ЖЖ Топ-50 постов сегодня
Недавние тренды рунета
Оригинал и комментарии
По заключению INET Oxford, это ключевой вопрос человечества в 2020
Всего главных вопросов три.
1й вопрос — о стратегии торможения пандемии, — более-менее прояснен на практике.
Необходимо социальное дистанцирование и карантинные меры переменной жесткости, в зависимости от фазы эпидемии и национальной специфики.
2й вопрос— о необходимости наискорейшего ослабления карантинных мер всюду, где это допускает эпидемиологическая обстановка, — тоже практически решен. Тянуть нельзя.
Уже ясно, — коронакризис несоизмеримо сильнее финансового кризиса 2008, когда занятость в США упала на 3,28%. Сейчас она ориентировочно упадет на 24%, при снижении заработной платы на 17% и потере добавленной стоимости на 22%. Подобные цифры были лишь при Великой депрессии 1929–1932, когда занятость упала на 21,7%. И потому возвращение людей на работу должно быть максимально быстрым, насколько это возможно без угрозы общественному здоровью.
В ближайшие недели правительствам предстоит решать 3й вопрос. И он сейчас ключевой — как предотвратить социальный взрыв в результате обнищания людей на фоне нового скачка неравенства?
Глубокий и многосторонний анализ этого вопроса (103 стр.) опубликован в отчете «Шоки спроса и предложения в пандемии COVID-19: перспективы развития промышленности и занятости». Эта работа выполнена Институтом нового экономического мышления при Оксфордской школе Мартина (INET Oxford) — это междисциплинарный исследовательский центр, посвященный применению передового мышления из социальных и физических наук для решения глобальных экономических проблем.
Главный вывод многовариантного анализа жесток.
✔️ Экономико-социальные последствия коронакризиса будут крайне ассиметричны и ведут к новому беспрецедентному по амплитуде и скорости скачку неравенства.
Главная проблема, выявленная исследованием, такова.
✔️ Люди пострадают от последствий коронакризиса сильно по-разному (кое-кто вообще не пострадает). Кто и насколько пострадает, зависит от двух шоков:
- Шока от падения предложения конкретных продуктов/услуг из-за невозможности их производства (осуществления) удаленно.
- Шока от падения спроса на конкретные продукты/услуги в результате коронакризиса
На этой диаграмме видно.
А) Люди одних профессий и рода деятельности (запросто выполняемых удаленно), работающие в наиболее важных для государства отраслях, — вообще не пострадают (а кое-кто из бизнесменов сильно обогатится).
Эти люди в правом верхнем квадранте диаграммы: медработники, офисные служащие и т.д. (в первую очередь, работающие в правых верхних индустриях на диаграмме отраслей — госслужба, медиа, продукты питания и т.д)
Б) Людей других профессий и рода деятельности (которые невозможно выполнять удаленно — таких 56% — все цифры по США), работающие в наименее важных для государства отраслях (таких 36%), — ждет крушение в бедность, а то и в нищету. Совокупно, это примерно 21% населения.
Эти люди в левом нижнем квадранте диаграммы профессий: официанты, повара и т.д. (в первую очередь, работающие в левых нижних индустриях на диаграмме отраслей — развлечения, рестораны, отели и т.д)
В) И самое малоприятное. Люди из п. А — это самая обеспеченная сегодня часть общества. А люди из п.Б — самая малообеспеченная часть общества (см. диаграмму зарплат) Т.е. опять сработает закон Матфея — богатые станут богаче, а бедные беднее.
Главная рекомендация отчета политическая. И она предельно конкретна.
В таких условиях предотвратить социальный взрыв можно только с помощью СПРАВЕДЛИВОЙ госпомощи.
✔️ Для обеспечения максимально справедливого разделения тягот коронакризиса, госпомощь должна быть, в первую очередь, предоставлена наиболее пострадавшим, в то время как дополнительные налоги на поддержку таких программ должны взиматься, в первую очередь, с менее затронутых коронакризисом индустрий.
________________________________
Если понравился пост:
- нажмите на “палец вверх”;
- подпишитесь на обновления канала на платформе Medium;
- оставьте комментарий.
Еще больше материалов на моем Телеграм канале «Малоизвестное интересное». Подпишитесь
Оригинал и комментарии
Назначение интеллекта — не думать
А облегчать жизнь тела в среде
Из этого следуют 3 вывода.
1. Для одной и той же среды, близость типов интеллекта зависит от похожести тел; а в разных типах сред мозг развивается настолько по-разному, что реализуемые им интеллекты становятся принципиально несравнимы.
2. Если изменить тело (например, тело Homo sapiens в результате биоинженерии), следом начнет меняться интеллект.
3. Помимо мышления, есть и другие (не менее эффективные) способы адаптации к условиям среды.
Все три вывода прекрасно иллюстрируются сравнением интеллектов людей и дельфинов (и шире, китообразных).
А) Всем известно, дельфины разумны: понимают и осваивают разные знаковые системы; узнают себя в зеркале, социальны, имеют развитые коммуникации, пользуются орудиями, разрабатывают коллективные стратегии …
Б) Но по сравнению с людьми, они, якобы, менее разумны и их интеллект несравнимо слабее.
Пункт А верный, а п. Б в корне ошибочный.
Поясню в телеграфном стиле (для хорошего объяснения нужно книгу писать или, минимум, лонглонгрид).
Обратимся к трем вышеперечисленным тезисам (пп. 1–3) для иллюстрации ошибочности п. Б.
- Феноменальный разум китообразных — результат «двойной эволюции» : сначала сотни миллионов лет приспособления к сухопутной среде, а потом еще полсотни миллионов — к водной.
2. При переходе в водную среду тело начало адаптироваться к новым условиям. Принципиальная разница была в том, что (1) нет проблем с питанием, но (2) есть проблема с дыханием (ныряя, нужно долго не дышать), терморегуляцией (в воде с эти куда сложнее, чем на воздухе) и метаболизмом (жалко расходовать на мозг много энергии)
3. Адаптировались, принципиально поменяв приоритеты жизни.
- С мышлением поступили почти так же, как с обонянием (последнее вообще убрали, а первое предельно сократили).
- В результате минимизировали число нейронов и свели к минимуму нейрогенез у взрослых . Теперь мозгу требуется куда меньше энергии и можно надолго нырять (простаку кашалоту аж на час, а интеллектуалу дельфину на 5–10 мин)
- Изменив метаболизм, осталось переделать кровеносную систему (пришлось сделать две), и проблема терморегуляции решена.
- С коммуникацией решили принципиально: нужно использовать преимущество воды и сделать максимально эффективную — голографическую систему коммуникаций (чтобы не рассказывать, как выглядит предмет, а прямо передавать его образ внутри сообщения). А чтобы не заморачиваться в бытовом общении, придумали и 2ю систему — попроще.
Итог фантастический. Получился абсолютно иной, чем у людей тип интеллекта:
✔️ даже более оптимальный для водной среды, чем наш — для сухопутной;
✔️ по условной мощности, интеллект дельфина не уступает интеллекту человека, а кое в чем и превосходит.
Интересно?
Кто захочет читать по этой теме дальше прямо сейчас, пока самоизоляция, — вот вам отличный подарок.
Лучшая на сегодня в мире книга про разум китообразных со 150 информативными иллюстрациями и завораживающими фото.
В России о ней ничего не известно. Да и купить весьма затруднительно.
Читайте на здоровье и не болейте!
https://www.upload.ee/files/11575091/Deep_Thinkers.pdf.html
________________________________
Если понравился пост:
- нажмите на “палец вверх”;
- подпишитесь на обновления канала на платформе Medium;
- оставьте комментарий.
Еще больше материалов на моем Телеграм канале «Малоизвестное интересное». Подпишитесь
Оригинал и комментарии
Полезные видео
Учитесь быть хорошей аудиторией
В онлайне спикер не видит реакцию, как это происходит во время живого выступления. Поэтому ее стоит демонстрировать, как при лайвах: слова поддержки, одобрения, интерес.
Токсичные люди портят жить и ведут себя не конструктивно.
Приложения для рисования
- Concepts App * Infinite, Flexible Sketching
- Paper by WeTransfer | Simple Sketch App
- Notability by Ginger Labs
- Приложение для цифровых заметок OneNote - Office
Пример поста со слайдами=буклетом для чтения
Пример отчета в формате лэндинга
Примеры простых техник рисунка
Zoom tutorial
New to Working from Home? Here Are Some Tips to Help You Meet Like a Pro - Zoom Blog
Свет
- Кольцевая гибкая светодиодная LED лампа UNIHIT, селфи штатив, свет для мобильной фото, гибкий держатель с подставкой
- Кольцевая Лампа 26 см со Штативом
Статьи
- С чего начать готовить презентацию
- Перестаньте цепляться за слайды
- Семь аксиом презентаций
- How to Design for Color Blindness
Книги по дизайну данных
Бонус
Скачать бесплатные раскраски https://disk.yandex.ru/d/TkkzGfmK_HU3Ow
© Кирилл Анастасин https://komikaki.ru
https://www.instagram.com/innubis/
Оригинал и комментарии
Самоопределение, Связность, Сотворчество
В сентябре на фестивале практик развития познакомились с Сергеем Савчуком, который рассказывал о построении сообществ. И вот, через полгода, у нас совместный проект Смыслотон на Баркэмпе. Что такое Баркэмп? Что есть Смыслотон? Попытаюсь рассказать в этой заметке. Но сразу скажу, что это про живые форматы в которых Самоопределение, Связность, Сотворчество не только являются главными ценностями, но и прекрасно реализуются в деятельности.
Баркэмп — это формат антиконференции, где темы докладов определяют сами участники. На баркэмпе много нетворкинга, обсуждений, открытости. Мало зарегулированности и формализма.
В нашем случае это был ещё и Science Barcamp. То есть, ядро участников — это молодые учёные, которые хотят построить диалог с обществом, начать влиять на какие-то процессы напрямую и тем самым, делать мир лучше.
Смыслотон — это интенсив по упаковке смыслов. Участники в малых группах глубоко прорабатывают какую-то тему и создают сообщение, способное коротко, ёмко и ясно раскрыть тему, сделать её понятной для других людей. И это сообщение упаковывается в объясняющий видеоролик.
На баркэмпе участники сами определили темы, сами выбрали в какой группе хотят работать, сами нашли в этой теме формат для совместной деятельности, и создали, по сути, манифесты для своих проектов.
На этом месте хочу забежать вперёд и показать результаты работы групп, а уже затем расскажу о том, как это было. И да, от момента заявления темы до появления роликов прошло всего 24 часа!
Запаситесь попкорном. Смотрим!
Я уже провёл не один Смыслотон и каждый раз ощущаю какое-то чудо. Как такое возможно?
Ведь если этим же людям дать задание: разработать объясняющий ролик на такую-то тему, они будут долго про это думать, будут пытаться креативить визуальный ряд, затем скажут, что без бюджета это не возможно и нужно нанять копирайтера, затем уволят пяток копирайтеров и решат, что всё-же надо делать самим. А тем временем, уже месяц пролетел и ничего не сделано…
Смыслотон работает на разбуженной энергии участников, которая с помощью фасилитаторов, очень прицельно, шаг за шагом, фокусируется то на одной задаче, то на другой, но так, чтобы каждый шаг приближал группу к результату.
Знаниевый реактор
Несколько лет назад, когда стал играть в Braindo (одна из реинкарнаций “Что? Где? Когда?”), я осознал, что кроме бодрствования и сна, у мозга есть как минимум, ещё одно состояние — турбо-режим. Находясь за игровым столом, всего за минуту, команда успевает обсудить десятки версий. Игровое время течёт замедленно. Минута — это бесконечно много!
В то же время, когда я в обычном состоянии, минута пролетает, а я даже половину мысли не успел подумать…
Интеллектуальной деятельностью нужно работать в состоянии активированного сознания. Вне этого состояния работать крайне не продуктивно и расточительно по отношению к собственной жизни. Но можно ли по своему желанию входить в такое ресурсное состояние?
Ответ — Да! Есть различные креативные разминки (например, друдлы). Мы их используем перед игрой. Но в рамках Смыслотона, для запуска турбо-мышления, используем технику знаниевого реактора коллайдерного типа.
Опытным путём я когда-то обнаружил, что в диалоге, где один человек излагает своё видение по какой-то теме, а второй с помощью вопросов пытается как можно больше понять, что именно по этой теме думает первый, то внутри такого диалога запускается турбо-мышление. Причём, как у первого, так и второго.
На Смыслотоне мы моделируем позицию первого с помощью роли Эксперта, а позицию второго — ролью Инопланетянин. Также мы поняли, что одного инопланетянина не достаточно. Нужно, чтобы Эксперт последовательно пообщался с тремя Инопланетянами (больше уже тяжело). И поскольку, в таких диалогах возникает много смысла, но Инопланетяне не могут их фиксировать, поскольку летают по разным Экспертам, и сами Эксперты не могут — они поражены проклятием знания (такое когнитивное искажение), есть третья роль — Сборщики. Чтобы не перегружать заметку, опускаю тут подробное описание ролей.
Всего за час работы знаниевого реактора мы решаем массу задач:
- Активируем турбо-мышление у всех участников интенсива
- Распаковываем кучу смыслов в каждой теме
- Выравниваем понимание темы у разных участников групп
Главная мысль
Вы наверняка бывали на разных конференциях и слышали массу выступлений. Какие-то из них даже были очень яркими и возможно, даже у вас сохранилось сильное эмоциональное переживание. Но я больше чем уверен, вы не вспомните о чём конкретно говорили все эти люди. Этот печальный факт важно принять когда вы приступаете к созданию своей презентации, или объясняющего ролика. Через сутки люди забудут что вы говорили!
Однако, некоторые презентации будут всё-же отличаться от других. Вы можете вспомнить ключевую идею, которую пытался донести докладчик. Поэтому прежде всего, важно для себя решить, какова Главная Мысль вашего сообщения. У меня на этом месте возникает военная метафора: главная мысль — это как боеголовка, а сообщение, или презентация — средство доставки, и очевидно, что цель — сознание аудитории. В каком-то смысле мы все — участники информационных войн, где одни идеи и концепции сражаются с другими идеями и концепциями, а люди лишь среда в которой те живут и распространяются.
Возвращаемся к главной мысли. На самом деле, её сформулировать довольно сложно. Часто получаются банальности. Как банальность отличить от чего-то стоящего?
Мы обнаружили работающий приём — использовать слово “Оказывается”. Оказывается, слово “оказывается” обозначает удивление, открытие, инсайт. И если с вами когда-то случилось нечто подобное, когда вы вдруг что-то осознали, то вы можете поделиться своим открытием — такое своё переходное состояние и стоит зашивать в качестве главной мысли в сообщение. Не привожу здесь примеры, попробуйте сами расшифровать главную мысль каждого ролика.
Композиция сообщения
Борцы знают, что для того, чтобы выполнить приём, необходимо провести захват. Сообщение начинается с Присоединения — своеобразного захвата внимания. Первое, что делает внимание с сообщением, которое попало в его поле зрения — пытается ответить на вопрос “оно меня хоть как-то касается?”. И если да, то включается, в противном случае — переключается на что-то ещё. С присоединения начинается любое общение. Помните Маугли?
Мы с тобой одной крови, ты и я!
За присоединением следует Проблематизация. Если цель сообщения — изменить восприятие привычного, то в чём недостаток привычного?
Часто композицию строят по принципу Проблема — Решение. Так не работает и вот почему. У вашей аудитории может не быть критериев для оценки решений, и времени для того, чтобы эти критерии сформировать, также нет. Поэтому сознание аудитории вашему решению говорит “может это так, а может, вы где-то меня хотите нагреть…”.
Прежде чем презентовать само решение, нужно провести подготовительную работу — сформулировать критерии, которым должно соответствовать решение. Как правило, с самими критериями гораздо проще согласиться, чем с самим решением.
И когда аудитория согласилась с критериями, самое время презентовать сначала идею (главная мысль), а затем и само решение.
Все знают, что в конце ролика должен быть призыв к действию. Иначе, зачем было городить огород. Здесь хочется сказать, что призыв к действию мы создаём ещё до того, как приступаем к проработке композиции сообщения, вместе с главной мыслью.
Неужели все ролики на Смыслотоне созданы по одному шаблону? Но они такие разные! Попробуйте внимательно пересмотреть каждый из них и вы обнаружите все составные части композиции. Просто в каждом случае использованы различные креативные идеи.
Текст
Вам могло показаться, что текст сообщения создаётся на этапе построения композиции. Нет. Там мы просто создаём структуру в которой прописываем: 1) представляем героя, 2) герой сталкивается с затруднением, 3) герой пытается справиться таким-то способом, и так далее. Когда композиция кажется завершённой, самое время написать текст. И это уже дело техники.
- Мы смотрим на целевую длительность ролика. Например, ролик должен вписаться в 2 минуты. Значит объём текста в словах примерно равен 200 слов.
- Смотрим сколько пунктов в комозиции. Например, 15.
- Делим 200 на 15 и получаем количество слов в одном пункте. В нашем случае, 13.
- Дальше смотрим про что пункт 1 и раскрываем эту мысль, используя 13 слов.
- Затем переходим к следующему пункту и так далее.
Кажется, что процесс довольно механистичен. К моменту работы над текстом, все группы уже прекрасно работали самостоятельно и я смог выйти из роли фасилитатора, погрузившись в смыслы Живых Городов. Это было чудесно. Группа взвешивала и обсуждала буквально, каждое слово. В результате возникло ощущение, что мы буквально создали ДНК, которая в дальнейшем сможет многократно распаковываться десятками и сотнями смыслов.
Озвучка
Если на Баркэмпе в Самаре мы ролики озвучили силами профессиональных дикторов, то на этот раз пошли на эксперимент и ролики озвучили сами участники. На фестивале роликов в конце Баркэмпа поняли, что не ошиблись. Согласитесь, живые голоса членов команд звучат прекрасно.
Визуальный ряд
В каждой группе был профессиональный художник. Но все визуальные решения придумывала группа и эти решения одно другого прекраснее. Вся визуальная проработка случилась всего за три часа!
Что дальше
В мае 2020 большой Баркэмп в Москве. Какие смыслы будут упакованы там? Ощущаю лёгкий зуд по этому поводу…
Лично у меня сложилось устойчивое ощущение, что данный формат — то, чего не хватает сегодня компаниям и сообществам. Баркэмп даже в онлайн режиме создал такое плотное пространство коммуникаций и сотворчество, что к концу события обидно было расставаться со всеми этими прекрасными, умными, глубокими, эмпатичными людьми. Хотелось продолжать взаимодействие с ними.
И есть ощущение, что какие-то из созданных роликов, помогут запустить инициативные проекты. А многих участников я снова увижу на следующих баркэмпах.
Баркэмп Иваново was originally published in smysloteka on Medium, where people are continuing the conversation by highlighting and responding to this story.
Оригинал и комментарии
Считается, что в Сингапуре — диктатура, а ещё — цифровой концлагерь. Действительно, камер наблюдения в Сингапуре огромное количество, и все они подключены к биг-дата — анализу. Т.е. анализируются и отслеживаются он-лайн. По рассказам местных, лица всех сингапурцев-резидентов занесены в неё, и, как только человек совершает любое правонарушение — ему автоматом прилетает не кислый штраф. Ну, примерно как в Москве — по номеру машины. А здесь — сплошное Face ID. Поэтому местные жители и пришлые резиденты вынуждены здесь ходить по струночке.
Туристов и вообще всех приезжающих тоже загружают в эту базу, но, как рассказал мне словоохотливый и англоговорящий хозяин харчевни, что была у нас под гостиницей, штрафы туристам не шлют, дабы не отпугивать турпоток и инвесторов.
А что за штрафы-то? — спросите вы. Штрафы-то конские, и, что неприятно, за самые привычные наши действия. )) Нельзя:
- Плевать.
- Сморкаться “в сторону” и “в пол”
- Курить, где нельзя.
- Мочиться вне туалета.
- По-большому слабиться тоже нельзя вне туалета.
- Есть дуриан.
- Резать дуриан (очищать?) в общественных местах и на остановках.
- Жевать жвачку и выплёвывать её (здесь я не понял, чессгря, нельзя только выплёвывать, наклеивать, или даже жевать).
- Переходить улицу по пешеходному переходу, не дождавшись зелёного сигнала для пешеходов.
- И так далее, всё в таком роде. Нельзя зайцем ездить, перепрыгивать через барьеры, но это (как и первые 9 пунктов, кстати, кроме дуриана разве что) и во всех остальных местах вроде как нельзя делать.
Что, сразу захотелось дуриан порезать, высморкаться в пол, правда? Вижу, вижу, ручонки так и потянулись за дежурным дурианом… 😂🤦♂️
За нарушение по каждому пункту выписывается штраф от 250 до 1500 сингапурских долларов.
…Если серьёзно, то нас эти “драконовские” меры вообще не напрягли: не курю, не имею привычки сплёвывать или сморкаться, оправляться предпочитаю в стерильных (или, по-крайней мере, визуально чистых) персональных гостиничных нужниках, ну и так далее. Вот разве что дуриан… ))
В общем, единственное правонарушение, которое мы допускали “под камеры” — переход пустой улицы на красный свет. Местные терпеливо ждали зелёного, поглядывая на нас с некоторой, как мне показалось, завистью — бунтари!
Однако немного пообвыкшись, мы обнаружили, что весь этот “концлагерь” явно работает как-то не совсем правильно, или — только в центре. Потому что очень быстро выяснилось, что курить и плевать, где нельзя — это вообще как добрый вечер, и даже дуриан распластать (запах от него действительно шибает), если очень хочется, то можно без особых последствий. В общем, местные резиденты, лица которых внесены якобы в базу и ай-яй-яй щас же извинись, прилетит штраф — не такой уж и ай-яй-яй.
По архитектуре, по ряду помпезных построек город абсолютно современный, вменяемый, однако в нём присутствует едва уловимая нотка Абу-Даби, и даже щепоточка ашхабадского чудильника имени туркменбаши. Это трудно объяснить словами, но это есть.
Днём, в жару, этот “сад Цветов” (Garden’s by The Bay в оригинале) смотрится не очень интересно. Но всё меняется вечером…
…не обращайте внимание на световую инсталляцию в правом нижнем углу кадра, словно приехавшую в Сингапур с усадьбы деда Мороза в Выхино, ггг. Дело в том, что мы там были в предверии католического Рождества, и сингапурцы решили устроить у себя нечто вроде европейской рождественской ярмарки, как они себе это представляют в рамках своего чувства прекрасного. Получилось так себе.
Но живенько, чо уж:
Мы, наверное, десятка полтора раз были на рождественских ярмарках по всей Европе, и, конечно, моё чувство прекрасного глубоко оскорблялось этой жалкой подделкой. Где пар изо рта? Где вкуснейший беспонтовый (но иногда вдруг — весьма пьянючий) глинтвейн? Где пончики-печеньки-прянички-панкейки, где джемы, сладости, конфеты полосатым крючком?! Думаете, лампочек понавешали, пару искусственных ёлок поставили, и можно уже картинками да специями торговать?! Безобразие! 😂😉
Зато футуристические цветы были прекрасны!
…особенно когда, за ради ежевечернего шоу, была выключена вся эта ярмарка внизу! Низкий поклон вам, организаторы, за это!
По цветам идёт подвесная дорога, пешеходная прогулочная тропа. На довольно приличной высоте, между прочим. Подымают туда на лифте. Да, за деньги, и даже билет надо покупать отдельно, в классической такой будочке. Прям ЦПКиО повеяло, старым добрым. ))
Конечно, туристически очень привлекательный объект, но — и это приятно! — всё организованно “по-американски”, т.е. без лишней толпы. Да, иногда встречаются очереди, да, но не большие и хорошо организованные. И быстро движутся. В общем, совершенно не напрягло. А шоу — да, красивое, но, в общем, музыка и лампочки. )) Ничего такого, чтоб прям “вау”-эффект словить.
Но красиво само по себе, без всякого шоу.
В Сингапуре очень удобное и понятное метро. И, что лично меня очень порадовало — кондиционирование. Не везде, но много где! Я тяжело переношу духоту, а кондиционеры люблю и уважаю. Так вот, в достаточно душном Сингапуре в метро — рай!
В вестибюлях отелей — рай, в торговых центрах (даже в самых хуеньких, на окраине) — рай. В смысле прохлады. )) Ну и, конечно, персонально управляемый климатический рай — в номерах.
Смог ли бы я жить в этом городе? Судя по всему — легко! У нас часть нашей американской команды здесь живёт и работает. И очень довольны. Лично мне здесь только кухня не очень нравится, но азиатская кухня — это вообще не моё и не для меня. Однако учитывая глобализацию, здесь нет никаких проблем найти еду себе по вкусу. Да, может, и азиатскую кухню потихоньку распробовал бы, — есть у меня подозрение, что мне просто не очень везло. Может быть, нашёл бы себе (в кои-то веки согласился бы, ггг) опытного гида, который провёл бы ресторанный экскурс… в общем, всё решаемо.
А захотел бы я сюда вернуться, как турист? Только если будет очень выгодная пересадочная логистика (на что, собственно, Сингапур давно и претендует). Специально ехать в Сингапур, как в конечную точку туристических вожделений, в общем-то, смысла особого нет: достопримечательности все здесь, м-м… искусственные. От “Волны” с её бассейном и пластмассовых цветочков с подсветкой в Garden’s Bay до зоопарков и “ночного сафари”, в котором умумуканные жарой животные типа живут ночной жизнью, а мимо них в полумраке возят галдяющую, жующую, постоянно что-то со вспышками фотографирующую (несмотря на запрет) публику, в каждом вагончике которой работает мегафон, вещающий про “посмотрите налево, посмотрите направо”…
Как в Дубае, кстати. Как в Дубае, как в Абу-Даби… но там, хотя бы, пустыня натуральная есть, и в неё можно приехать, и в ней найти определённую красоту.
Мы в Америке прибаловались природными красотами. Дорога № 1 в Калифорнии вьётся спокойненько так себе, буднично, а из-за каждого поворота этого серпантина открываются такие виды, ТАКИЕ ВИДЫ, что под конец ты просто начинаешь материться восхищённо! И это даже не считается каким-то там парком и нет входного билета… Так что нам без гранд-каньонов, секвой, поражающих воображение весенних водопадов Йосемити и прочего — уже как-то и не очень.
Хотя в Абу-Даби, в парке Феррари горка, что разгоняется до 400 км. в час меня, конечно, не оставила равнодушным. )) Но об этом в другой раз!
Счастья всем, и — не падайте духом! Когда-нить эта хрень закончится, и мы снова увидим все красоты этой планеты и её великих городов! Главное — выжить, сохранив как физическое, так и душевное здоровье. Чего вам искренне и желаю!
Оригинал и комментарии
КПТ-подход к проживанию неопределённости: «Контролируй что можешь и принимай то, что не можешь»
Это перевод статьи «A CBT Approach to Living with Uncertainty: Control What You Can and Accept What You Can’t» авторства Джудит Бек, одной из основоположниц когнитивно-поведенческой психотерапии.
Оригинальная статья опубликована 10 апреля 2020 г., в разгар пандемии Covid-19. Больше ресурсов на эту тему для психологов см. на сайте Института Беков.
Надеюсь, что этот текст будет полезен для совладания с любой неопределённостью. Даже с той, которую пока не можем вообразить.
Одна из самых сложных вещей в Covid-19 это неопределённость: скорости распространения вируса, влияния на экономику, возможного воздействия на благополучие нас и наших близких. За свои сорок с лишним лет практики когнитивно-поведенческой терапии (КПТ) я убедилась, что у многих людей неопределённость высвобождает желание контроля. В то же время, как мы должны менять своё поведение и брать под контроль то, что можем, одинаково важно менять свои убеждения относительно того, что мы не контролируем. Следующие техники и понятия можно использовать, чтобы ориентироваться в ситуациях неопределённости.
Представлять самый вероятный сценарий
Когда люди беспокоятся, они склонны представлять наихудший сценарий. Важно напоминать себе, что наихудший сценарий — лишь один из множества возможных. Может быть полезным подумать о наилучшем сценарии, а также самом вероятном исходе, который обычно находится где-то между наилучшим и наихудшим.
Представьте себя через год от сегодняшнего дня и визуализируйте самый вероятный сценарий. Мои способности к предсказанию не лучше, чем у других людей. Но здравый смысл подсказывает, что в первый день весны 2021 года мы, вероятнее всего, снова будем работать, а дети будут ходить в школы. Короче говоря, мы вернёмся к нормальному состоянию. Это может быть новая норма с некоторыми мерами предосторожности, которые мы предпринимаем сегодня, но это будет ощущаться нормальным.
Почему мы жаждем определённости
То, как вы видите ситуацию, влияет на то, что вы чувствуете. Это исходная посылка КПТ. Если вы видите коронавирус как разрушительную и неминуемую угрозу вам, вашей семье или сообществу, — контролировать которую вы не властны — вы будете заметно тревожиться. Если вы убеждены, что вы ответственно соблюдаете рекомендации органов здравоохранения и скорее всего выживете, то даже подхватив вирус, вы будете чувствовать себя гораздо лучше.
Если бы мы точно знали, что вирус в итоге исчезнет, мы бы чувствовали себя лучше. Если бы мы точно знали, что когда он исчезнет, мы будем в порядке, у нас будет работа, крыша над головой и достаточно еды, мы бы чувствовали себя лучше. Незнание этого создаёт неопределённость. Испытывая неопределённость, мы часто пытаемся уменьшить дискомфорт попытками контроля. Но мы не так-то много можем сделать, кроме ограничения передвижения (насколько это возможно), ограничения контактов с другими людьми и обеззараживания помещений и самих себя. Большинство из нас не могут снизить риски до нуля. Нам по-прежнему нужно выходить за продуктами. Некоторым нужно ходить на работу. Важно принять, что мы не можем контролировать всё на 100%. Большинство из нас, впрочем, и без полного контроля будут в достаточной безопасности.
Проблема с требованием определённости — как чувствовать себя лучше
Когда вы требуете определённости, абсолютной гарантии, что вы или ваша семья не заразится вирусом, скорее всего вы будете сильно тревожиться, потому что абсолютная определённость невозможна. С другой стороны, вы можете уменьшить тревогу, принимая тот факт, что соблюдение рациональных рекомендаций органов здравоохранения — возможно, большее, что вы можете сделать.
Ощущая отсутствие контроля в некоторых аспектах жизни, вы будете чувствовать себя лучше, беря под контроль другие части вашей жизни, особенно свои время и привычки. Каждое утро вставайте в одно и то же время. Выбирайте одежду. Делайте списки дел, которые нужно сделать, а также тех дел, которые доставят вам удовольствие. Если вы не работаете, можете попробовать освоить новый навык. Очень важно социальное взаимодействие по телефону или видео. Найдите способ помочь тем, кому повезло меньше, чем вам, особенно одиноким людям. Критически важно заботиться о себе. Выходить наружу, с соблюдением требований к социальной дистанции, обычно помогает людям чувствовать себя лучше. Ешьте по расписанию, с заранее спланированными полезными блюдами и перекусами. На протяжении дня отдавайте себе должное за то, что вы выполнили.
Вот ещё несколько стратегий для ситуаций, когда вы чувствуете недостаток контроля:
- Если вы чувствуете, что слишком сильно волнуетесь, скачайте приложение для медитаций, чтобы научиться оставлять волнение в фоне и вовлекаться в более продуктивную деятельность.
- Если вы обнаружили, что постоянно обновляете экран браузера, постарайтесь ограничить количество новостей о вирусе, которые вы получаете в течение дня. Может казаться, что постоянная проверка новостей свидетельствует о контроля происходящего, но возможно на самом деле это означает лишь вклад в усиление тревожности.
- Подумайте о ваших сильных сторонах и навыках психологической адаптации. С какими вызовами вы сталкивались в жизни? Что вы сделали, чтобы их преодолеть? Чему вы научились тогда, что можете применить сегодня?
- Наконец, сфокусируйте внимание на том, что можете контролировать, — как вы рассматриваете свой повседневный опыт и как действуете в различных ситуациях. Я полагаю, вы почувствуете себя гораздо лучше.
Как executive-коуч, всё вышесказанное я лишь могу отнести не только к ситуации пандемии, но и к условиям неопределённости вообще. А также поблагодарить Джудит Бек за рекомендации в коучинговом стиле в конце её статьи.
Для аудиторий коучей, интересующихся КПТ, а также КП-терапевтов, интересующихся коучингом, я напоминаю о крупнейшем в России событии по когнитивно-поведенческой терапии, CBT Forum 2020. Посетить его можно 15 мая 2020 года, совершенно бесплатно и онлайн. Ваш покорный слуга выступит там с темой «Бизнес-коучинг и инструменты КПТ».
Больше идей в Medium · Telegram · Facebook
Оригинал и комментарии
Компетенция “Концептолог”
Основной “боевой” единицей Смыслотеки является Концептолог — специалист по пониманию и упаковке смыслов. Концептолог никогда не делает просто ролик. Он разрабатывает “интервенцию”, которая запускает изменения, и делает это исходя из глубокого понимания сложившейся социальной системы и напряжённостей внутри этой системы.
Мы считаем, что ясность коммуникаций является следствием ясного ума. При этом, сообщения, создаваемые людьми, наблюдаемы и могут подвергаться анализу, а процессы мышления скрыты от внешнего наблюдения. Поэтому понять про них можно только через рефлексию большого объёма практики. В компании Смыслотека эта практика есть и желание разобраться в том, как работает мышление, тоже есть.
Результаты нашего осмысления мы потихоньку фиксируем в заметках. После того, как набрался некий объём этого осмысления, мы можем сказать, что описываем компетенцию концептолога через три сферы:
- Мышление о мышлении — приступая к новой задаче, концептолог начинает с вопроса “Как я об этом могу подумать?” и вырабатывает рамку для мышления.
- Управление восприятием — использует различные приёмы и инструменты, позволяющие компенсировать действие когнитивных искажений на самого себя. Особое внимание уделяется искусству вопрошания.
- Рабочие модели — концептолог исходит из того, что результатом осмысления является Модель или Схема. В арсенале концептолога есть несколько универсальных моделей, но также он владеет искусством построения новых моделей и трансформации существующих под специфические задачи.
Далее в этой заметке собраны ссылки на описания различных моделей и подходов, используемых в Смыслотеке.
Мышление о мышлении
- Пример того, как концептолог вскрывает понятия Эффективность и Результативность
- Модель проактивного мышления, позволяющая формировать целеполагание для интервенций, запускающих изменения
- Вскрываем смысл понятия Справедливость
- Технология работы со стикерами
- О технологии переключения между различными мышлениями с тренинга Аркадия Цукера
- Заметка о том, как мы смотрим на Ценности, на примере Agile манифеста
- Матрёшка смыслов — заметка о способе думать о смыслах и трансформации
- О вопрошании
Управление восприятием
- О трансовых состояниях, продуктивности и электронных курсах
- Заметка о том, как “большое” сделать “маленьким” или как фокусироваться на главном и отсекать лишнее при создании электронных курсов
Рабочие модели
- Эффект бабочки — модель, позволяющая увидеть как связаны понимание задачи, коммуникационное решение и его реализация. Эта модель даёт понимание процесса, его этапов и внутренней связности.
- Что такое управление и чем управление по ценностям отличается от классического менеджмента
- Модель упаковки заявления о ценностях
- Колесо истории — модель построения композиции в сторителлинге и пример того, как опираясь на эту модель можно написать сказку.
- Вигвам противоречий — модель, позволяющая обнаруживать противоречия в ситуациях у бизнес-заказчиков
Не все материалы у нас представлены в виде заметок. Многое, особенно что касается настройки восприятия, новым концептологам даём через практику.
Кто ясно мыслит, тот ясно излагает was originally published in smysloteka on Medium, where people are continuing the conversation by highlighting and responding to this story.
Оригинал и комментарии
Когда эпидемия пойдет на спад, может случиться непредвиденное
Для лиц принимающих решения (ЛПР), самое страшное — усугубить эпидемию ошибочными решениями из-за неверного понимания ситуации. А шансы такого неверного понимания крайне велики. Более того, они растут по мере прохождения плато эпидемии и снижения ее темпов.
Главный источник опасности — ориентация на средние значения показателей хода эпидемии.
Например, R0 — среднее число людей, которых заражает инфицированный человек. Если R0 > 1, число инфицированных растет в геометрической прогрессии, и эпидемия распространяется среди населения. Но если мы можем поддерживать R0 < 1, мы можем ограничить заболевание изолированными вспышками и тем самым держать его под контролем.
Но R0 — это всего лишь среднее значение.
Ваша способность к социальному дистанцированию зависит от того, кто вы по профессии, должны ли и можете работать из дома, насколько серьезно вы воспринимаете предупреждения власти и насколько серьезно власть воспринимает предупреждения экспертов. И это зависит от структуры вашей семьи, вашего дома, традиций и т.д.
В результате R0 сильно варьируется не только от региона к региону, но и по всему социальному пространству. И тут большая засада.
Подобно землетрясениям и лесным пожарам, вспышки эпидемии имеют «тяжелый хвост», где крупные события (очень сильно отличающиеся от средних значений) являются обычным явлением. Поэтому даже прекрасные средние показатели не гарантируют от катастроф.
Даже если R0 < 1, вспышки могут быть удивительно большими. Предположим, вы встречаете 10 человек, пока вы заразны, и заражаете каждого с вероятностью 8%. Среднее число людей, которых вы заражаете, составляет 10 × 0,08 = 0,8, меньше 1. Но те, кого вы заражаете, могут заражать других и так далее. Если вы порождаете новую вспышку, сколько у вас будет инфицированных «потомков»? Классический расчет показывает, что если R0 = 0,8, то среднее число людей в этой цепной реакции составляет 1 / (1–0,8) = 1 / 0,2 = 5. Но, как и сам R0, это всего лишь среднее значение.
Вот визуализация 100 случайных вспышек.
Средний показатель числа зараженных действительно 5, и большинство вспышек небольшие. Но случайным образом среди них возникают куда большие случаи массового заражения.
В нашем примере, около 1% вспышек имеют размер 50+, что в десять раз больше среднего. А самая большая из вспышек имеет размер 82.
Утяжеляющийся хвост становится тяжелее, когда R0 чуть ниже фазового перехода при R0 = 1. Если R0 = 0,9, средний размер вспышки равен 10, но 1% вспышек имеет размер 140+.
Последствия ориентации на средние значения и непонимание катастроф, таящихся в толстом хвосте, ужасны.
Допустим у вас 100 малых городов. В каждом 1 госпиталь, способный справляться с 10 заболевшими. Если бы жизнь шла по средним значениям, все было бы ОК. Но в жизни не так. И есть высокий шанс, что в одном из городков будет 50 или 100 кейсов. И это катастрофа.
Другой пример — супер-распространители в ситуациях, типа толпы на входе в московское метро, в день, когда полиции вменили проверку пропусков.
Предположим такой сценарий.
- 20% уже инфицированных распространителей вируса в толпе на входе в метро, заражают в толпе лишь по одному человеку,
- 10% заражают по два человека,
- 4% — по пять,
- 1% составляют супер-распространители, заражающие по двадцать человек.
Остальные 65% никого не заражают. Среднее число новых зараженных R0 для этого сценария составляет 0,8. Теперь смоделируем 100 случайных вариантов массового заражения в этом сценарии.
Средний размер вспышки все еще 5, но теперь хвост намного тяжелее. Если только один из 100, будет супер-распространителем, получаем большую вспышку. Если их будет несколько «поколений», размер кратно увеличится. В результате при моделировании крупные вспышки встречаются довольно часто,
и в самой крупной из них 663 человека.
Какие выводы.
- Не ориентируйтесь на средние значения. Если R0 < 1, не расслабляйтесь, а напрягитесь. В толстом хвосте притаились катастрофы. И когда они вспыхнут на фоне всеобщего расслабления, паника возникнет такая, что снесет к черту всё достигнутое вместе с вами.
- Только нарастающий вал тестирования и отслеживания контактов может позволить не подорваться на мине паники, сдетонировавшей от немыслимо большой локальной вспышки, когда R0 станет меньше 1.
Все вышеизложенное –это фрагменты предостережения для ЛПР от автора «нового закона Мура», установившего «пределы возможности компьютинга» (что на компьютере можно решить, а что нельзя) проф. Кристофера Мура.
P.S. Подробней об ошибках при ориентации на среднее написано в моем лонгриде «300 лет в искаженной реальности. Назрел крупнейший прорыв в понимании случайности».
________________________________
Если понравился пост:
- нажмите на “палец вверх”;
- подпишитесь на обновления канала на платформе Medium;
- оставьте комментарий.
Еще больше материалов на моем Телеграм канале «Малоизвестное интересное». Подпишитесь
Оригинал и комментарии
Только русские и китайцы категоричны во мнении, что бизнес надо открывать, даже если пандемия продолжится
- Граждане Великобритании, Канады и Японии — категорически против этого.
- К ним тяготеют в своих оценках (хотя и не столь категоричных) граждане большинства стран мира (от США до Австралии).
- Граждане Италии, Индии и Германии колеблются, разделившись, примерно, пополам.
Что у нас такого общего с китайцами: бедность, рациональность, низкая цена человеческой жизни?
Оригинал и комментарии
И есть что читать на карантине
В 30-летней истории новой России крайне мало научных достижений, позволяющих нам удивляться, восторгаться и гордиться нашей наукой. Вот редчайшее исключение.
Российские ученые занимают ведущие позиции в одной из чрезвычайно перспективных междисциплинарных наук — Универсальной или Большой истории.
С одной стороны, это не удивительно. Ибо прообразом новой науки были идеи русского космизма Фёдорова, Циолковского, Чижевского и Вернадского.
С другой, — все равно трудно поверить, что среди 25 авторов, научные работы которых составили фундаментальный том «The 21st Century Singularity and Global Futures A Big History Perspective», изданный в этом году Springer Nature, одиннадцать авторов — наши соотечественники.
Представляете, если бы на какой-то крупной конференций по ИИ почти половина докладчиков оказалась бы из России? Об этом бы потом целый год писали все без исключения российские СМИ и трубили по всем каналам ТВ.
А тут еще и тема книги — сингулярность, рассматриваемая авторами в рамках Большой истории. Что как ни сингулярность 100%-но ложится в сегодняшний контекст глобального слома мировых мегатрендов из-за пандемии. Ведь если не спекулировать на теме сингулярности (в стиле Курцвейла и Со.), она ведь ровно про это. Про вихрь головокружительной сложности и все сметающих непрогнозируемых перемен.
И не надо спрашивать, когда наступит сингулярность. Мир уже в области сингулярности. Не той спекулятивной техносингулярности, связываемой Курцвейлом с сильным ИИ. А сингулярности в ее истинно научном смысле — как переход макроэволюции в область непредсказуемых траекторий.
Посмотрите новое 14 минутное видео-представление книги от одного из ее соредакторов Дэвида Лепуара.
А кто не видел, гляньте (благо пока карантин) мой антикурцвейловский пост, построенный на материалах этой книги.
Ну и конечно же почитайте саму книгу. И заодно, погордитесь за наших ученых. По-моему, Вернадский был бы ими доволен 👍
________________________________
Если понравился пост:
- нажмите на “палец вверх”;
- подпишитесь на обновления канала на платформе Medium;
- оставьте комментарий.
Еще больше материалов на моем Телеграм канале «Малоизвестное интересное». Подпишитесь
Оригинал и комментарии
Как разные страны справляются с Covid-19
Об этом новый раздел https://www.endcoronavirus.org/countries
Кривые показывают качественную интерпретацию (одну из возможных) статуса пандемии в 71 стране.
На графиках динамика выявленных новых случаев Covid-19 с усреднением в 10 дней.
- 20 стран, преодолевших 1ю волну Covid-19 (зеленые графики)
- 21 страна, близкие к преодолению (желтые графики)
- 30 стран, которым для преодоления нужны дополнительные меры (красные графики) — Россия 3я справа в 5й строке сверху
________________________________
Если понравился пост:
- нажмите на “палец вверх”;
- подпишитесь на обновления канала на платформе Medium;
- оставьте комментарий.
Еще больше материалов на моем Телеграм канале «Малоизвестное интересное». Подпишитесь
Оригинал и комментарии
Оригинал и комментарии
«День сурка», «Привет от испанки», «Постепенное затухание»
Таков прогноз Центра Исследований и политики в области инфекционных заболеваний. А здесь его популярный пересказ.
В любом случае, это будет «трехсторонним перетягиванием каната» трех конкурирующих потребностей: поддерживать низкий уровень заболеваемости и смертности, сохранять рабочие места и экономическую активность и сохранять эмоциональное благополучие людей.
В разных сценариях, согласно прогнозу числа смертей, только в США погибнет от 88 до 293 тыс. человек (наиболее вероятная цифра потерь, примерно 150 тыс. человек).
Много это или мало?
Оцените сами на рисунке ниже, сравнив с другими эпидемиями (вверху) и другими болезнями (внизу). Подробней об этом сравнении см. здесь.
________________________________
Если понравился пост:
- нажмите на “палец вверх”;
- подпишитесь на обновления канала на платформе Medium;
- оставьте комментарий.
Еще больше материалов на моем Телеграм канале «Малоизвестное интересное». Подпишитесь
Оригинал и комментарии
И как в Китае её могут перенастроить в интересах власти
Эмоции появились задолго до интеллекта. Наш интеллект — продукт эволюционной «прошивки» мозга (как в нем «спаяны проводочки нейронов»). Он подобен бортовому компьютеру автомобиля, — управлять движением может, но куда и зачем ему ехать, решает водитель. В нас же роль водителя выполняют эмоции — сложные нейрохимические программы, управляющие мотивацией и целеполаганием. Об эмоциях мы знаем довольно много, но единой концептуальной картины пока не существует. И загадок в этой области больше, чем достоверных знаний.
Особое место занимает вопрос о роли эмоций в появлении Homo sapiens.
Какие эмоции способствовали превращению животного в человека?
Ключевым фактором этого превращения стала способность людей к неограниченному сотрудничеству. Но что за уникальная и отсутствующая у животных эмоция способствовала обузданию встроенного в нас эгоизма и стала сплачивающей силой для коллективной деятельности?
Есть версия, что это брезгливое отвращение — запаянная в нас антипатия ко вкусу, запаху, виду, звуку, прикосновению, каким-либо зрительным образам или фантазиям отталкивающего характера. Детальный разбор этой гипотезы можно прочесть в эссе Кэтлин Маколифф (оригинал, перевод).
Другая версия (поддерживаемая все большей частью исследователей), что это трепет — могучая эмоция, упрощенно трактуемая сочетанием удивления и страха. Точнее, — это «всепоглощающее чувство благоговения, восхищения и страха, порождаемое чем-то или кем-то великим, возвышенным, чрезвычайно могущественным. Или «смешанная эмоция почтения, уважения, страха и чуда, вдохновленная авторитетом, гением, великой красотой, возвышенностью или мощью. Трепет испытывают по отношению к объектам, которые считаются более могущественными, чем субъект: Великая пирамида в Гизе , Большой Каньон , просторы космоса, Бог …
А вот, имхо, наиболее точное научное определение.
Трепет — это эмоция, которую мы ощущаем в ответ на нечто огромное, что бросает вызов нашим привычным рамкам восприятия в той или иной области, приводя к изменению этих рамок.
Именно эта эмоция лежит в основе двух важнейших человеческих отличий: религиозное чувство и просоциальное поведение. Принципиальное различие между трепетом и другими эмоциями (такими, как вдохновение или удивление) состоит в том, что благодаря ему мы можем почувствовать свою незначительность. Оно дает нам ощущение самоумаления и смирения. В результате ослабевают такие эгоистические порывы, как ощущение себя «в своем праве», надменность и нарциссизм. Ощущение своей незначительности и смирения становится причиной того, что мы сильнее хотим взаимодействовать с окружающими, в большей мере почувствовать свою связь с ними.
Специалисты в области изучения эволюции считают, что последствия пережитого трепета в числе главных причин, почему в течение человеческой истории люди объединялись в группы и сообщества и вели коллективный образ жизни. Детальный разбор этой гипотезы можно прочесть в эссе Сары Ди Джулио (оригинал, перевод).
А вот новое китайское исследование эмоциональной склонности испытывать трепет.
- Экспериментально подтверждено, что более склонные к трепету люди становятся социально послушными, неконфликтными и склонными к подчинению.
- И предложено … включить практику развития трепета в образовательные программы для молодежи.
________________________________
Если понравился пост:
- нажмите на “палец вверх”;
- подпишитесь на обновления канала на платформе Medium;
- оставьте комментарий.
Еще больше материалов на моем Телеграм канале «Малоизвестное интересное». Подпишитесь
Оригинал и комментарии
Наш интеллект — вовсе не мозг
(подтвердило первое МРТ пары в обнимку)
Лучший пример — дети-маугли, обладавшие нормальным мозгом, но выросшие в отсутствие социальных контактов с другими людьми. Человеческий интеллект у них так и не сформировался. При этом они рождались 100%-ными людьми и обладали здоровым мозгом. Но были лишены социальных взаимодействий. И в результате, нейронная структура их мозга «не была прошита» интеллектом. Эту «прошивку» мы и называем интеллектом. И она — плод социальных взаимодействий миллиардов Homo sapiens в течение миллионов лет.
Все наши достижения — от пирамид до компьютера, от паруса до орбитальных станций, — исключительно плоды коллективной деятельности на основе социальных взаимодействий.
Сверхсложные и супер-масштабные социальные взаимодействия — это и есть единственное отличие людей от животных, сформировавшее наш интеллект, культуру, науку и духовную сферу.
Но мы не понимаем, как это происходит. Как социальные взаимодействия влияют на постоянную «перепрошивку» нейронных структур.
Мы кое-как разбираемся, что творится в мозге ОДНОГО человека: как он обрабатывает данные, поступающие от органов чувств, как в нем формируются всякие образы, как активируются отдельные зоны и сетевые нейроструктуры при мышлении или выполнении тех или иных действий.
Но как было сказано выше — мы ничего не знаем о том, как социальное взаимодействие влияет на мозг.
А значит мы ничего не знаем о том, как формируется интеллект.
Точнее сказать, очень мало знаем. Поскольку первые, весьма несовершенные технологии гиперсканирования, позволяющего определить активность мозга двух людей в то время, как они контактируют и общаются друг с другом, уже созданы. Первые такие технологии, например, — использование спектроскопии в ближней инфракрасной области, уже дали кое-какие результаты. В частности, было установлено, что мужчины и женщины имеют отличные подходы к любой проблеме, которая должна быть решена через сотрудничество.
Однако самым мощным инструментом современных исследований мозговой активности является магнитно-резонансная томография. Но эффективно работающих систем гиперсканирования на основе МРТ пока не было (хотя МРТ исследование процесса секса было успешно проведено еще 20 лет назад и с тех пор –самая скачиваемая статья 🤪)
И вот прорыв — первая такая система появилась.
10 пар добровольцев (23 ± 3 года) — 7 пар женщина-мужчина и 3 пары женщина-женщина, укладывались почти в обнимку в новый 16-канальный фМРТ сканер с двумя шлемами для каждого из контактеров. Последние не просто лежали в тесном контакте. Они взаимодействовали. Не подумайте чего-то плохого. Максимум интимной близости проявлялся постукиванием пальца по губам другого.
Первые результаты, хоть и скромные, но чрезвычайно важные.
Впервые удалось экспериментально зафиксировать нейронные основы социального взаимодействия людей.
Установлено:
- во время социального взаимодействия мозг партнеров должен постоянно предвидеть, а также реагировать и приспосабливаться к поступающим сигналам;
- два мозга связаны друг с другом через поведение, и они влияют друг на друга через экстракраниальные петли: двигательные действия, передаваемые одним человеком, интерпретируются посредством сенсорных систем другого и преобразуются в сенсомоторный формат для содействия пониманию действия;
- на фМРТ видно, как эти сенсомоторные петли рекурсивно функционируют, порождая каскад процессов-действий, являющихся ответными действиями на действия партнера.
И хотя этот прорыв — всего лишь первый шаг в фМРТ гиперсканировании, появилась возможность количественно определять динамическое взаимодействие между двумя мозгами аналогично тому, как такое взаимодействие происходит в реальной жизни.
И значит появляется возможность фиксировать, как социальные взаимодействия влияют на «прошивку», формирующую то, что мы называем интеллект.
________________________________
Если понравился пост:
- нажмите на “палец вверх”;
- подпишитесь на обновления канала на платформе Medium;
- оставьте комментарий.
Еще больше материалов на моем Телеграм канале «Малоизвестное интересное». Подпишитесь
Оригинал и комментарии
Смотрите сами, насколько оправданы для разных стран разговоры про плато, ослабление карантина и т.д.
Добавленный график по России построен на основе тех же источников данных, что и для всех остальных стран. Подробней на https://www.endcoronavirus.org/
И оттуда же.
Как эпидемия пришла в российские регионы.
По мнению Янира Бар-Яма, Россия могла остановить распространение эпидемии из Москвы в регионы, используя ограничения на перелеты и поездки. Сравните, как это сделано в Китае.
На диаграме видно, как эпидемия была, по сути, заперта в регионе.
На диаграме даже виден момент, когда эпидемия стала расходиться по регионам.
________________________________
Если понравился пост:
- нажмите на “палец вверх”;
- подпишитесь на обновления канала на платформе Medium;
- оставьте комментарий.
Еще больше материалов на моем Телеграм канале «Малоизвестное интересное». Подпишитесь
Оригинал и комментарии
Оригинал и комментарии
Оригинал и комментарии
Оригинал и комментарии
Оригинал и комментарии
Оригинал и комментарии
Оригинал и комментарии
Оригинал и комментарии
Оригинал и комментарии
Оригинал и комментарии
Оригинал и комментарии
Оригинал и комментарии
Оригинал и комментарии
Оригинал и комментарии
Оригинал и комментарии
Оригинал и комментарии
Оригинал и комментарии
Оригинал и комментарии
Оригинал и комментарии
Оригинал и комментарии
Оригинал и комментарии
Оригинал и комментарии
Оригинал и комментарии
Оригинал и комментарии
Оригинал и комментарии
Оригинал и комментарии
Оригинал и комментарии
Оригинал и комментарии
Оригинал и комментарии
Оригинал и комментарии
Оригинал и комментарии
Оригинал и комментарии
Оригинал и комментарии
Оригинал и комментарии
Оставить отзыв с помощью аккаунта FaceBook: