Письма от знакомых

Года три назад вирусописаки придумали новый, причем весьма эффективный способ распространения вирусов! (Их бы энергию, да в мирных бы целях...) Способ простой, как все гениальное... Вирус, каким-то образом активировавшийся на компьютере пользователя, берет из почтового клиента адресную книгу, после чего по всем адресатам от имени данного пользователя рассылает свои копии с каким-нибудь нехитрым текстом, например: «Глянь эту программку — прикольная». Таким образом, пользователи получают письмо не от каких-то абстрактных девушек, непонятных друзей или черт знает каких менеджеров мутных контор, а от имени и адреса (причем заметьте, вовсе не поддельного адреса, а самого настоящего) хорошо знакомого человека. Вероятность запуска приложенного выполняемого файла в этом случае повышается во много раз поэтому именно благодаря данному способу по миру прокатилось несколько весьма крупных вирусных эпидемий, и честно говоря, эти эпидемии так и не прекращаются.

Что делать, как с этим бороться? Да все так же:
1. Предохраняться от того, чтобы у вас на компьютере не завелась какая-нибудь дрянь — используя антивирусные и антишпионские программы-мониторы и сканеры.
2. Не запускать никакие приложенные к письму выполняемые файлы, даже если они получены от хорошо знакомых людей.