Этот инцидент произошел в Московском районе Выхино-Жулебино. Тик токер решил "пошутить" и заодно поднять "хайп" в своем аккаунте. Парень  вывалил на кассу "Пятёрочки" 300 дешевых шоколадок, а когда продавщица их пробила, сказал, что передумал их покупать

Кассирша  растерялась. Сначала говорила, что покупатель из магазина теперь не выйдет. Потом, что больше не войдет.

Классическая сцена множества фильмов: получив плохое известие или после драки герой плещет в лицо холодной водой, чтобы успокоиться.

Как ни странно, этот метод действительно вполне работает с медицинской точки зрения.

Он основан на "нырятельном рефлексе млекопитающих", и даже если вы находитесь вдалеке от моря или бассейна, можете воспользоваться обычной раковиной.

Погружение лица в холодную воду - хороший способ справиться с всплеском эмоций. 

Именно поэтому после окунания в волны с головой мир кажется нам лучше: нырятельный рефлекс вызывает отклик тела, успокаивая нервную систему.

Если вы хотите почувствовать себя лучше, но не можете себе позволить поездку к морю, просто ополосните лицо.

Почему окунание лица в холодную воду оказывает успокаивающее действие?

Нырятельный рефлекс - это физиологический ответ тела на погружение в холодную воду. Он вызывает замедление сердцебиения, и вы чувствуете успокоение. Это попытка тела обеспечить выживание под водой путем уменьшения затрат кислорода. Одновременно близкие к коже сосуды сжимаются, перенаправляя кровь ко внутренним органам.

Когда ваша нервная деятельность замедляется, вы выходите из режима "бей или беги", и можете взглянуть на ситуацию с другого ракурса.

Погружение лица в холодную воду работает также и благодаря шоковой смене температуры. В комплексе с другими приёмами - интенсивными упражнениями, ритмичным дыханием, мышечной релаксацией метод шоковой смены температур позволяет людям справиться с выплёскивающимися через край эмоциями.

С точки зрения температуры воды, чем холоднее, тем лучше. Резкая смена температуры возвращает нас в текущий момент. Как и многие другие техники, нырятельный рефлекс фиксирует нас "здесь и сейчас", при помощи небольшой встряски.

Хотя воздействие нырятельного рефлекса кажется незначительным, однако он может помочь в ситуациях, угрожающих жизни. В ходе одного из исследований, результаты которого были опубликованы в 2017 году, подтвердилось, что охлаждение тела способствовало поднятию давления у пациентов, перенесших значительную кровопотерю. Тело посылало кровь к сердцу, воспринимая охлаждение, как погружение в воду.

Как успокоиться при помощи холодной воды

Чтобы сработал нырятельный рефлекс, наполните тазик ледяной водой. Глубоко вдохните, задержите дыхание и погрузите лицо в воду целиком. Когда почувствуете, что сердцебиение замедляется, выныривайте. 

Ощущения доставляют определённый дискомфорт, и в общем то не рекомендуется практиковать их в качестве ежеутренних процедур. Это скорее разовый экстремальный способ справиться с сильными эмоциями, но никак не рутина.

Всё ещё не успокоились? Попробуйте психологические методы. Волевым усилием отпустите зацикливание на проблеме, беспокойство, тревожные мысли. Прошлое было и ушло, будущее ещё не настало. Единственное время, которым мы можем оперировать - настоящее. Так что плесните в лицо холодной воды и вернитесь в текущий момент.

источник

Оригинал записи и комментарии на LiveInternet.ru

Место: Россия, Красноярск.
Стиль: post — black metal
годы существования: с 2016 — ...

История «Ultar» начинается с релиза первого альбома «Kadath» в 2016 году:

Ранее группа работала под именем Deafknife, в 2012 году команда выступала на одной сцене с Behemoth...

Мрачная поэзия, вдохновлённая мирами Говарда Лавкрафта...

Далеко не всегда строки в тексте зарифмованы и ритмично подстроены друг под друга (если читать их как текст), но будучи положены на мрачную музыку и исполнены, они радуют душу любителей подобной музыки!

Приведу для примера текст песни Kadath:

День начала войны считается последним днем великой депрессии.
Бурля в бесконечности, безгранично взирая на свежую плоть,
С легкой подачи руки я закрываю этот театр абсурда.

В постоянной борьбе с собственным эго не заметить,
как страдают невинные.
Пришло время уничтожить врага, разрушить, сожрать,
высосать пену из его рта.
Лишь одно не дает мне покоя, заставляет страдать,
При взоре на беса, в зеркале я вижу себя.

А за одно и официальное живое видео на эту песню:

В 2019 году группа выпустила второй альбом «Pantheon MMXIX»:

А в этом, 2021 году, от группы ожидается третий студийный альбом... 

Ну вроде как были такие слухи...

Предлагаю глянуть ещё одно видео:

На у дальше... пора спать! #спокойнойночималыши, с вами был 18-ый выпуск проекта #worldmetalrock!

А если для вас это сильно мрачно перед сном, то можете глянуть утренний позитивный «кавай-метал из Японии»:

Давите на 💛 делитесь с друзьями 😃 и подписывайтесь! 😎

ЗЫ: заглавный коллаж © nickfw, создан из изображений найденных в свободном доступе специально для for-notes.livejournal.com

Необычная иконография Богоматери: «Жена, Облеченная в солнце»

Публикация Гарри Гамисония

#inelisaveta #mon_sofia #общество  #россия #православие #история #богородица 

Вчера довелось побывать в одном современном жилом комплексе. Расположен он в исторической местности Зверинец в небольшом удалении от трех стратегических городских магистралей и рекламируется, как «почти центр». От станции метро Дружбы Народов минут 10-15 пешком по улице с послевоенной застройкой и буйной зеленью старых деревьев. А дальше очень много транспорта, шлагбаум и ... начинаются джунгли.

Погуляла по кварталу, пофотографировала. 

А уже дома, разбирая фото, подумала, что если бы мне заказали рекламную фотосессию квартала, я бы честно снимала всякие красивые ракурсы, а получилась бы, все равно, антиреклама.

Несмотря на «развитую инфраструктуру» и прочие ништяки.

И даже на то, что треть территории комплекса отдана под зеленые насаждения.

Не верю я, что человек может чувствовать себя комфортно в подобном мире.

Ситуацию для меня не спасают даже роскошные цветники и каскад фонтанов возле модных бутиков. Холодный, давящий мир...

А вы хотели бы жить в таком комплексе?

#inelisaveta #mon_sofia #притча #православие #зернамудрости #общество #история 

Были в Исаклинском районе Самарской области. Понравилось. Как то тихо, по-домашнему. Погода конечно не очень нас порадовала. Было ветренно и пасмурно.

Вот вроде область большая, посмотретб есть что. А по факту - для внутреннего туризма и нет ни чего. Ни указателей к интересным местам, ни зон для отдыха. НИ-ЧЕ-ГО.

Cantu, Shea Butter for Natural Hair, Deep Treatment Hair Masque, 1.75 oz (50 g) - СКИДКА 35% + 5%

Cantu, Shea Butter, Leave-In Conditioning Repair Cream, 2 oz (57 g) - СКИДКА 25% + 5%

Hear more from @UCL's Professor Pasco Fearon about their landmark 'Children of the 2020s' Study, which will illustrate the importance of the first five years and provide insights into the most critical aspects of early childhood. pic.twitter.com/NnWmVz1490

— The Duke and Duchess of Cambridge (@KensingtonRoyal) October 5, 2021

МОСКВА, 6 окт — РИА Новости. Миндаль помогает замедлить процессы старения и считается "самым женским орехом". Об этих и других полезных свойствах ореха в интервью телеканалу "Москва 24" рассказал врач-диетолог Евгений Арзамасов.

Он отметил, что в миндале содержатся магний и витамины группы В, которые помогают женщинам поддерживать здоровье нервной системы.

Также миндаль богат витамином Е и кремнием. Они способствуют сохранению эластичности и упругости кожи, а также нормализуют гормональный фон.

"Марганец позволяет защитить кости от остеопороза, он полезен и молодым, и людям в возрасте. Он позволяет улучшать усвоение элементов, полезных для костного состава, а также защищать кожу от повреждений", — подчеркнул Арзамасов.

Для мужчин миндаль несет в себе пользу из-за содержания цинка, а также помогает снизить плохой холестерин. В день врач рекомендует есть не более 10-15 штук из-за высокой калорийности. При регулярных занятиях спортом норму можно повысить.

Источник: https://rsport.ria.ru/20211006/orekh-1753211833.html

https://www.youtube.com/watch?v=uP5rmhJP_sk

Казань. Улица Баумана. Заходим в сувенирную лавку, а она пахнет… дезинфекцией. Когда кидаешь хлорную таблетку в воду и ждёшь растворения. “Хорошо, – говорит муж. – Значит тут безопасно”. А мне небезопасно тут. Запах “свежести” и зелени тут такой кристаллический и совсем не живой. Или живой другой природой, чем мы привыкли. Впечатление от запаха оказалось на удивительно верным в отношении магазинчика. Китайский ширпотреб. Коты и куклы в татарских одеждах. Чертова хлорка даже в отделе сладостей – и не ясно, что там за чак-чак и рахат-лукум, если так пахнет. Даже открыток не нашли. Одна хлорка.

Есть такой особый запах у посадских шерстяных платков. Можно их стирать, сдавать в химчистку, отпаривать, а запах с ними. Что-то постоянное через вечность. Потому что мамина шаль из середины 20 века и моя новенькая только с мануфактуры пахнут почти одинаково. Иногда духи с шеи ненадолго пристают к платку, но стоит ему оказаться во влажном прохладном воздухе вечность возвращается. И вот иду я по дождливой Казани, прячу нос в свой платок, как грабитель на диком западе. А там запах вечности. Сухой, будто слегка запыленный, едва-едва щелочной. Мне он кажется уютным. И настроение приключений тут же сменяется на настроение “ютиться в домике, заворачиваться в плед, пить горячий травяной чай”.

А вам от Ктулху привет. С берега Волги.

Originally published at ДраКошкины записи. You can comment here or there.

...летательный аппарат с неподвижным крылом взлетел с палубы японского военного корабля.

Два истребителя-бомбардировщика укороченного взлета-вертикальной посадки F-35B успешно выполнили взлет и посадку на палубу японского «многоцелевого эсминца» DDH-183 "Изумо". Под этим скромным «эскортным» названием скрывается 27.000-тонный вертолетоносец с полной полетной палубой и ангаром на 28 машин.  Самолеты, впрочем, были американскими: принадлежали эскадрилье морской пехоты VMFA-242 «Bats», но это не помешало им оценить пригодность японского корабля для боевых операций.

Это первый с окончания Второй Мировой Войны случай, когда самолет взлетел и приземлился с палубы японского военного корабля. Хотя японская конституция формально запрещает «оружие агрессии», японский флот давно (и в итоге успешно) отстаивал позицию, что легкий авианосец является оружием оборонительным, необходимым для прикрытия удаленных островов, флотов и транспортных конвоев в океане. В 2018 году, японское правительство, наконец, согласилось с этим тезисом — в основном на фоне стремительно нарастающей военно-морской мощи Китая — и утвердило переоборудование вертолетоносцев «Изумо» и его систершипа «Кага» в полноценные легкие авианосцы.

Такая модернизация существенно меняет баланс сил на Тихом Океане. Хотя японские «многоцелевые эсминцы» и не сравнимы с американскими атомными суперавианосцами, для китайского флота они становятся серъезной головной болью. Оснащенные стелс-истребителями F-35B, и «Изумо» и «Кага» могут быть достаточно сопоставимы с имеющимися сейчас в составе китайского флота авианосцами «Ляонин» и «Шандонг» — особенно с учетом имеющихся недостатков китайских палубных истребителей Shenyang J-15. Впрочем, полноценный ввод в строй японских легких авианосцев ожидается только к 2024-2025 году (на данный момент, они все еще проходят модернизацию, и нынешний полет был исключительно экспериментальным), и за это время Китай вполне может восстановить свое превосходство вводом в строй своего первого суперавианосца Тип-003...

Работодатели по старой памяти оплачивают многотысячные счета, но все чаще задаются вопросом: для чего, если результата нет? Кандидаты давно перестали обновлять резюме и откликаться на вакансии. Обновляются только сами вакансии. Без постоянной рекламной поддержки работные сайты быстро забываются.

Недоумение куда пропали кандидаты и где же они теперь ищут работу все чаще будоражит умы работодателей. Работные сайты рассылают жалобные письма и просят работодателей их не покидать, а наоборот платить больше еще и за дополнительные услуги, которые обязательно приведут к успеху. Кто-то платит, но вакансии так и не закрываются.

Те работодатели, которые не верят сказкам из рассылок  работных сайтов и которые следят за тенденциями рынка труда, пытаются сами разгадать секрет где искать персонал. У кого-то получается, у кого-то – не очень. Но все чаще вакансии размещаются не на дорогих работных сайтах, а в более дешевых источниках:

1. Инстаграм. Вакансии размещают на странице компании, в популярных сообществах на тему работы или жизни в городе, у известных блогеров. Обходится намного дешевле, чем на работных сайтах, но более нервно для сотрудников, занимающихся подбором персонала.

Размещение в инстаграме не подразумевает удобный привычно-ленивый сбор резюме и автоматическую рассылку отказов. Чаще заинтересованные кандидаты пишут в личные сообщения с вопросами о вакансии, либо просто звонят. 

И тут уже подборщикам приходится менять тактику своего общения. Теперь не цель соискателя заинтересовать своей персоной рекрутера, а цель последнего раскрыть соискателя и продать ему вакансию. Роли поменялись.

2. Телеграмм. Все очень схоже с первым пунктом, но добавляются профильные профессиональные группы, куда рекрутеры мечтают попасть и найти лучшего специалиста. 

И, как и в предыдущем случае, простое размещение информации о вакансии не работает. Приходится искать способы выделить свое объявление среди остальных, зацепить соискателя, завлечь, заинтересовать, а потом долго-долго уговаривать сменить работу.

3. Авито. Этот сайт можно было бы отнести к работным, но все-таки объявления о вакансиях не его основной профиль. Однако посещаемость там очень высокая. Рассматривая объявления о продаже котят, люди также заглядывают и в остальные разделы сайта. 

Взаимодействие с работодателями для соискателей на Авито проще, чем на любом работном сайте. Можно написать напрямую работодателю, задать интересующий вопрос и при этом не раскрывать себя и свои контактные данные.

Работодатели Авито не очень любят. Времени на ответы на вопросы уходит много. И снова работодатель ставится в позицию, что не он выбирает, а его. Сложно перебороть себя и сменить отношение к процессу подбора персонала.

В общем, пришли к тому моменту, когда соискатели выбирают где и как им искать работу. И соискатели решили искать работу при помощи самых привычных и удобных для них социальных сетей. Работодателям остается только подстраиваться. 

Кто-то упорно не замечает этого и продолжает сливать бюджеты в работные сайты. Кто побогаче – использует все возможные ресурсы. А кто поумнее, ищет персонал только перечисленными способами.

кукуруза, сахар, сливки, пригласили на премьеру, я схожу и полюбуюсь на Девида Крейга

ИРП—ТР (индивидуальный рацион питания) —  сухой паёк, разработанный специально для использования в «тревожных чемоданах». Размер и вес сухого пайка для «тревожных чемоданов» в 1,5 раза меньше и легче стандартного суточного рациона питания ИРП-П (повседневный). Используется в «тревожных чемоданах» силовых структур. Применяется в обеспечении питанием сотрудников МВД РФ. Идеально подходит для подарка сотрудникам силовых структур, он им пригодится (шутка). 

Преимущества:
— длительный срок годности (как правило 22-24 месяца);
— содержит продукты, не требующие особых условий хранения;
— используется упаковка в виде короба, обтянутого термоусадочной плёнкой, что позволяет понизить стоимость и габариты. 

Состав сухого пайка: 

— галеты армейские из муки пшеничной — 50 г;
— консервы мясные — говядина тушёная — 250 г;
— консервы мясорастительные: каша гречневая с говядиной — 250 г; каша рисовая с говядиной — 250 г;
— паштет — 100 г;
— повидло яблочное — 90 г;
— чай черный байховый — 6 г;
— сахар — 60 г;
— разогреватель портативный — 1 комплект;
— спички водоветроустойчивые — 6 шт.;
Энергетическая ценность — 2531 Ккал, в том числе: жиры — 154 г; белки — 83 г; углеводы — 207 г. 

Производитель — «Спецпит», Россия. 

Прихожанка
Много-много лет, начиная ещё со времен диссидентов ("до-сидентов" и "от-сидентов"))),  сначала советскому  народу, а затем, после развала СССР,- гражданам России определенная категория поучателей и борцов «за все хорошее» настойчиво и навязчиво внушала мысль том, что не будет нашему народу никакого счастья, если Россия не понравится Западу, не подружится с Западом, не будет выполнять требования, указания и пожелания Запада.

Во времена горбачевской перестройки этими устремлениями жила правящая элита СССР, что и привело страну к распаду, который породил для простых её граждан массу проблем, бед и страданий.

Да, Горбачев стал любимчиком Запада и продолжает оставаться таковым до сих пор. Но что эта «любовь» дала стране и её гражданам? Ничего, кроме потерь, людских и материальных.

Ельцин тоже изо всех сил стремился быть принятым на Западе и в западных структурах. Но ему не удалось добиться такого расположения Запада, какого добился Горбачев. Тут и к бабке ходить не надо за поиском ответа: Горбачев развалил СССР, а Ельцин Россию развалить не смог (не захотел, не успел), Причины не имеют значения.

Однако при Ельцине Россию периодически похваливали, принимали в некоторые организации типа «G7» или Совета Европы, выдавали программы по вступлению в другие организации, закрывали глаза на расстрел Белого дома и на фальсификации на президентских выборах. В общем, некоторая благосклонность имела место быть.
Что это дало России, кроме дефолта, развала промышленности, упадка сельского хозяйства и всей социальной сферы? Молодежь сейчас мало что знает о тех временах, когда командир атомной подводной лодки не мог купить своей дочке кофточку, которая ей понравилась, потому что его денежное довольствие было до неприличия низким и не всегда вовремя выплачивалось. А ведь это всегда была элита государевых людей!

Какие только пожелания «западных друзей» не выполняла Россия (тогда ещё бывшая Союзом ССР) во времена Горбачева и Ельцина? И войска из Европы задаром вывела в чистое поле, без компенсации даже на квартиры офицерам. И атомные подводные лодки превратила в металлолом, и на все закрытые предприятия запустила западных соглядатаев. И отказалась от разработки новейших систем вооружения.

А сколько российских богатств было вывезено на Запад без компенсации для страны и её граждан? Уму непостижимо. Народ России спивался и вымирал, но ни один "правозащитник" по этому поводу и бровью не повел.

Но зато на Западе никто не кричал при этом, что в России нет демократии, никто не называл Россию страной, которой правит тиран. Хотя, по большому счету, «семибанкирщина», грабившая страну и народ, делала это самыми варварскими методами.

В общем Россия послушно выполняла указания Запада, западных советников и кураторов, а её за это снисходительно похлопывали по плечу и позволяли постоять рядом со светлоликими.

Народ за такое «послушание», кроме синюшных  «ножек Буша» ничего не получил. И те покупать приходилось.

Россия на рубеже тысячелетий стояла в одном шаге до превращения в нынешнюю Украину. Однако этот шаг не был сделан. В Кремль пришел Путин.

Потом вдруг грянула «мюнхенская речь» Путина, на которую Запад ответил пятидневной войной «08.08.08». И народ России, которому полтора десятка лет до этого вешали на уши лапшу про «демократические ценности», гласность и свободу информации, в одну ночь обомлел: Грузия жестоко расстреливала российских миротворцев и мирных граждан Южной Осетии, но по всем мировым СМИ был полный молчок!

Потом покатилась волна наглой и грязной лжи, в которой в обстрелах обвинили тех, кого обстреливали. И у очень многих начали рваться шаблоны: а как же «свобода информации»? А как же «правдивая западная пресса»? До некоторых уже тогда дошло, что «свобода слова» - это свобода только западного слова, а западное слово не обязано быть правдивым и объективным. "Некоторые равнее", как сказал Д. Оруэлл.

Жесткий отпор, который дала Россия агрессии Грузии, привел постепенно к тому, что Запад стал применять к России методику «ежовых рукавиц»: Россию стали вытеснять их мирового спорта. Вспомните, сколько грязи было вылито на Сочинскую Олимпиаду ещё до Крымской весны!

Обратите внимание: бойкот со стороны западных лидеров был объявлен России ещё задолго до переворота на Украине и последующего возвращения Крыма в родную гавань. Поэтому все утверждения, что Россия стала для Запада плохой только после «аннексии Крыма», являются откровенным лукавством. Россия перестала быть для Запада хорошей именно после «мюнхенской речи» Путина. Ведь вся та "болотная" вакханалия, которая была устроена для дискредитации президентских выборов 2012 года, имела совершенно конкретную цель – не позволить России оставаться «путинской».

Однако и тогда, и даже после 2014 года России всё ещё продолжали говорить: «Исправьте своё поведение, сделайте то, чего от вас требует Запад, и все будет снова «дружба-жвачка».

Любители западной жвачки спали и видели "Россию без Путина".

Однако не исправилась Россия, не выполнила требования Запада, несмотря на все увещевания как самого Запада, так и его клевретов внутри страны. Во времена Обамы и Керри  Запад уже перешел от увещеваний к прямым угрозам. Про них в своё время с изумлением рассказывала Мария Захарова: "Западные дипломаты угрожали мне: "Русские, вам будет больно!"

https://www.kp.ru/daily/26626/...

Но и угрозы не возымели своего действия, и санкции не принесли желанного результата.

И вот уже сейчас, в преддверии выборов в Государственную Думу, которые состоялись в сентябре 2021 года, Запад в целом, и Европа, в частности, заранее выступили с заявлениями о том, что они не будут признавать результаты этих выборов.

Это достаточно серьезная смена риторики, которая говорит о том, что Запад перестал не только увещевать Россию, но и даже в свои собственные угрозы уже не верит.

Для западных клевретов это означает, что все их песни про "дружбу-жвачку" подлежат утилизации, да и певунов этих песен сам же Запад начал утилизировать, чему ярким примером является насильственная депортация Навального из Германии прямиком в российскую тюрьму.

А для российского народа это означает необходимость понимания одной важной истины: Россия может понравиться Западу только в одном случае: если исчезнет с лица Земли. Навсегда.

Ни в каком другом виде Запад не в состоянии её полюбить. Эта несовместимость русской и западной цивилизаций существует более тысячи лет, и сейчас приобретает свой законченный вид.

Запад понял, что Россию ему не уговорить, не запугать и не подчинить. Вся западная пропаганда исполнена инфернальной и самой лютой ненависти к России, самых чудовищных домыслов и самой грязной лжи. Такая накачка общественного сознания обычно предшествует объявлению войны. Однако "горячую" войну Запад объявить России боится, а холодную ведёт давно.  Что же изменилось?

Видимо, будут меняться методы войны: вместо обычных и ядерных вооружений будут широко применяться биологические, химические, психологические и сетевые способы разрушающего воздействия на Россию и на сознание её граждан.

В октябрьских записках Сергея Чупринина за 1953 год набрела на такую цитату из дневников Дмитрия Голубкова: Подписался на Гюго. Подписка – на Кузнецком, в старом двойном дворе. Стояло 18 тысяч, под дождем и холодным ветром. Сушились под аркой и зонтами. Два дня по утрам шла перекличка. Первый человек каждой тысячи несет плакат (1001-ый, 2001-ый и т. д.). Объявления о перекличке делал какой-то старик с 3 этажа. Сначала он кричал в картонную трубу – ничего не было слышно, тогда он взял старинную граммофонную трубу – загудели слова! У входа в черное парадное после проверки фамилии дают номерок, спускаешься с ним в мрачнейший подвал, и только там – подписка и выдача первого тома. Знакомых встречаешь в этой очереди кучу

Думаю речь идёт об этом издании
Виктор Гюго. Собрание сочинений в 15 томах Государственное издательство Художественная литература. Год выпуска 1953

Я, конечно, 1953 год помню, особенно как Сталина в Бурлуке хоронили), но вот о том, что в те годы был такой книжный бум, никогда не слышала. Но и не верить Голубкову у меня нет оснований. Мой вопрос к тем, кто подобное застал или тем, у кого есть это собрание сочинений и родственники рассказывали о том, как его приобрели. Или просто людям, знакомым с такими историями.

Более поздние страсти по книгам я застала, макулатурные издания, нагрузка к основной покупке и так далее. Сама я ни разу макулатуру не сдавала. Но не из-за какого-то презрения к подобному, а просто потому, что в военных городках у нас такого не было.