Пим

***

ты неожиданно вернулся 

ко мне на станцию зима 

стоишь в сенях замерзший пьяный 

в руках оторванный стопкран

© Умная Маша

***

тонул в глазах твоих но больно 

всем телом треснулся о дно 

когда ты кофе заказала 

одно

© ОК

***

комбинезон баленсиага 

согрел собачку но не всю 

ну в смысле всё кроме того что 

реально мерзло у неё

© zh

***

там чудеса сказала няня 

там ступа с бабою ягой 

пиши пиши не сомневайся 

а я за кружкою пошла

© terra

***

***

две вещи в жизни николаю 

не пригодились вообще 

инструкция к баллону с газом 

и план на после тридцати

© jordana

***

вот сочинение про лето 

сыночка вашего ильи 

читайте вслух любовь петровна 

пускай послушает судья

© zinaid

***

прошу вас спрячьте ваши деньги 

пусть это будет просто секс 

пусть это будет мой подарок 

всем вам не верящим в любовь

© sometimer

***

кармический формат олега 

не проходил ни в рай ни в ад 

в итоге он был послан на хуй 

по совокупности заслуг

© korobkow

***

ребята не москва ль за нами 

воскликнул бравый генерал 

конфедераты обернулись 

и самый зоркий крикнул нет

© Нестер Пим

***

_________________________________________________

Лимерики от Гато Ланге:

* * *

Истопник-стоматолог из Тренчина

утверждал, что любимая женщина,

непременно обязана,

даже если привязана,

будь она хоть медведь, хоть олень в чинах.

* * *

В пятый раз из французского Тура

вышел ниспровергатель культуры

и в нечистый четверг

что узрел — ниспроверг,

потому что он лошадь и дура.

* * *

Баталист-конспиролог из Штипа

Вывел штамм лебединого гриппа.

Слава богу, я — гусь,

чем с рожденья горжусь,

а не то отловил бы и всыпал.

* * *

Неожиданно город Аша

в узурпаторы выбрал мыша.

Мышь был страшно летуч

и гонял стаи туч,

трон пустой занимать не спеша.

* * *

Обитал я вблизи Курмыша,

крыс калеча, ежей потроша, —

ровно через три дня

невзлюбили меня,

перегаром свежайшим дыша.

***

P.S. Мой проект «Найди своего психиатра» работает в штатном режиме.

P.P.S. На площадке Sponsr (Тыц) — мною пишется книга о неврозах. И здесь же есть возможность получить автограф на мои книги.

В проспективном, децентрализованном исследовании TIME с параллельными группами 21 104 человека с гипертонической болезнью были рандомизированы на группы утреннего(06:00–10:00) и вечернего(20:00–00:00) приёма гипотензивных препаратов.

Комбинированная первичная конечная точка исследования: сосудистая смерть или госпитализация по поводу нефатальных инфаркта миокарда или инсульта.

Медиана периода наблюдения составила 5,2 года (межквартальный интервал 4,9–5,7).
Первичная конечная точка отмечена у 3,4% участников, получавших препараты вечером(0,69 событий на 100 пациенто-лет[95% ДИ 0,62–0,76]) и у 3,7% участников-утром(0,72 события на 100 пациенто-лет[95% ДИ 0,65–0,79]. Нескорректированное отношение рисков 0,95; 95% ДИ 0,83–1,10; p=0,53.

Таким образом, различий между утренним и и вечерним приёмом гипотензивных препаратов не выявлено и пациенты могут их принимать в удобное для себя время.
Cardiovascular outcomes in adults with hypertension with evening versus morning dosing of usual antihypertensives in the UK (TIME study): a prospective, randomised, open-label, blinded-endpoint clinical trial

Скандальная история произошла в Можайском районе Московской области. 13-летняя ученица коррекционной школы занималась проституцией за денежное вознаграждение. Она оказывала сексуальные услуги главным образом гастарбайтерам из стран СНГ. Брала немного – всего лишь тысячу рублей. Об этом стало известно сотрудникам полиции.

@mosregion.info

Как сообщают в правоохранительных органах-будут устанавливать мужчин, которые были клиентами девушки, чтобы привлечь их к ответственности.

Подросток не совсем нездорова, скорей всего: коррекцоннная школа, наследственность-мама на излечении. Тяжелое детство. А вот эти уроды, которые были с ней. Они разве не видели, что перед ними ребенок?! Вот этих мерзавцев надо привлекать к ответственности за педофилию и отправлять в места отдаленные. Только вот найти их будет проблематично, скорей всего...увы...

Про своё отношение к российским сериалам я писала уже несколько раз... Вернее, у меня не то, чтобы к ним Отношение, но в результате свободное время (вернее, его жалкие ошметки) все время тратится с бОльшим удовольствием на что-то другое.

Но тут... Скажу честно, чужой отзыв сыграл решающую роль и я всё-таки решилась :) при чём это буквально, как у Владимира Семёновича — «вот фильм, часть седьмая, тут можно поесть, ведь я ж не видал предыдущее шесть».

То есть сериал «Секреты семейной жизни» я начала смотреть со второго сезона! И посмотрела пока первые три серии. Это такая жесть, ыыыыы. Ну, собственно, этим меня «анонс» у друга и зацепил — некто нанимает блогеров.... убивать других блогеров... Вы же понимаете да, мимо Такого пройти никак не можно :) 

Сериал начали показывать только 21 октября в онлайн-кинотеатре KION. Позиционируется он, как «драмеди» с элементами чёрного юмора. Да уж, чёрного юмора там валом. Кстати, этот юмор такой, интернациональный — проект даже  был отмечен, как лучший комедийный сериал на международном фестивале веб-сериалов Webfest Berlin в Германии.

А при чём тут семейная жизнь? 

Главные герои — семейная пара. Она беременна, но собирается разводиться, т.к. считает, что ребёнку нужен другой отец.  Он — не хочет и пытается исправиться «в прыжке».  При это оба они СММщики. Вот не к добру это, когда оба супруга «работают» в одной сфере :) Никита и Полина занимаются продвижением блогеров. А в свободное от работы время они вынуждены этих блогеров....  убивать 0_0 Для чего — надо смотреть сериал.

Несмотря на совершенно бредовое описание сюжета, сериал крепко скроен и лихо сшит, смотрится на отлично. Ну, это из серии «не мы такие, жизнь такая». Хочется иногда и такого. А с нашей повесткой и мыслями в голове — тем более. Ну или я такая легкомысленная, а кто-то спасается исключительно Бергманом. Пожалуйста, пожалуйста, пусть расцветают все цветы :) 

Вооот если быыыыыы у меня было свободное время... То наверное я бы попыталась посмотреть и 1-й сезон. Кто-то смотрел?

#делобылоосенью 

Продолжается интенсивная эвакуация граждан из Херсона. Основной контингент — это пенсионеры, мамы с маленькими детьми. Транспорты уходят под завязку. 

Один транспорт перевозит 450 человек. На другом берегу эвакуированных встречают, угощают горячим чаем. Из вещей удается взять только самое необходимое, остальное приходится бросать.

ВСУ предприняло попытку атаковать переправу ракетами. Всего по переправе было выпущено 12 ракет. 11 ракет удалось отбить и ликвидировать, одна ракета взорвалась. Есть раненые, 2 херсонских журналиста были убиты.

Те, кто на своих машинах, перебираются на понтонах. В принципе, эвакуация идет без паники. По словам местного населения, причина эвакуации не только страх за личную безопасность, но и желание развязать руки нашим военным.

Дальнейший путь эвакуированных – Джанкой. Насколько эвакуация станет массовой, покажут эти дни. Скорей всего ВСУ усилит и увеличит количество ударов и надо быть к этому готовыми. Положение по-прежнему остается не простым. Думаем наши войска найдут вариант блокирования действий ВСУ.

Чем интенсивней идет эвакуация, тем большую активность проявляют войска ВСУ. Нашим удается сдерживать противника сохраняя паритет. Как думаете, получиться выдавить ВСУ за периметр в кратчайшие сроки?

#новости #Херсон #эвакуация

Да, опять про соседей. Больше 40 лет жили спокойно, местами даже дружелюбно, помогали друг другу чем могли. Но то, что творится сейчас...

Утром звонок и без предисловий "ты с собакой ВСЁ РАВНО гулять пойдешь, купи Линекс в аптеке, пожалуйста". Я прихуел с такого захода. Ладно, думаю... Я в магазин "ВСЁ РАВНО" (С) пойду, а в нём аптека. Сходил по своим делам, заодно купил этот сраный Линекс. Подхожу к дому. Вот реальне 3 минуты идти осталось. Звонок. "Линекс не надо, купи Энтеросгель". Тут меня бомбануло прям мощно. Объяснил, что я уже купил и через 3 минуты принесу. Заодно спросил, "а не хочет ли её сын для своей мамы прогуляться 150 метров до аптеки?", на что получил полный боли ответ "он пьяный лежит и не дойдёт". Ок, плюнул, дошел до дома, отдал таблетки, деньги взял. Ушёл.

И хуле? Ща опять звонок "ну вы же ВСЁ РАВНО С СОБАКОЙ ГУЛЯТЬ ПОЙДЁТЕ, КУПИТЕ ЭНТЕРОСГЕЛЬ". Пиздец, у меня аж закипело. Без мата вежливо объяснил, что я не служба доставки, и что с собакой я гуляю для того, чтобы гулять с собакой. Исключительно для этого, а не чтобы ходить по магазинам и аптекам вместо её вечно пьяного отпрыска. Далее начался вой в трубку, что всё плохо и т.д., но я просто сбросил звонок и въебал грамм 150 рома.

Сука, даже моему терпению есть предел.

Генерал-майор военно-воздушных сил США Джеймс Мартин упал в обморок прямо в ходе пресс-конференции

Весь привычный мир катится под откос, предыдущие запреты и правила перестают работать. «Не для слабонервных», — слоган фильма полностью оправдывает себя. 

Действительно, в фильме есть элементы хоррора, а так же достаточно насилия, секса и органично звучащей матерной брани. За всеми приключениями есть неплохая идея, а сложные ситуации заставляют пересмотреть прежние мнения относительно вечных ценностей.

Друг может оказаться предателем, а вчерашний недоброжелатель поможет в трудную минуту. Если, конечно, он это посчитает выгодным для самого себя.

Этот сериал (12 эпизодов в первом сезоне) зайдет очень хорошо многим людям, живущим сейчас в условиях, когда с нашей реальность происходит нечто, что можно описать такими же словами о катящемся под откос привычном мире и перестающих работать предыдущих запретах и правилах.

Сейчас уже вышло несколько серий второго сезона. Но мне кажется, что первый сезон — это то, что однозначно имеет смысл смотреть, если вы ищете нечто захватывающее, интригующее, динамичное и соответствующее по духу той эпохе все усиливающегося глобального пистеца, который начался с коронавирусных событий и в котором мы уже несколько лет живем.

Начало сюжета: 

16 человек отправляются в дикую сибирскую тайгу, чтобы принять участие в реалити-шоу и побороться за один миллион евро. Правила просты: никакой еды, личных вещей, электричества, связи и цивилизации на сотни километров вокруг. Победит тот, кто дойдет до конца. Разбившись на команды, все участники успешно проходят первый день испытаний и начинают осваиваться в предоставленном им жилье — заброшенной мельнице и старом доме, а наутро обнаруживают, что вся съёмочная группа пропала, и на их крики никто не отзывается. Внезапно ТВ-проект превращается в смертельно опасную игру, где главным призом становится жизнь.

Есть некоторые отсылки к «Игре в кальмара», но сюжет совсем другой. А все персонажи близки нам, из-за чего их переживания выглядит понятно, как и их нервные срывы.

Рейтинг на Кинопоиске 7.6, IMDb: 7.2

Что касается второго сезона (планируется 8 эпизодов), то кажется, будто бы он снят совсем в ином жанре. 

Глава УГИЛ Зеленский: В случае удара России по «центру принятия решений» на улице Банковой, где расположен Офис президента Украины, мир должен будет нанести ответный удар по Кремлю.

***

Хороший признак. Пан террорист №1 боится и просит защиты у хозяев. 

Значит, они знают, что Москва, наконец, готова устранить верхушку киевского режима. Возможно, об этом прозрачно намекнули в недавнем разговоре Шойгу и Остина.

Впрочем, не исключено, что таким образом его склоняют к переговорам и подписанию договора на наших условиях. Но американцы это сделать не позволят. 

Понятно, что украинский террорист №1 сидит не на Банковой, а где-то в защищённом месте, где голливудские специалисты снимают видео с ним на фоне улиц Киева с помощью хромакея. Но думаю, что ошибаются и те, кто думает, что его давно вывезли с Украины — нет, клоун должен быть на сцене.

Так что именно теперь (а не весной, когда ему ничего не угрожало) уместна фраза «беги, Зеля, беги!». 

РМ

МУХА В КОФЕ

В ресторане один из посетителей пожаловался официанту, что у него в кофе плавает муха. Официант забрал чашку и пообещал принести другую. Он вернулся и принес новый кофе. Человек попробовал кофе и сказал, что это тот же кофе, из которого достали муху.
Как он узнал об этом?

Скрин 2 дня. Успехов!

Доска почета: lena_ashdod, 0242, taurus_ek, vesta_svetik, idjun, soobrazim_na, guridi, dxv, ktokto9, ab_dachshund, alena_zhukova, tasik77, pesec, karazamov, vmel, viktor_chumak, life_number_2, nymad, unachica_ua, pourquoi_by_net, hilderun, Екатерина Викторовна, vitiay, aikr, pomolchi_uzhe, drupals, doloylamu, zlata_gl, vrachebny, vanyabrog, ilinet, mama_gremlina, 

Когда Мстислав Ростропович регистрировал в районном загсе  свой брак с Галиной Вишневской, регистраторша сразу же узнала знаменитую певицу, солистку Большого театра и поинтересовалась, за кого же она выходит замуж. Увидев довольно-таки невзрачного жениха, регистраторша сочувственно улыбнулась Вишневской, а с трудом прочитав фамилию «Ро... стро... по... вич», сказала ему:

— Ну, товарищ, у вас сейчас есть последняя возможность сменить свою фамилию...

Исторический момент! Александр Белиц запустил китайскую плату Tang Primer 20K с китайским же FPGA Gowin, освобождающим мировую общественности от зависимости от американских компаний Intel/Altera, Xilinx/AMD и Lattice (последний лично Трамп запретил продавать инвесторам из КНР). От зависимости по крайней мере на рынке образовательных FPGA плат, лабы на которых - стандартный элемент подготовки будущих проектировщиков микросхем ASIC внутри смартфонов, суперкомпьютеров, инфраструктуры интернета, быстрого AI для распознавания лиц террористов в толпе, кораблей бороздящих просторы вселенной итд итп.

Подвиг Белица был непрост - помимо кучи проблем с USB, у коннектора для платы не хватало проводка, плюс нужно было перепрошить firmware программатора (не путать с прошивкой FPGA) из бинарного файла, найденного на российском форуме electronix.ru. То, что большинство документации на китайском языке - это были сущие мелочи.

Теперь все это нужно задокументировать, опубликовать, спортировать на эту плату мои примеры и (если все будет выглядеть лучше чем у Интела/Альтеры и Xilinx/AMD) пересадить на Gowin будущих студентов моих семинаров.

UPD: для тех, кто не знает что такое ПЛИС/ FPGA: это плата с микросхемой реконфигурируемой логики, пригодная для лабораторных работ типа курс MIT 6.111. Такие курсы проходят все будущие дизайнеры микросхем в айфонах итд. Внутри микросхемы Gowin на плате - матрица ячеек, логическая функция которых меняется с помощью изменения битов конфигурационной памяти. Это позволяет строить схемы типа учебных процессоров итд.

UPD2: для проектирования любой современной микросхемы - от микроконтроллера в кофеварке до системы на кристалле в смартфоне - требуются инженеры, которые владеют навыком проектирования на уровне регистровых передач с помощью языков описания аппаратуры (RTL Design Engineer). Это ключевой навык для команд проектирования процессоров, графических процессоров, сетевых чипов, нейроускорителей итд. Для тренировки таких инженеров изготавливать их учебные проекты на фабрике было бы слишком дорого. Поэтому их учат на FPGA, где можно описание схемы на языке описания аппаратуры Verilog превратить не в дорожки и транзисторы, а в прошивку конфигурационной памяти FPGA. В России команды RTL Design Engineers есть в таких компаниях как Байкал, Syntacore, Миландр (микроконтроллеры), Элвис (умные камеры) итд.

UPD3: пара скупых деталей для желающих повторить (потом сделаю пост на Хабре):

RV-Debugger-BL702.zip is downloaded from
https://electronix.ru/forum/index.php?app=forums&module=forums&controller=topic&id=166408&page=2#comment-1810016

bflb-mcu-tool-1.8.0.tar.gz is downloaded from
https://pypi.org/project/bflb-mcu-tool

cat /etc/udev/rules.d/99-sipeed.rules
SUBSYSTEM=="usb", ENV{DEVTYPE}=="usb_device", ATTRS{idVendor}=="0403", ATTRS{idProduct}=="6010", MODE:="0666", RUN+="/sbin/rmmod ftdi_sio"

К плате есть дополнительная периферия, про это будут дополнительные посты.

UPD4: для сравнения - introductory образовательная FPGA плата с чипом от Интел Terasic DE10-Lite стоит $135, от Xilinx/AMD - Digilent Basys2 —  $165. Даже с учетом докупки дополнительной периферии плата с чипом от Gowin не хуже, сильно дешевле и схемы для нее быстрее синтезируются.

— Ходила с сыном гулять на детскую площадку и потеряла ключи от квартиры, — рассказывает двадцатидевятилетняя Василиса. – Не знаю, куда делись! Вроде бы дверь закрыла, когда уходили, и сунула связку в карман. Вернулись, ключей нет, я все карманы облазила. Пошли назад, по дорожкам, где ходили, и под лавочкой посмотрели, и в урне рядом – ну нет связки, и все, чудеса прямо… Делать нечего, пришли домой, стучу в дверь. Мама открывает, вся недовольная – чего, мол, сама не открываешь, я тебе прислуга, что ли, бегать к двери. Я ей – мам, тут такое дело, я ключи потеряла, кажется… Ой, что тут началось, ты не представляешь!..

…Василиса с семьей – двухлетним сыном Денисом и мужем – временно живут с ее родителями, ждут, когда достроится их квартира, за которую они платят ипотеку. Родители Василисы – люди довольно обеспеченные, папа всю жизнь работал на хороших должностях, и сейчас трудится большим боссом достаточно крупного предприятия. Мама никогда не работала. В свое время закончила институт, вышла замуж и засела дома.

— При этом ухитрилась и хозяйством себя не особо утруждать, у родителей всю жизнь была приходящая домработница, и меня родила чуть ли не через десять лет после свадьбы! – рассказывает Василиса. – Я ее как-то спросила, уже взрослая сама была – почему так? Думаю, может не получалось у нее, или что. А она мне заявила – а я вообще детей терпеть не могу! Рожать она, оказывается, не хотела, делала аборты, а меня родила случайно, пропустила срок… Я ее спрашиваю, а папа как относился к твоим абортам? А она – а его-то какое дело вообще, я его и не спрашивала, не ему же рожать, а мне!..

Квартира у родителей большая, трешка с двумя санузлами и несколькими лоджиями, так что места на две семьи хватает. Папа, кажется, даже рад, что маленький внук живет с ними, он очень любит Дениса. Проблема только в том, что папы почти не бывает дома: целые дни он на работе, по вечерам у него совещания и какие-то дела, возвращается он поздно вечером, когда семейство уже лежит по кроватям, а кое-кто и спит давно. И даже в выходные папа частенько работает. Поэтому с дочерью и зятем даже видится не каждый день.

А вот мама, кажется, не очень рада жить с семьей дочери. По словам Василисы, она просто терпит и ждет, когда они, наконец, съедут.

— Да, так вот, ключ потеряла, и мама устроила мне истерику! – вздыхает Василиса. – Надо срочно менять замок, кричит! Тебя выследили, ключи вытащили, теперь точно придут и квартиру ограбят! Ты, как овца, рот откроешь и сидишь! Одни проблемы от вас!

Замена замка стоит денег, а молодая семья сейчас как раз на мели – зарплату Игорь, муж Василисы, должен получить только через пару-тройку дней.

— Я так матери и сказала – хорошо, замок поменяем, но не сегодня, а когда Игорь получит деньги, — объясняет Василиса. — Говорю, пока поживем так, если боишься, закрывай дверь на задвижку изнутри. В конце концов, я же не специально ключ потеряла, это может случиться с каждым. Но мать только больше распалилась. Поперла на меня, что я, великовозрастная дубина, сама У НЕЕ на шее сижу, еще и мужа своего с ребенком сюда притащила, на ЕЕ же шею усадила. Мы, мол, неблагодарные, ничего не покупаем, за коммунальные услуги не платим! Я говорю ей – так это папа платит, если надо, пусть скажет, сколько нужно отдавать, мы без проблем будем. Он до сих пор ничего мне об этом не говорил. А мать заявляет – так папа зато мне говорит, что вы нахлебники и дармоеды!..

Вечером того же дня Василиса поговорила с отцом, предложила, чтобы они с мужем вкладывали деньги в общий котел.

— Папа руками замахал – вот еще, говорит, не выдумывайте даже, не надо ничего, вы лучше на ремонт своей квартиры копите! – рассказывает Василиса. – И про то, что мы с мужем дармоеды, он матери никогда ничего не говорил, оказывается, это чисто ее выдумки! Папа говорит, живите, как жили, не обращайте на нее внимания, я сам с ней побеседую. Видимо, побеседовал, потому что она ходит мрачная, как туча, в нашу сторону и не смотрит, и не разговаривает…

Как считаете, «не обращать внимания» на недовольство ни копейки не заработавшей в своей жизни матери – это нормально? Если отец, который кормит семью, говорит, что все в порядке, значит, и надо жить, как жили?

Или все же мать – хозяйка в этом доме, и молодые действительно живут на ее шее?

Что думаете?

Хотите оперативно узнавать о новых публикациях на сайтах «Семейные обстоятельства», «Коммунало4ка.ру», «Сундучок»? Присоединяйтесь к проекту в соцсетях ВКонтакте и Одноклассники.ру. А еще Телеграм. Заходите, рада всем!

— …Во времена нашей юности такое называлось «поймать на пузо»! – с возмущением говорит пятидесятивосьмилетняя Анна Петровна. – Определенного сорта девочки так поступали с «хорошими мальчиками». Охмурят, лапши на уши навесят, затянут в кровать, и – опа! – неожиданная беременность. Мальчик вынужден жениться, от ребенка никуда не денется. Схема, так сказать, отработанная веками… Но сейчас мир перевернулся! В наше время «на пузо» хороших девочек ловят …мужики-тунеядцы!

— Хм. Вот не знала, надо же. Век живи, век учись! Мужики ловят на пузо – это как?

— Да очень просто! Познакомятся с хорошей девочкой, поухаживают немножко, в ресторан пару раз сводят, комплиментов наговорят, голову заморочат. Не успеешь оглянуться, они уже живут вместе. Девчонка деньги свои, кровно заработанные, вкладывает в «общий бюджет», а мужик, не будь дурак, увольняется с работы под каким-нибудь предлогом и ложится на диван. В итоге она его содержит: на работе пашет за двоих, еще и дома обслуживает во всех смыслах… А чтобы закрепиться, он ей быстренько сделает «киндер-сюрприз», и тогда она вообще уже от него никуда не денется. Все! Можно спокойно лежать на диване и дальше…

Именно в такую ситуацию, по словам Анны Петровны, попала ее дочь Марина.

Марине немного за тридцать, она стройная, симпатичная, работает врачом-стоматологом в частной клинике, востребована, хорошо зарабатывает. Квартиру себе в ипотеку взяла лет пять назад, сейчас почти уже выплатила кредит, осталось совсем немного.

И с личной жизнью у Марины все было отлично. Были друзья мужского пола, приятели, просто знакомые, которые по просьбе могли сорваться и приехать в ночи налаживать ноутбук, который не включается, или помочь на трассе заменить колесо. И замуж звали не раз. Но Марина устраивать свою личную жизнь не спешила, хотела еще погулять, понаслаждаться молодостью и свободой.

А потом в интернете дочь познакомилась с этим Игорем, и закрутилось. Игорь – вполне обычный парень, в плане финансов и жизненных успехов, по словам Анны Петровны, особо звезд с неба не хватал. На момент знакомства работал в какой-то фирме менеджером проектов, зарплату получал в несколько раз меньшую, чем Марина, жил с мамой и младшей сестрой в небольшой трехкомнатной квартире в Химках.

Впрочем, уже через несколько недель после знакомства Игорь переехал из своих Химок к Марине. И как Марина на это пошла? Анна Петровна просто диву давалась. Игорь ей не сильно понравился сразу. Причем, каких-то конкретных претензий к нему не было.

Молодые люди прожили вместе с полгода, а потом Игорь на несколько месяцев уехал в какую-то экспедицию, о которой мечтал всю жизнь, и которая абсолютно никак не была связана с его трудовой деятельностью. На несколько месяцев.

— Как его с работы-то отпустили? – удивленно спросила Анна Петровна.

— Не отпускали! – объяснила дочь. – Пришлось уволиться! Но ничего. Игорь говорит, мечты должны сбываться. Приедет, найдет другую работу, еще лучше, чем была!..

…Экспедиция случилась полтора года назад, и с того самого времени Игорь так толком и не работает. Работу ищет, но те варианты, которые сейчас предлагаются, его не устраивают. Сидит дома, не спеша перебирает вакансии, занимается, по его словам, самообразованием, смотрит ролики. Пытался работать дома, на фрилансе, но выхлоп от этого получался смешной, буквально за интернет заплатить хватает с трудом. Пару раз выходил в офис, но уходил, не отработав и месяца – не то.

И все это время Игоря содержит Марина. Кормит, поит, оплачивает квартиру, где они живут вдвоем, одежду ему покупает, дает на проездной и сигареты. Да еще и по дому делает все, либо оплачивает труд уборщицы. При этом не упрекает, поддерживает, и матери запретила говорить Игорю хоть слово. Игорь же старается, просто ему не везет. Резюме разослал везде, ждет откликов, рано или поздно все получится.

А недавно дочь обрадовала мать – они с Игорем ждут ребенка! Планировали, конечно, беременеть немного позже, когда Игорь устроится на работу. Но получилось вот так, и Марина, в общем-то, по зрелом размышлении считает, что так тоже хорошо. Место в жизни Игорь в конце концов найдет все равно, а рожать Марине в принципе уже пора.

Так что будут подавать заявление в ЗАГС, чтобы ребенок родился в браке.

Анна Петровна уговаривает дочь не спешить с замужеством, но куда там. Марина только отмахивается. Того, что ее жених сел на шею и ножки свесил, замечать не хочет.

— Какие мужчины за ней ухаживали, а она выбрала ЭТО! – вздыхает Анна Петровна.

А вы согласны с тем, что ничего хорошего не будет, если мужчина спокойно полтора года сидит без работы на шее невесты? Бежать надо от такого мужчины, и отнюдь не в ЗАГС? С тунеядцем счастья не видать?

Что думаете?

Хотите оперативно узнавать о новых публикациях на сайтах «Семейные обстоятельства», «Коммунало4ка.ру», «Сундучок»? Присоединяйтесь к проекту в соцсетях ВКонтакте и Одноклассники.ру. А еще Телеграм. Заходите, рада всем!

В России принято с завистью поглядывать на Запад и мягко хаять окружающую реальность, проезжаясь по дуракам, дорогам, власти, дороговизне и остальному. Но мы не задумываемся, как выгодно наше положение в сравнении с жителями Европы или тех же Штатов по целому ряду вопросов, как дороги там вещи, которые у нас есть по умолчанию у доброй половины населения страны.

Медицинская страховка

Москвич или тамбовец, житель Самары и Астрахани может вызвать на дом доктора из поликлиники, позвонить в скорую помощь, чтобы измерить давление, причём этот выезд не будет стоить ровным счётом ничего. А вот в Финляндии или во Франции такого нет – там надо вызвать либо семейного доктора, который по итогам визита выпишет чек на кругленькую сумму, или скорую помощь, но вызов, опять-таки, оплачивается. Если денег нет, могут лечить в кредит, но платить всё равно потом придётся.

Несколько лет назад в США, в президенство Обамы, приняли «Обамакейр» – план по обеспечению бедных обязательной медицинской страховкой. План быстро был оспорен республиканцами и так толком и не заработал, но идея была очень крутой. 

Новый президент, пришедший на смену Трампу, вновь вернётся к идее медстраха для всех. А пока качественные медицинские услуги по карману считанным процентам.

Дача

Загородный дом на Западе – часть обязательного набора высшего класса, свидетельство принадлежности к касте небожителей. У нас же загородная недвижимость на шести сотках — просто источник пары мешков картошки осенью и место, куда можно бесплатно сбагрить детей на лето.

Кружки для детей

Что в США, что в Европе дополнительное образование, начиная от кружков и секций и до музыкальной школы – привилегия дорогих частных школ. У нас десятки и даже сотни мальчишек и девчонок учатся в школах олимпийского резерва, где на коммерческой основе только выезды на соревнования (на дорогу нужны деньги), а в Канаде или Великобритании год занятий условного Стивена Гоголева обходится в сумму от 10 до 30 тысяч долларов.

Центральное отопление

Большая часть европейского жилья строилась либо очень давно, либо для совсем бедных людей, а потому не каждый там может насладиться благами цивилизации типа центрального отопления или туалета в доме. 

Даже владеющие парой автомобилей семьи не считают для себя зазорным посещать будочку с дощатой дверью на заднем дворе (ну разве что ставят там инфракрасный обогреватель – ведь в старинных домах по закону нельзя ничего менять, это памятники истории и архитектуры).

Где-то стоят газовые колонки, но это небезопасно и дорого, поэтому в Европе чрезвычайно популярны теплые полы, электрические камины и электроодеяла, а ещё принято даже дома одеваться тепло.

Бюджетный стоматолог

Стоматология – такая же медицинская услуга, как вызов врача. В России тысячи, десятки тысяч частнопрактикующих зубодёров, но стоматологические услуги включены в полис обязательного медицинского страхования. Поэтому если за удаление зуба мудрости в условной Германии затребуют тысячу-полторы евро, у нас можно уложиться в десять тысяч деревянных.

Декретный отпуск

Редко в какой стране Западной Европы отпуск по уходу за ребёнком превышает 10 недель — обычно это 6 или 4 недели. А декретные отпуска так и вовсе есть менее чем в половине стран Европейского союза.

Многие обращают внимание на бурный темперамент, эффектную внешность и харизматичность Владимира Машкова. Вероятно, это можно объяснить его итальянскими корнями: горячая южная кровь передалась Владимиру от бабушки по линии матери, которая была швейцарской итальянкой.

родители Владимира Машкова

По данным Минздрава, порядка 20% населения РФ страдают от преддиабета — причем, 74% людей не знают о существовании этого заболевания¹. К сожалению, если вовремя не распознать симптомы, болезнь способна перерасти в полноценный сахарный диабет 2 типа.

Фитсевен продолжает серию пятничных материалов о СД2 — и в первом тексте на платформе ЖЖ мы расскажем о симптомах и причинах возникновения преддиабета.

// Преддиабет — что это?

Преддиабет — это состояние, при котором уровень глюкозы в крови находится выше нормальных значений. В случае, если речь идет о достаточно длительном периоде времени, болезнь способна перерастать в сахарный диабет 2 типа — то есть, неспособность организма вырабатывать (или использовать) инсулин.

Хорошая новость заключается в том, что преддиабет можно вылечить — говоря точнее, за счет нормализации питания и регулярных занятий спортом нормализовать метаболизм инсулина, предотвращая таким образом развитие полноценного диабета. При этом сам сахарный диабет вылечить нельзя.

Напомним, что при сахарном диабете 2 (СД2) типа ткани организма теряют чувствительность к инсулину. Несмотря на то, что гормон может присутствовать в крови, он не оказывает должного действия на глюкозу — в результате чего уровень сахара в крови опасно повышается, нанося вред здоровью.

Последствия

Преддиабет и СД2 связаны с повышением уровня глюкозы в крови. Симптомы этого состояния — сухость во рту, постоянная жажда, частое мочеиспускание в ночное время, хроническая усталость и постоянное чувство голода. Именно поэтому первое последствие болезни — набор лишнего веса.

У мужчин диабет часто связан с уменьшением выработки тестостерона и снижением потенции. В дальнейшем, низкий тестостерон провоцирует ожирение по женскому типу — на животе, на бедрах и на груди.

На поздних стадиях болезни может поражаться зрение, а также, за счет проблем с циркуляцией крови, органы и даже конечности.

Симптомы и характеристики

В большинстве случаев самостоятельно определить наличие преддиабета в домашних условиях невозможно. Поскольку данное заболевание связано с повышенным уровнем сахара в крови, необходимо точно знать эту цифру — для чего существуют специальные приборы и методы измерения.

Важнейший параметр диагностики преддиабета — уровень глюкозы в крови натощак. Здоровый человек имеет порядка 4,0–5,9 ммоль/л (или 72–106 мг/дл) глюкозы до употребления пищи и до 7,8 ммоль/л (140 мг/дл) после нее. Диапазон показателей для диабетиков и преддиабетиков выше².

Причем, речь идет не об единичном повышении уровня сахара — для диагностики преддиабета назначают повторные тестирования на протяжении трех месяцев. Именно поэтому важно проконсультироваться со специалистом.

// Уровень глюкозы натощак:

• Норма — менее 100 мг/дл (5,6 ммоль/л)
• Предиабет — в границе 100 - 125 мг/дл (5,6 - 6,9 ммоль /л)
• Сахарный диабет — выше 126 мг/дл (6,9 ммоль/л)

Почему повышается сахар в крови?

Сахар в крови — это показатель того, сколько именно глюкозы содержится в крови человека. В большинстве случаев источником этой глюкозы являются употребляемые с пищей углеводы — тогда как гормон инсулин необходим для их полноценного усвоения.

На скорость (и величину) повышения уровня сахара в крови действуют различные факторы — как состояние здоровья и уровень физической активности, так и тип употребляемых углеводов. Например, сладости с высоким гликемическим индексом резко повышают объем сахара в крови, тогда как богатые клетчаткой овощи — медленно.

Кроме этого, даже у здорового человека уровень сахара в крови варьируется в течение дня — повышается после еды и понижается после занятий спортом. Напомним, что глюкоза — это основное топливо как для мышц (в виде гликогена), так и для организма в целом.

// Гид по углеводам — сахар. Как влияет на здоровье и на организм?

Преддиабет — как вылечить?

Преддиабет можно отсрочить, предотвратить и даже обратить. Обычно это достигается за счет похудения, правильного питания и регулярных тренировок:

1. Питайтесь правильно

Откажитесь от рафинированных продуктов питания — то есть, от готовой к употреблению пакетированной еды. Речь идет о чипсах, сухариках, лапше быстрого приготовления, а также о выпечке, всевозможных сладостях, десертах и сладких напитках (как соков, так и газировках).

Употребляйте больше овощей, каждый день съедайте 1-2 фрукта, используйте цельнозерновые крупы, нежирные источники белка (постная говядина, куриная грудка, обезжиренные молочные продукты). Для снижения веса уменьшите размер порций и соблюдайте регулярный график приема пищи.

// Преддиабет — что можно есть, а что нельзя?

2. Ограничьте углеводы

Ряд научных исследований показывают, что низкоуглеводная диета — простой способ контроля за уровнем глюкозы в крови, способный обратить сахарный диабет 2 типа. В среднем, через 6 месяцев ограничения углеводов эффект наблюдался у 60% испытуемых.

При этом низкоуглеводная диета показывает более высокий результат в лечении диабета, чем прием таблетированных сахароснижающих средств (например, метформина). Плюс, в отличии от лекарств, низкоуглеводка не вызывает проблем с желудком и не снижает уровень тестостерона.

// Низкоуглеводная диета при диабете — плюсы

3. Избавьтесь от лишнего веса

Повышенная масса тела — один из ключевых факторов развития диабета и преддиабета. Наличие больших запасов внутреннего висцерального жира оказывает влияние на гормональный фон организма — провоцируя тягу к быстрым углеводам и последующее повышение уровня сахара в крови.

Кроме этого, малоподвижный образ жизни влияет на способность организма накапливать (и, в дальнейшем использовать) энергию — чем меньше человек двигается, тем хуже чувствительность тканей к инсулину. ВОЗ рекомендует 30-минутные занятия спортом 3-5 раз в неделю.

// Как убрать живот — простое, но эффективное упражнение

***

График выходов материалов серии «СД2»:

• 28 октября — какие продукты питания провоцируют диабет?
• 4 ноября — что из сладкого можно к чаю при диабете?
• 11 ноября — инсулиновый и гликемический индекс
• 18 ноября — сахарозаменители при диабете

Подписывайтесь, чтобы не пропустить обновления!

Источники данных:

1. В РАН рассказали, сколько россиян страдают от преддиабета, ссылка
2. What is a normal blood glucose, source
3. Regulation of Blood Glucose; Insulin and Diabetes Mellitus, source

Все ж таки интересная штука получилась — «Герань-2». Спецы на форуме даже писали, что эта штука сравнима с изобретением огнестрела.

Стоимость — 1/100 «Калибра» или 1/200 «Томагавка», дальность и «тяжесть» для ПВО — сопоставимы с крылатой ракетой.

Система наведения (инерционная + ГЛОНАСС для корректировки) позволяет лететь без управления оператора, в результате такой самолет-снаряд практически невозможно сбить помощью РЭБ.

Итого, на современном этапе развития пары «щит и меч» с помощью таких самолето-снарядов текущая инфраструктура любого государства с любой ПВО может быть вынесена «в ноль» безо всякого ядерного оружия.

Так вот ты какой, северный... полярный лис!

Звонит сестра из Москвы. Наш знакомый рассказывает ей, как он живет в Сумской области.

Плохо, говорит, живем. Бесконечные воздушные тревоги, в том числе и ночные, портят сон и треплют нервы. Работы нет и он перебивается случайными заказами, телевидение ему платит мало, репортажи есть, но нужно понимать суть момента и то, что платить много местная компания не может. В магазинах многое исчезло из продуктов, сидят голодные. Многое подорожало, война у нас.

- Ты врешь, отвечает родная сестра.

Она там, в России, в Москве, не верит ни одному  слову брата. Считает, что он выдумывает. Вот как это объяснить? Ладно забитые бабки в ебенях Сибири, один телевизор на всю деревню и параша во дворе. Моются раз в год и то в проруби. Хер с этой старухой, она еще при Брежневе замуж выходила, она не верит, ее путин пропагандой забил. Но эта, сестра! Человек живет в столице. В городе Москве. И не верит словам брата. Брат рассказывает о своей жизни, говорит, что у нас война и жить непросто. Что русские самолеты стреляют ракетами в Сумскую область, и в его городок в частности. Что у него есть погреб и он там иногда даже ночует. "Давай поговорим о чем-то другом. Не выдумывай" - отвечает ему родная сестра. А вы хотите, чтобы они понимали, что их страна ведет настоящую горячую войну в соседней стране. Да мне тут в комментах вчера одна малахольная всё пыталась доказать, что она русская и она человек. Да не люди вы! Вы чудовища. Вам так забили голову, что вы не умеете даже найти независимые источники и узнать, что на самом деле происходит и в какую новую дырку заткнулась ваша страна-тампакс! Что тут доказывать. Родные родным не верят, вот это в россии телевизор! Всем телевизорам телевизор, его даже холодильник победить не может. Не надо мне тут рассказывать, что вы против. Кто против — тот делает, а кто пиздит тут мне про я русская отец чуваш и мы все братья- тот клиническая дура. Таблетки не помогут, только ампутация мозга, полная.

Знакомый наш в испуге и удивлении. Он понять не может, как так, родной человек, с которым он вырос, вышел из одной семьи, всегда друг друга поддерживали и говорит, что он врёт?! Говорит, что у нас тут тихо и мы все выдумываем. Как так? А вот так.