Недавние тренды рунета
Сама я распущенные волосы не носила даже в юности, мне мешает. И стричься не люблю. Мне проще их закалывать. Мини - да, на пожилых дамах никогда не нравилось, уж очень ярко подчеркивается диссонанс между лицом и фигурой. Про декольте… тут от «качества декольте» все зависит. Кому-то и в молодости не посоветовала бы, а кому-то и в возрасте неплохо.
Что у нас еще из общепринятого про прилично и неприлично по возрасту и не по возрасту? Каблуки? Люрекс?
Вспомнился эпизод из «Грейс в огне». Героиня спрашивает у охранника казино: «А к вам не заходила пожилая дама с завивкой и в блестящей кофте?» Тот отодвигается, она заглядывает, и там сотни пожилых дам с завивкой и в люрексе…
А что лично для себя вы считаете неприличным с возрастом?
Подписаться
Оригинал и комментарии
Мои приятельницы - феминистки поголовно - меня за это очень порицают. Мол, все прогрессивное человечество уже это самое, одна я плетусь в хвосте эволюции. И неужели меня не волнует участь женщин, вынужденных обитать в этом свинском шовинистическом фаллоцентричном мире. И как мне не стыдно стоять в стороне от борьбы.
Вообще-то быть феминисткой хоть и актуально, но очень невыгодно. Мужчины пугаются и отказываются делиться ресурсом, справедливо опасаясь, что здесь перед ними не будут благоговеть. А женское сестринство оборачивается склоками на тему, какой феминизм феминистичнее, т.е. опять вместо профита одни пустые хлопоты. Кавалер за тебя не заплатит в ресторане, потому что ты же хотела равноправия, вот и получи (хотя в данном конкретном случае ты хотела не равноправия, а креветок с чесноком). А подруги поставят тебе на вид, что ты вообще пошла с ним в ресторан, поощряя тем самым его шовинистические заблуждения. В итоге ни подруг, ни креветок - печальная судьба.
В современном феминизме меня удручает то, что...
Моя новая колонка на Текстерре полностью здесь. Комментировать можно прямо там.
Оригинал и комментарии
Жили-были, варили кашу, закрывали на зиму банки. Как и все, становились старше. На балконе хранили санки, под кроватью коробки с пылью и звездой с новогодней ёлки. В общем, в принципе - не тужили. С расстановочкой жили, с толком.
Берегли на особый случай платье бархатное с разрезом, два флакона духов от гуччи, фетра красного полотреза, шесть красивых хрустальных рюмок и бутылку китайской водки. А в одной из спортивных сумок надувную хранили лодку.
Время шло, выцветало платье, потихоньку желтели рюмки, и в коробочке под кроватью угасала звезда от скуки. Фетр моль потихоньку ела, лодка сохла и рассыпалась. И змея, заскучав без дела, в водке медленно растворялась. Санки ржавились и рыжели. Испарялся закрытый гуччи. Жили, были, и постарели, и всё ждали особый случай.
Он пришёл, как всегда, внезапно. Мыла окна, и поскользнулась. В тот же день, он упал с инфарктом. В этот дом они не вернулись.
Две хрустальные рюмки с водкой, сверху хлеб, по квартире ветер. Полным ходом идёт уборка, убираются в доме дети.
На помойку уходят санки, сумка с лодкой, дырявый фетр. Платьем, вывернув наизнанку, протирают за метром метр подкроватные толщи пыли. В куче с хламом - духи от гуччи.
Вот для этого жили-были.
Вот такой вот "особый случай".
Мальвина Матрасова
--------------------------------------------------
Как думаете, какого «особого случая» мы иногда ждем, что откладываем жизнь до него? Что должно случиться, чтобы надеть хорошее платье, красивые туфли, использовать хорошие духи?
Подписаться
Оригинал и комментарии
Во-первых, ситуационные тревоги, типа квартиру продавать или покупать. Многие сначала идут ко мне, чтобы помогла успокоиться и унять тревожность, сформулировать запросы и тому подобное. Это, кстати, совершенно не запрещено профэтикой и все техники структурирования цели отлично работают. Мы с мужем тоже регулярно друг другу некоторые техники делаем, особенно из телесной терапии.
А во вторых, ко мне обычно приходят поговорить с такими вопросами, от которых их близкие уйдут в защиту и разговора не получится, а тема волнует. Вот тут один хороший знакомый спросил меня: «Геля, а как ты относишься к тому, что прах после смерти некоторые просят просто развеять?» Я ответила, что не считаю такой способ захоронения чем-то неправильным. Тут, как говорится, что твоя душа просит, то и правильно. Его это успокоило, я подозреваю, в завещании он так и напишет.
Да, я его понять могу: он остался бездетным по вполне объективным причинам и ясно осознает, что вряд ли кто-то после его смерти будет «ухаживать за могилкой». Вот после затяжной болезни и пришла ему в голову такая мысль. А совсем близкие увы, стараются типа не беспокоить и от тяжелых тем в разговоре уходить. Поэтому со всеми трудными вопросами идут ко мне.
Но вообще тема такая…А у вас какие мысли по поводу такого вида похорон ? Или все должно быть по «правилам»?
И вообще, способны были бы обсудить с кем-то из родни, что будет делаться с его телом после смерти?
Подписаться
Оригинал и комментарии
Как вы думаете, аргумент «это неприлично» вообще еще работает, хоть на кого-то? Или уже все?
Про героиню прошлого поста сразу скажу: на таких точно не работало даже в позапрошлом веке, думаю и еще раньше не особо работало. А сейчас на обычных людей «неприлично ходить без трусов» или «неприлично вонять потом» сработает?
Подписаться
Оригинал и комментарии
Там даже чайник включает Алиса, правда, почему-то сама в него воду не наливает; шторы сами поднимаются в восемь тридцать и тому подобное.
У меня, к сожалению, с подобной автоматизацией ассоциируется один старый грустный мультфильм, но это лично у меня. А как у вас? Сколько и какой еще «умной» техники вы готовы пустить в дом? Готовы ли вы к такой « Алисе», как к
И чтобы два раза не вставать, напишите, какие каналы по дизайну и прочим домоустраительным делам вы смотрите.
Подписаться
Оригинал и комментарии
И вообще, что мы считываем по одежде при встрече с новым или старым знакомым? Постоянные одергивания вниз слишком короткого платья, вечное поправление лямок, поправление запàха на кофточке, ломкое передвижение на очень модных, и настолько же неудобных каблуках, оно как раз об этом. Короткие свитера, которые при малейшем поднятии рук показывают животик, короткие брюки и волосатая полоска ноги при сидении в кресле. И прочие мелочи вроде густого запаха парфюма или такого же густого, но пота - они для вас лично про что? Что они добавят к образу собеседника?
И что человек должен сделать, чтобы эти детали реально стали мелочами, совсем не мешающими очарованию собеседника?
Если что, то я на приеме по таким внешним признакам выводов вообще не делаю. Ко мне частенько на первые встречи приходят весьма разобранные люди, им явно не до одежды. Кроме совсем уж экстрима ничего обычно и не оговариваю. Пару раз просила парфюм не использовать, и да, одну маму попросила таки дочку заставлять мыться перед визитом, обоняние не отключишь. А от девочки девятнадцати лет несло совсем невыносимо. Но в том случае позже пришлось и психиатра подключать, к сожалению.
Но когда говорим о подготовке к собеседованию или переговорам, конечно, обговариваем внешний вид, собственно, за это и платят тоже.
И вопрос для разминки: что из требований для женщин и для мужчин по внешности было ведущим при работе в тренинговом центре?
Подписаться
Оригинал и комментарии
Кстати, сфотографировала, что лежало на комоде. Жемчуг, если что натуральный.
То ,что на первом фото, называется «Найди кошку» и это пластик. Да, повод такое надеть редко случается, но в летний ресторан на неаполитанском побережье носила и с удовольствием. Тем более, ресторан из категории «без скатерти».
Думаю, итогом диспута можно считать, что прилична уместность внешнего вида, и, пожалуй, все. Справедливости ради добавлю, желательно, чтобы с возрастом этот навык – чувство уместности - был хорошо развит, особенно в одежде.
Как-то летом на фестивале мы проводили мастер-классы. Нас владельцы площадки страшно обманули: сказали, что кондиционеры есть. Да, кондиционеры были, но не работали, не были подключены, и во всех помещениях было очень жарко. И одна из наших коллег, довольно молодая женщина, устав от жары, решила прочесть свою лекцию в длинном сарафане, без плеч вообще, только на резинке сверху. Но поскольку это была не совсем лекция, а именно мастер-класс, ей приходилось и перемещаться по сцене, и делать записи на флип-чарте, и вообще, активно жестикулировать. И несмотря на интересную тему, к концу лекции в зале стали слышны легкие смешки: у мужской части слушателей в глазах появился некоторый азарт: сползет ее сарафан или нет. В результате одна самая пожилая и сердобольная слушательница вышла на сцену выдала женщине свой палантин, чтобы та дочитала материал, не нервничая. Лекторша радостно поблагодарила, а мужчины несколько разочарованно погудели.
Но да, сарафан не был предназначен для свободного передвижения по сцене, для задирания рук, записей на доске и тому подобного. И если бы все же такой конфуз случился, то для молодой девушки это вообще ни о чем, а для не юной дамы был бы неприличен.
К слову, у нас с мужем уже давно выработалась привычка перед публичными выступлениями проверять всю одежду на поднятие рук, ширину шага и тому подобное.
Кстати, вам попадались случаи, когда явно видно, что люди покупали предметы одежды, руководствуясь только статичной картинкой в зеркале примерочной, а при движении у них случался конфуз за конфузом? А с вами подобные конфузы случались? Или вы проверяете одежду «в динамике»:
Подписаться
Оригинал и комментарии
Поскольку муж той самой клиентки был южных кровей, пришлось ей про генетику рассказывать детям еще в младших классах.
Увы, не только родители иной раз имеют претензию к тому, кого сами родили на свет, но и дети тоже к родителям, типа, родители могли бы и лучше постараться…
Так что очень советую проверить, вдруг и у вас сохранилась в памяти что-то о своих детских претензиях к маме и папе, что от них вам что-то досталось или наоборот, не досталось? Какие-то элементы внешности или способности.
А может, они сами это как-то поддерживали сетованиями, что какие-то черты передались по наследству, а какие-то наоборот, не передались?
Подписаться
Оригинал и комментарии
В начале нулевых мамина подруга похоронила мать и, разбирая ее квартиру, наткнулась на пару чемоданов с выкроенными и даже кое-где сметанными нарядами из роскошного китайского шелка. Там были и просто отрезы, но небольшие. Она подумала и отдала это богатство моей маме, поскольку все было небольших размеров и могло подойти только мне: я тогда даже до пятидесяти килограмм не дотягивала. В результате я получила много очень качественной и красивой летней одежды. Шелк пятидесятых - это действительно большое удовольствие для тела. И цветовая палитра мне вполне подходила. Мама перешивала вещи на меня и недоумевала, ну надо же столько накроить и бросить! Как так можно?
Позже уже другая знакомая тоже нашла после смерти матери уже не пару чемоданов, а огромную полку с отрезами, правда, не шелка. Многие отрезы уже были проедены молью насквозь. И та знакомая тоже недоумевала: «Вот же роскошная ткань была, а мать и себе не шила, и нам никогда ничего из нее не делала. Я даже не знала, что она есть. Для чего хранить все это, домик для моли?» А тогда еще одна знакомая прокомментировала, что вполне понимает это поведение: пока перед тобой отрез роскошной ткани, можно мечтать о всяких вещах из него. А как только начнешь кроить – все, мечте конец, получится то, что получится.
То есть, для тех женщин мечты были дороже, пусть не идеальной, но реальности?
Вот и поделитесь, у вас подобное происходит? На каком этапе стопорится работа, движение к мечте, например? Какие недовоплощенные идеи рискуют найти ваши наследники? И сколько это будет в чемоданах?
Подписаться
Оригинал и комментарии
Если что, истории эти очень старые, им лет по двадцать, и сейчас для героев уже не актуальны. Знаю уже из последующего развития сюжета, что бабушка в старости всерьез боялась внуков, потому как они выработали жесткую защиту очень не мягкой иронией на её загогулины и научили этому своих родителей. Об этом я узнала лет через десять. Благо, к тому времени дочь с моей помощью уже давно вышла из соревнования по завоеванию материнской любви.
Так вот, как рассказывал тогда зять, про свою тещу ему все стало понятно в день похорон тестя. Тогда еще была традиция хоронить от дверей дома, собралась большая толпа, мороз был двадцать с чем-то. А теща час решала, в какой шапке идти на похороны любимого мужа. И напоминание близких, что вообще-то, там люди на морозе уже задубели, не действовало. Женщина долго и настойчиво выносима мозг рассуждениями про
А зять в тот момент вспомнил, как она испортила им день свадьбы, решая еще одну «нерешаемую» задачу - какие туфли надеть. И потом, передумав и бросив дочь перед загсом, заставила мужа поехать менять туфли. И тогда он вообще перестал брать в голову слова тещи, воспринимал ее как бормотание телевизора.
Но во время нашей работы он задал мне очень важный вопрос: как помочь жене не втягиваться в попытки помочь матери решить «нерешаемое»?
А теперь попробуйте из этих трех историй сделать два важных вывода о таком человеке. Первый – о привычном способе реагирования на эмоционально важные события. И второй: как на такое поведение влияет отношение самого человека к людям вообще? И от чего в таком случае окружающим важнее всего дистанцироваться?
Подписаться
Оригинал и комментарии
Для женщин - без отчаянного мини и декольте, для мужчин - без рваных штанов и коротких свитеров. И приветствовались рубашки, а не футболки или толстовки. И чистая обувь, лучше – сменная, прямо как в школе. А всевозможные серьги в ухе или выпендрежные украшения – да сколько угодно. И самое важное – зубы! Зубы должны быть в порядке.
Увы, самой пришлось как-то отказывать соискателю именно по причине жутчайших проблем с зубами, там что очень серьезное было, а не просто лень лечить. И у него все время случались какие-то очень странные гримасы, похоже, бессознательно он пытался улыбаться «без зубов». Я ему объяснила, что стоит ли тратить силы на стажировку, если потом мало шансов, что возьмут? И позже на тренингах он все-таки разобрался с тем, что своим возможным тренерством пытался компенсировать свою «зубную» проблему, которой стеснялся. И по его последующему признанию, как понял, так желание тут же и отпало.
Я когда-то и не думала о тренерстве вообще, потому что считала, что моя картавость будет сильной помехой, она у меня, по словам логопедов, какая-то неубираемая. И когда меня пригласили вести тренинги, была в шоке. Но мне сказали, что это воспринимается как скорее оригинальность и личная фишка, а не как дефект.
И такой вопрос в тему: а в чём разница между «фишкой», и тем, что человеку портит образ? Где та грань, когда это уже не оригинально, когда «фишка» превращается в «фигню какую-то»?
Подписаться
Оригинал и комментарии
Вот забавно, у некоторых это чуть ли не главный предмет кухонного интерьера. Висит какая-то футуристическая конструкция как украшение всей кухни. А у кого-то если и есть, то вообще не подключенная и по словам хозяев, ею и не пользуются.
Мы своей пользуемся активно, но последнее время она стала хандрить и муж с сыном ее сняли. Заодно и обнаружили большой зазор с вентиляционным каналом, может, потому и плохо тянула. Но все равно, раз сняли, то поменяем, сейчас вроде лучше модели есть, нашей уже пятнадцать лет минуло. И все эти годы ее использовали, муж ее регулярно включает, когда что-жарит мясо. Да и при варке, особенно пахучего, тоже включаем.
А вы своей кухонной вытяжкой часто пользуетесь? И она у вас реально вытяжка, то есть, выгоняет воздух в вентиляцию, или гоняет по кругу? Или вообще, просто украшает интерьер?
И какие из них лучше, на ваш взгляд, если вы в курсе всего разнообразия моделей?
Как вами вообще воспринимается запах еды в вашей квартире: раздражает или кажется естественным? Меня лично шум от вытяжки раздражает больше запаха. Меня изумляет, что даже с вытяжкой больше всего пахнет почему-то в спальне и общем коридоре, чем на кухне.
Подписаться
Оригинал и комментарии
Сразу предупреждаю: такое поведение детей пока ни о чем не говорит, это совсем не обязательно будущие истерики. И как раз недавняя клиентка, прочитав пост и комментарии, рассказала о себе: «Меня как-то дома оставили, потому что я не могла решить, что надеть в гости. Вот меня и не взяли…» А эта клиентка даже близко не из истериков, ей бы вообще побольше спонтанности. И еще она вспомнила, что чувствовала себя дико неуверенно и ей казалось, что «правильная» одежда может как-то помочь почувствовать себя лучше. Но она еще не могла свое состояние объяснить родителям, а тем в голову не приходило, что тому же платью при визите к родне можно такое значение придавать. Чисто и аккуратно, вот и хорошо, кто там на малявок смотреть будет?
Вот тут как раз место одной из важных воспитательных задач, где очень важно выдержать середину, не впасть в крайности. Что будет, если ребенку будут прямым текстом говорить, что в тех же гостях он малозначим и не особо кому-то интересен?
А что будет, если родители реально включатся в проблему выбора одежды ребенка, как в очень значимую для его самооценки? Опять же, нормальная одежда вряд ли что-то даст с точки зрения уверенности, но если ей совсем не уделять внимания, кто-то из посторонних и проехаться может, выдав, что ребенок как лахудра выглядит.
Как бы вы донесли до ребенка, что уверенность в себе важна, но застревание в выборе одежды, например, в гости, этой самой уверенности не добавит?
Подписаться
Оригинал и комментарии
И если думаете, что их следует всего лишь пожалеть, скажу грустное: рядом с такими героями огромное количество их близких кончает жизнь самоубийством, впадает в депрессии и алкоголизм. Так что, если и жалеть, то только окружение наших героев.
Очень много похожих историй описано у Ольги Арнольд. Как раз, в свое время читая ее, я поняла, почему психиатры так брезгливо относятся к демонстративным суицидам и даже показательно брезгливо с этими «постарадантами» разговаривают. При том, что с другими обитателями психиатрического отделения вполне добры и приветливы. Потому что нередко суицид уже не первый, продуман и срежессирован таким героем максимально безопасно. И работает с такими героями только жесткое общение. Увы, это люди, понимающие только игнор и жесткие команды.
Но что удивительно, такие люди очень редко остаются одинокими. Рядом обычно есть супруг какое-то время, пока алкоголизм или сердечный приступ его не унесет. Или супруга, да еще и не одна, чаще всего.
Как вы думаете, почему?
Подписаться
Оригинал и комментарии
Когда меня лет двадцать назад, в период всеобщего очарования перспективами частного бизнеса, спрашивали, что бы я хотел открыть или организовать, я в шутку отвечал, что маленький заводик. Не свечной, а по производству циклодола. Мол, без скромного, но стабильного рынка сбыта точно не останусь.
А тут на днях беседовал в сети с знакомой. Сетовал на то, что не так уж богат арсенал, если речь заходит о действительно стимулирующих антидепрессантах (про стимуляторы, вроде того же снятого с производства сиднокарба вообще умолчу — подложили свинью умельцы делать из него наркоту). Мол, тот же бупропион в России и не найти, и по рецепту не выписать — не прошёл аккредитации, а зря, хороший антидепрессант для определённого круга случаев.
Ну она мне и прислала скриншот с «Алибабы»
Дескать, как фасовать будем, доктор? Я, понятное дело, честно предупредил, что заказ либо сразу на таможне тормознут, либо доставят, но в сопровождении бойцов Росгвардии.
А ещё сравнил цены. От 80 до 130 долларов за кило антидепрессанта. А если в аптечной сети (если верить интернетам), то за упаковку, в которой 30 таблеток по 150 мг, пришлось бы заплатить от 1625 до 2950 рублей. Делаем несложный подсчёт и получаем, что цена уже фасованного по таблеткам антидепрессанта вырастает до 4815 — 8740 долларов.
А свечной заводик-то актуален...
P.S. Мой проект «Найди своего психиатра» работает в штатном режиме. Если так случилось, что нужен грамотный, опытный, а главное — внимательный и корректный психиатр — обращайтесь. Что ценно в сложившейся ситуации — большинство коллег ведут онлайн-приём.
P.P.S. Статьи по психиатрии, психологии и всему, что касается этого направления, мы решили дублировать в Яндекс Дзене — вдруг кому удобно смотреть их там
Оригинал и комментарии
Та самая норма, если мы говорим о психическом состоянии человека, настолько изменчива и имеет столь широкие границы, что психические заболевания, при всём их многообразии, скромно жмутся по углам и нервно курят в сторонке. В границах же этой нормы — много ли за всю жизнь человека наскребётся часов и дней, когда можно считать, что он действительно в здравом уме, твёрдой памяти и не изменённом сознании?
Особенно выделю последний пункт. И снова подчеркну, что да, всё происходит в границах нормы. Но при этом человек то, будучи ребёнком, часть времени проводит в мире своих игр и фантазий, то у него пубертат, когда гормон пришёл — мозги ушиблись, то он влюблён, то ненавидит, то просто пьян, то жутко голоден или дико не выспался, то носит в себе какую-то светлую идею или снедаем муками творчества, то слегка (умеренно, тяжело, нужное подчеркнуть) беременный, и снова гормон давит на мозг, то у него кризис среднего возраста, то он устал от жизни, то ещё жив, но на кладбище уже ставят прогулы...
Ах да, если даже вы щедро минусовали эти моменты из общего количества лет, не забудьте вычесть из сухого остатка ещё и те часы, когда (если, конечно, есть права и машина) человек был за рулём. Почему? Да всё по той же причине: пребывание за рулём тоже меняет сознание. У кого-то больше, у кого-то едва заметно, но меняет. Помните фразу водителя из фильма «Брат»: «Ну были же люди как люди!» Как именно и почему это происходит? Давайте разберёмся.
1. Иллюзия анонимности. Пусть не у всех авто стёкла тонированные, но даже прозрачное стекло действует словно маска на карнавале: это не я, это некий абстрактный, усреднённый, обезличенный водитель машины. А раз аноним, то почему бы не позволить себе чуть больше? В конце концов, одно дело поковыряться в носу, будучи пешеходом: может, ничего и не скажут, но смотреть-то будут именно на тебя. Другое дело в машине. Скорее всего, никто и не заметит, а если и заметит — это был не конкретный я, а абстрактный некто за рулём. А раз так, то можно позволить себе не только в носу поковыряться. А уж обматерить от души кого-то, кто, на твой взгляд, нехорошо едет или решил перейти дорогу не там где положено — так святое же дело!
2. А я в домике (или в танке)! Можно ещё назвать этот фактор иллюзией защищенного личного пространства. Иллюзией, которая работает даже с «Окушкой» или «Матисом», не говоря уже о каком-нибудь кроссовере или джипе. Всё просто: ты внутри, в закрытом и относительно защищённом пространстве, а они все снаружи. Нет, теоретически (и даже порой практически) может найтись некто, готовый попытаться выковырять тебя наружу или пойти на таран — но редко, очень редко. И вот эта малая вероятность получить по шее... она расхолаживает. Не то чтобы совсем бессмертным помогает себя почувствовать, но толкает порой на такие поступки, которые, будучи вне автомобиля, вряд ли бы себе позволил. Рискованно обогнать, подрезать, обойти по обочине — да мало ли!
3. Транс от процесса езды. Да, этот фактор тоже не стоит скидывать со счетов. А это действительно транс. Он идеален, когда под колёсами пустое шоссе, и впереди нет ни светофоров, ни камер, ни постов ГИБДД. Он приобретает совершенно иной окрас, когда на дороге появляются участники движения, передвигающиеся чуть медленнее или чуть быстрее. Он особенный, когда масса машин ползёт в пробке. Он бывает метеозависим в своих оттенках, смотря какая погода за стеклом: жара ли, снег, дождь или весенняя каша на дороге. Но он затягивает.
4. Эгрегор бренда и модели. Сразу скажу: действует не на всех. Либо действует на многих, но многие стыдливо (или гневно) сие действие отрицают. Но оцените свои ощущения от езды за рулём «Оки» или «Запорожца». А потом сядьте за руль «Тойота Тундра». Или «Гелендвагена». Или «Бентли», чего уж стесняться. Причем представьте. что это не тест-драйв, а вы — владелец. Чувствуете кое-что, помимо конструктивных особенностей и эргономики? Вот только честно: чувствуете?
Возможно, я перечислил не все факторы — если есть чем дополнить, дополните, буду лишь признателен. Но то, что и автомобиль, и сам процесс вождения меняют (пусть лишь на время поездки, но тем не мене) сознание — это факт.
P.S. Мой проект «Найди своего психиатра» работает в штатном режиме. Если так случилось, что нужен грамотный, опытный, а главное — внимательный и корректный психиатр — обращайтесь. Что ценно в сложившейся ситуации — большинство коллег ведут онлайн-приём.
P.P.S. Статьи по психиатрии, психологии и всему, что касается этого направления, мы решили дублировать в Яндекс Дзене — вдруг кому удобно смотреть их там
Оригинал и комментарии
Пока самый первый вывод: буду такие марафоны делить на несколько ступеней, более легких для выполнения и коротких по времени. И задания давать буду два или три раза в неделю, трудно народу ежедневное выполнение дается.
Но зато кто все вовремя делал, получил больше всех. Если все карантинные безумия закончатся, обязательно сделаю очный тренинг на тему денег. Все же в очном варианте есть возможность проработать телесные зажимы.
И сейчас добавлю то, что было в очных тренингах и сейчас уже недоступно: поиграйте в онлайн-игру «Денежный поток». На наших тренингах мы играли в эту игру со своими, психологическими целями: проводили анализ стратегий участников. Но сейчас, увы, «за неимением гербовой» воспользуйтесь интернетом. В любом случае будет полезно, что-то о себе обязательно узнаете.
и вопрос всем читателям. Участники прошедшего марафона запросили следующий марафон, уже на тему «синдром самозванца». Поэтому вопрос к вам: кому еще он будет интересен? Что бы вы в нем хотели конкретно проработать?
И вообще, про что лично для вас этот самый синдром?
Подписаться
Оригинал и комментарии
Об актуальности проблемы даже говорить ничего не буду: и так понятно, что и есть, и актуальна. Соответственно, в тех странах, где уже начали задумываться не только о выживании, но и о качестве жизни, активно изучают вопросы лечения и профилактики деменции.
Китай в этом плане не исключение. А поскольку самого населения побольше, чем во многих иных странах, то и величина выборки обычно впечатляет. На этот раз китайцы снова оказались верны себе: исследование коснулось 2214 пожилых людей в возрасте старше 60 лет. Что было темой? Взаимосвязь деменции и дневного сна. В прошлом году, кстати, я рассказывал вам о похожем их исследовании, правда, касалось оно того, как связаны между собою дневной сон и риск инсульта. Есть у китайцев такой распространённый обычай, можно даже сказать, любимое занятие: давить на массу после обеда. Вот и выясняют они теперь, каким боком им этот вид спорта чреват.
В статье, что вышла в General Psychiatry, уверяют, что дневной сон вполне можно рассматривать в качестве профилактики деменции.
Впрочем, по порядку. 1534 участника исследования имели привычку вздремнуть после обеда, а 680 предпочитали себя этим не утруждать. Или не имели такой возможности. Или просто не любили. Вот и не спали. Причём ночной сон в обеих группах был достаточным, не менее 6 с половиной часов в среднем. Само собой, обе группы прошли медицинское обследование, в том числе тест MMSE для оценки когнитивных функций. Оценивались, в числе прочих, навыки зрительно-пространственного восприятия, оперативная (ну или рабочая) память, характеристики внимания и способность его концентрировать, способность к решению проблем, осведомленность о местонахождении и беглость речи.
Итог: по всем показателям в лидерах оказались те, кто позволял себе вздремнуть днём.
Авторы исследования предполагают, что основная фишка тут в интересном свойстве сна, которое, по их мнению, имеет место быть. Мол, дневной сон регулирует иммунные реакции организма, и сам по себе он являет собой своеобразную эволюционно развившуюся реакцию на воспаление. И ссылаются на то, что, по ряду данных, люди с более высоким уровнем воспалительных реакций больше спят. Также исследователи предполагают, что с возрастом количество таких вот воспалительных реакций в организме человека становится больше, и дневной сон — вполне естественная потребность, попытка организма с ними справиться.
А поскольку при деменции имеет место, помимо прочих, механизм нейродегенеративного воспаления, то и тут дневной сон своё целебное действие оказывает.
Так что, если вдруг после обеда возникает желание вздремнуть и есть такая возможность — может, и не стоит себе отказывать?
P.S. Мой проект «Найди своего психиатра» работает в штатном режиме. Если так случилось, что нужен грамотный, опытный, а главное — внимательный и корректный психиатр — обращайтесь. Что ценно в сложившейся ситуации — большинство коллег ведут онлайн-приём.
P.P.S. Статьи по психиатрии, психологии и всему, что касается этого направления, мы решили дублировать в Яндекс Дзене — вдруг кому удобно смотреть их там
6aXF184r6hKC2BDuJV9epU
Оригинал и комментарии
Проект Mash опубликовал видео того, как сейчас, в январе 2021, выглядит «Дворец Путина» из расследования Навального.
Аквадискотека, кальянная с шестом и комната для грязи уже стали мемами в интернете. «Роскошный дом из расследования Алексея Навального обсуждали все. И нам, конечно, тоже захотелось увидеть это всё своими глазами», — объяснили журналисты проекта Mash. И у них получилось попасть внутрь.
Всей той роскоши, которую приписывают помещениям этого огромного здания и территории вокруг него, нет. Сам особняк, и участок вокруг него – это пока что одна большая стройка. Земля завалена досками и другими материалами, и даже электричество еще не везде подключили.
«По сути, всё находится на нулевом этапе строительства. Короче, перед друзьями не похвастаешься. Вокруг куча рабочих, почти на каждом шагу встречаешь строителей» — говорит журналист.
«Комната для грязи. Помещение находится возле бассейна, который уже есть, но пока на начальном этапе строительства. По проекту здесь будут душевые. Грязи тут не больше, чем в любом другом помещении, - иронично отметил автор проекта. - Любимая всеми аквадискотека, про которую уже и песни поют. Сами строители называют "мемную" локацию просто фонтаном. Мне это напомнило бассейн с местом для бара».
Ранее многие блогеры указывали на неправильный перевод, в результате которого «комната для грязи» обрела многозначность. Предполагается, что здесь будет грязелечебница, а не то, что могло подумать богатое воображение.
Оригинал и комментарии
Но годами, на «когда-нибудь», мало что хранилось. Так же по молодости и по причине отсутствия гаджетов, их еще не придумали, делал вырезки из журналов. Но даже их время от времени прореживала. Сейчас пропалываю, вернее, радикально подчищаю записи и закладки.
А когда-то всерьез пришлось поработать с коллегой, потому что ее привычка делать ксерокопии и устраивать дома склады бумаг стала раздражать даже нас, когда мы приходили к ней поработать над каким-то будущим проектом. Потому как большая часть времени расходовалась на ее беспомощные раскопки в горах бумажного хлама. Мы ей тогда жестко высказали, что ее надежды, что все эти копии ей пригодятся, и она когда-то сделает по ним семинары – пустые иллюзии. И для нормальной совместной работы ей надо или научиться к нашему приходу из этого хлама вылавливать нужное, или перестать упираться (типа, далеко) и перенести место встречи ко мне или коллеге. Это ее встряхнуло малость, она даже немного проредила бумажные и вещевые горы завалов.
И еще. Когда-то, лет двадцать назад, мы выкинули недорезанную дубовую раму для зеркала. Поняв, что муж если и соберется это делать, то не раньше пенсии. А теперь, на пенсии, все по-другому: есть аренда мастерских с полным набором инструментов, где можно даже привлечь в помощь опытного мастера. И все деревянные заготовки можно довольно быстро и комфортно сделать там, не захламляя квартиру. Опять же, у мужа теперь есть еще и своя мастерская на даче.
Это я к тому, что когда решаете, будете оставлять вещь «на воплощение мечт» или избавитесь от нее, задайте себе вопрос: а когда точно вы будете воплощать эту мечту? Желательно прямо день и час. Или достигать поставленную цель.
Потому как есть грустный факт: место и вещи от «недоделанных мечт» отнимают огромные ментальные силы. Это как держать в руках огромный надутый шар: вроде не тяжело, но утомительно.
Так что подумайте, особенно мои марафонцы, какие шары пора уже отпустить в воздух?
Подписаться
Оригинал и комментарии
Мой старший затеял сделать решетку на одно окно, там полезно будет ее иметь. И придумал сюжет в виде занавески плюс кошка и горшок с цветком. Но все в виде толстых линий, конечно, гнутых из прутка.
Если с рисунком горшка и занавески мы ему помогли, то силуэт кота как-то не то получается. Искали в интрнетах, но попадается в основном или прорезной рисунок для плоского листа, или очень подробные, которые толстым прутком не сделать. Тем более, окно небольшое, места для подробностей немного.
Не попадался ли вам где-то разбойничий кошачий силуэт? Чтобы мы его могли приспособить под свои нужды?
Подписаться
Оригинал и комментарии
Одна моя клиентка дошла до состояния «мне надо срочно кого-то убить», пока у нее гостила ее мама. Мама мыла свою голову раз в неделю, волосы очень сухие, чаще не надо. И она задолбала клиентку решением проблемы века: маме надо было идти на прием к профессору по ее болячке, и она никак не могла решить, помыть волосы раньше, чтобы идти в клинику с чистой головой, или таки не мыть, чтобы волосы уже совсем в солому не превратились. Любое решение ее не устраивало, а перенести прием у известного медика даже по такой важной причине было невозможно, и в выходные профессор не принимал. И вот рассуждениями на эту тему была замучана вся семья, включая детей, которые быстро сбежали к другой бабушке, решив, что там тараканы поменьше. А самой клиентке и ее мужу сбежать было некуда, Потому желание
А теперь вопрос продвинутым пользователям: для чего маме нужны была такая нерешаемая проблема? Чем этот вопрос был так важен для самой матери? Чем соблазнителен в этом конкретном случае выбор идеального решения в таком незначащем контексте?
Для самых продвинутых – а что общего у этого случая со случаями, описанными в предыдущих постах?
Подписаться
Оригинал и комментарии
Поможем?
"Познакомились летом в тиндере. Сначала все было хорошо. Он занимается гербалайфом и я решила попробовать. Он продавал мне коктейли и так же продал завтраки с ним. Как это возможно в процессе ухаживания - продать завтраки?! Но ему удалось.
Узнал, что я строю дом, решил, что переедет туда.
Мы ездили в поездки на мотоцикле и однажды он сказал, что ему дорого и я должна оплачивать дорогу. Бывало, что и в кафе я тоже платила. Он оплачивал проживание. Когда приходил в гости, то ничего не приносил никогда.
Потом я попала в аварию на мотоцикле, после больницы перевез к себе, заботился. Потом мы съехались, и я сдуру взяла на себя расходы на продукты. Почти каждый день были какие-то нравоучения. Орал, когда я рисовала проект своего дома. Орал, что нужно располагать все по фен-шую, как он хочет, меня не слышал.
Потом в день рождения моей дочери устроил скандал. Мои дети взрослые, живут отдельно. Решил с утра устроить генеральную уборку. Вопил, что его бесит моя картонная коробка в шкафу, что она не красивая, хотел достать ее и порвал. Выкинул свои вещи из шкафа и сказал: собирай, чтобы был порядок. Я была в шоке и собрала. Потом сказал, что я неправильно отвечала ему, надо было сказать «я бы хотела, чтобы мы поехали и купили другую коробку»
Потом через неделю узнал, что я сдала проект архитектору, и скривился, что гараж не будет пристроен к дому, потому что у меня денег нет на это. Потом узнал, что вход будет не на север, как он настаивал по фен-шую. Сказал: перевернем дом тогда. Я сказала: нет. Тогда начал говорить, что раз у меня не хватает денег на все сразу, я должна поднять жопу и начать больше зарабатывать. Еще хотел, чтобы я искала клиентов для гербалайфа и водила к нему.
И в моей аварии он тоже виноват. Я новичок, он уехал далеко вперед, я догоняла, не справилась с управлением и вылетела с дороги. Повезло, что жива осталась. Я потом опять села на мотоцикл, но боюсь быстро ездить по трассе. Как-то сказал, что мне к психологу надо, раз я боюсь ездить.
Случай со шлемом. Говорит: поедем шлем тебе купим. Любая женщина решит, что мужик купит. Приехали, выбрала шлем, говорит на кассе: плати. У меня не было наличных, он заплатил, потом сказал, что понимает, что у меня сейчас с финансами не очень, поэтому могу отдать частями.
Поехали к общим друзьям, я купила сладкое, он ничего. Везла его на своей машине, ему не понравился маршрут и что пользовалась навигацией. Стал читать нотации, после моего замечания о занудстве стал орать, что тогда лучше расстаться. Потом опять же сказал, что я ему неправильно отвечала.
Последняя капля была, когда на мою просьбу поговорить, меня послали читать книгу «Мужчины с Марса, женщины с Венеры» и поучиться там, если мой мозг не понимает, как нужно общаться с мужчиной.
Расстались. Просил вернуться, обещает так себя не вести. Хотя, пока живем отдельно, у него то истерики, то признания в любви.
Я зарыла топор войны и осталась у него на ночь. Утром он пил свой гербалайф, предложил мне самой себе приготовить завтрак, но ни кофе, ни чая у него не было, хотя знал, что я буду у него. Сказал, что не собирается тратить деньги на то, что ему не нужно.
Утром спросила, что так как поправилась, то видно, что ему что-то не нравится. Он ответил: «А сама как думаешь? Тебе самой разве нравится?»
А потом по телефону сказал: «Ужасно рыхлое тело. Складки на животе. Даже в одежде видно. Почему я должен любить это тело, даже если человек хороший». С такой подачей, что довела себя до этого тем, что бросила пить гербалайф.
Я написала, что он ничтожество, которое ненавидит женщин.
На другой день он сказал, что это не обо мне, а о женщине из видео про правильное питание. А за ничтожество он видеть и слышать меня не хочет...
Оригинал и комментарии
В личке несколько раз прозвучала просьба показать домашних питомцев. Выполняю: не всё же вас психиатрическими темами грузить. Тут однажды девчонки запечатлели Умку в новом для него амплуа.
Нет, и так понятно, что он весь из себя альфа-шпиц и ходячая мегатонна харизмы.
Но поглядите, сказала Яна: это же идеальный кандидат на роль Gwynbleidd, то бишь, Белого Волка (он же Геральт из Ривии, кто не в курсе)!
А то, понимаешь, понаберут на роль в сериале непонятно кого...
Алиса? А Алиса царствует.
И отжимает у девчонок пледы помягче.
Что не мешает ей, впрочем, под настроение рыться в пустых коробках, но эту невинную фронду королева может себе позволить.
P.S. Мой проект «Найди своего психиатра» работает в штатном режиме. Если так случилось, что нужен грамотный, опытный, а главное — внимательный и корректный психиатр — обращайтесь. Что ценно в сложившейся ситуации — большинство коллег ведут онлайн-приём.
P.P.S. Статьи по психиатрии, психологии и всему, что касается этого направления, мы решили дублировать в Яндекс Дзене — вдруг кому удобно смотреть их там
Оригинал и комментарии
Я позволю себе еще несколько подробностей об этой даме, уж очень они показательные. Благо, клиентка о своей маме рассказывала много, и муж клиентки не отставал. Хотя, как человек со стороны, был более ироничен и эмоционально не очень включен, но при этом жену поддерживал.
Так вот, по результатам посещения тот самый профессор выписал маме какое-то лекарство, которое пришлось довольно долго и задорого доставать. Что семья дочери и сделала. И уже когда лекарство было у матери, дочь случайно услышала, как мать буквально вымогает у младшего сына, чтобы он тоже достал это лекарство. Вначале дочь подумала, что мать забыла, что лекарство у нее уже есть и принесла ей его показать и сказать брату, что уже не надо ничего покупать. Но позже брат поделился, что с лекарством мать приставала еще не раз, доказывая, что сестра ничего ей не купила.
Клиентка недоумевала: у брата было очень тяжелое материальное положение и лекарство реально пробило бы дыру в его бюджете. Оно и клиентке было дороговато. К тому же, куплено было на весь курс и не было из числа тех, которые покупают впрок, так сказать, на «пусть будет». И такое обесценивание ее труда и денег было весьма неприятно клиентке. И, конечно, совершенно непонятно.
И вопрос сразу для продвинутых пользователей: для чего это делается? Что человек хочет получить такого рода совсем ненужными просьбами?
Подписаться
Оригинал и комментарии
И вот она как-то поймала себя на мысли: находясь в магазине на работе, проверяя работу своих сотрудников, подумала, что надо вечером заехать в магазин и купить хлеба. И не сразу до нее дошло, что сейчас она, вообще-то, тоже в магазине и подойти к кассе и оплатить покупку ничто не мешает. А магазин возле дома примерно такой же и покупка займет даже больше времени: припарковаться и выехать, когда все возвращаются с работы, будет сложнее. А у нее, как выяснилось, радикальное разграничение на работу и личные дела, даже просто поболтать в рабочее время нельзя.
Конечно, в наших традициях популярна другая крайность, когда заметная часть рабочего времени уходит на обсуждение тещ и свекровей, политики и спорта. Но сейчас обсудим описанную клиенткой. Чем такая крайность вердна? В чем она ограничивает человека? И каким образом она формируется?
Подписаться
Оригинал и комментарии
Помнится, в детстве кое-кого из сверстников награждали диагнозом «воспаление хитрости». По вполне понятным причинам. Ну не знаю насчёт хитрости, а в ряде проблем психической деятельности воспалительные процессы явно задействованы. Во всяком случае, данных о роли нейровоспаления в формировании болезненных состояний психики в последнее время появляется всё больше.
Касаются эти данные и ряда симптомов при шизофрении, и взаимосвязь воспалительных процессов с ощущением тревоги не так давно изучалась, теперь и до роли нейровоспаления в формировании депрессивного синдрома добрались.
Занимались исследованием учёные из из Линчепингского университета в Швеции. И они пришли к выводу, что связь между воспалительным процессом и депрессией не столь уж эфемерна. В своей статье коллеги показывают, что есть в ткани мозга клетки, которые играют в этом процессе ведущую роль.
Эти клетки — не нейроны. Это нейроглия, или просто глия (в переводе с греческого — клей). В ткани мозга этих клеток примерно 40%, если брать от общего объема ЦНС, и примерно поровну с объёмом нервных клеток. Какую роль играет глия? Если выразиться совсем уж просто и схематично, то если нервные клетки — это микросхемы и провода, то глия — это изоляция. Ну и обеспечение питания нервных клеток, и опосредованное участие в проведении сигналов, и много чего другого, пусть на первый взгляд и вспомогательного.
Получается так, что напрямую с теми же кровеносными сосудами и капиллярами нервные клетки не контактируют. И питательные вещества получают тоже через посредников с соответствующей наценкой. Зато и при воспалительных процессах та же глия служит дополнительным барьером, и тот же иммунный ответ на воспаление обеспечивают опять-таки клетки глии.
Вот учёные в своих экспериментах (и снова за людей отдувались мышки) и обнаружили, что как минимум два вида молекул, участвующих в воспалительном процессе, интерлейкин-6 и простагландин Е2 и вырабатывающихся в клетках глии, вызывают симптомы беспокойства, подавленности и (если интерпретировать более широко) депрессии у мышек.
Если и в дальнейших исследованиях подтвердится тесная связь воспаления и депрессивной симптоматики, то напрашиваются как минимум два очевидных пути, по которым пойдёт разработка средств и методов лечения. Первый — бить по хвостам, то есть давить активность этих двух видов молекул. И второй — разбираться с причинами собственно нейровоспаления и устранять уже их.
P.S. Мой проект «Найди своего психиатра» работает в штатном режиме. Если так случилось, что нужен грамотный, опытный, а главное — внимательный и корректный психиатр — обращайтесь. Что ценно в сложившейся ситуации — большинство коллег ведут онлайн-приём.
P.P.S. Статьи по психиатрии, психологии и всему, что касается этого направления, мы решили дублировать в Яндекс Дзене — вдруг кому удобно смотреть их там
Оригинал и комментарии
Пришло время для очередной книжной субботы. Вот чего, на мой взгляд, не хватает отечественной литературе, при всём её богатстве и всей её глубине — так это жанра вестерн. Вернее, истерн. Территория дикая на востоке есть, свои индейцы (хорошо, хорошо, пусть будут чукчи, тунгусы и иже с ними) есть — а жанра нет.
А ведь как в детстве зачитывались тем же «Дерсу Узала» Арсеньева! А какой триллер «Злой дух Ямбуя» по вечерам в пионелрагере показывали! До туалета потом, после отбоя — исключительно короткими перебежками, и не дай бог мимо летучая мышь в темноте пролетит или ёжик в кустах зашебуршится — всё, никакого слабительного не надо! Ан нет, так и остались единичные намётки.
А вот американцы смогли. Увидели творческий и финансовый потенциал в жизнеописаниях своего Дикого Запада. И пусть сюжет многих историй и фильмов незамысловат, как доска-пятидесятка, но впечатления у многих оставляет незабываемые. Ага, как будто перетянули ею же по хребту.
А уж если за написание вестерна берутся мэтры отечественной фантастики — например, Олди...
Это как если взять Клода Моне, дать ему по тыкве и заставить нарисовать ковбоя из рекламы «Мальборо» в прерии — только чтоб мазочки почётче, а краски попсиходеличнее. Или взять Сальвадора Дали, дать ему по тыкве и заставить нарисовать «Сон в трактире, за секунду до того, как тапер стал играть не как умеет, а как положено» — и чтобы никаких оплывших часов и анатомических фантазий. Или разбить вдребезги наклеенный на стекло рекламный проспект спагетти-вестерна бутылкой абсента, потом взять двух Золушек, дать каждой... да, вы правильно запомнили — и заставить собрать получившийся паззл, да чтобы ни одного осколка без дела не осталось, и абсент фоном.
Вот тогда получится книга «Чёрный ход», в которой есть и помощник шерифа Джошуа Редман (так и хочется сказать — простой американский парень, если бы не тахтон, своеобразный ангел-хранитель, за его плечом), и непростая девчонка Рут Шиммер, что носит оба револьвера на одном боку. Один обычный — из тех, что стреляют честным свинцом. Второй же — Молния — заряжен приобретёнными в лавке Зинника проклятьями: Рут известный в этих краях шансфайтер.
События же завертятся в тот момент, когда отчим Рут, опытный разъездной агент, попросит падчерицу сопровождать и охранять его в своей поездке. Что за поездка? Так ведь искры странных и порой смешных талантов и необычных способностей в этих землях можно купить за денежку малую у местного населения. Отнять нельзя, украсть невозможно, зато купить — это завсегда пожалуйста. Есть спрос, есть предложение, и есть оптовые покупатели.
Рекомендую. Очень необычно, и оставляет приятное послевкусие. Вы тоже делитесь своими книжными находками.
P.S. Мой проект «Найди своего психиатра» работает в штатном режиме. Если так случилось, что нужен грамотный, опытный, а главное — внимательный и корректный психиатр — обращайтесь. Что ценно в сложившейся ситуации — большинство коллег ведут онлайн-приём.
P.P.S. Статьи по психиатрии, психологии и всему, что касается этого направления, мы решили дублировать в Яндекс Дзене — вдруг кому удобно смотреть их там
Оригинал и комментарии
Одно из отличий блогов от официальных СМИ — это та изрядная доля личного мнения, что преобладает в подаче информации у первых и отсутствует (ну или старается отсутствовать — прямо как мимика у индейцев в старых фильмах с Гойко Митичем) у вторых.
Сделаю сегодня пародию на официальные СМИ. Я просто доведу до вашего сведения один свершившийся факт, предоставив вам расцветить его личными мнениями самостоятельно — что, собственно, вы и так делаете всякий раз, оставляя комментарий. Готовы? Держите.
Как сообщает портал Медвестник, в стране появилась система электронных чаевых (вернее, безналичной финансовой благодарности) врачам. Инициатива эта частная: её организаторы - сервис «ПроДокторов» и CloudPayments (группа «Тинькофф»). Размер чаевых — от 49 до 3000 рублей. Нижнюю границу определили создатели проекта, верхняя же продиктована законом: лимит 3 тыс. руб., согласно подпункту 2 ст.575 и ч.1 ст. 575 Гражданского кодекса РФ, гарантирует законность переводов.
По закону такая денежная благодарность не облагается НДФЛ. Платёжная же система свою комиссию возьмёт.
Присоединиться к сервису или нет, каждый врач решает для себя сам.
Вот, собственно, и вся новость.
P.S. Мой проект «Найди своего психиатра» работает в штатном режиме. Если так случилось, что нужен грамотный, опытный, а главное — внимательный и корректный психиатр — обращайтесь. Что ценно в сложившейся ситуации — большинство коллег ведут онлайн-приём.
P.P.S. Статьи по психиатрии, психологии и всему, что касается этого направления, мы решили дублировать в Яндекс Дзене — вдруг кому удобно смотреть их там
Оригинал и комментарии
Но иногда мечта так и не становится целью, хотя при этом всем вокруг будет декларироваться совсем по-другому. Кстати, как думаете, почему? Помните начало фильма «Соучастник» с Томом Крузом?
А есть еще мечты, которые при воплощении всерьез обижают своего владельца, своего мечтателя. Как вы думаете, отчего так? Что в таких мечтах такого, что ее исполнение обижает?
Подписаться
Оригинал и комментарии
Давно-давно был забавный случай. У нас тогда не были присоединены лоджии и представляли из себя хороший продовольственный склад. С большим количеством банок и даже с «настоящим» погребом для картошки, с обогревом. И вот, позвонила мама и что-то хотела от моего мужа, а я ответила, что он банки стеклянные с консервацией на лоджии переставляет. И мама так: «Лучше бы банки ты сама переставила, а то он ВЕЧНО их бьет!» Я от удивления решила докопаться, спрашиваю маму, а когда мой муж последний раз разбил много банок? И мама с очевидностью для меня, но с неожиданностью для себя припомнила случай, когда он вез с вокзала присланные нам с проводницей посылки и кокнул две банки, одну с сепарированными сливками, а вторую с отчаянно любимым мамой клубничным вареньем. Кстати, помните такой способ
Так мы устроены, лучше всего запоминаем эмоционально насыщенные события. Главное – для НАС насыщенные, как позитивными эмоциями, так и негативными, без разницы. И эти впечатления часто поддерживают уже давно устаревшее убеждение о нашем близком. Или о нас в картине кого-то из близких. Но близкие тоже накапливают свой опыт и делают свои выводы, и тоже меняют отношение к чему-то, нарабатывают новые навыки поведения, пересматривают убеждения.
Кстати, сделайте полезное: вспомните свои убеждения, «факты» о своих близких из серии «вечно бьет банки». О каком поведении вот так сразу, без подготовки, всплывают слова «вечно он…», «вечно она..»? Можете точно обозначить, с какого эпизода у вас сохраняется лет десять не меняемый вывод?
Подписаться
Оригинал и комментарии
Разбор случая.
«Уже полгода не сплю нормально по ночам. Сон тревожный, прерывистый. Мы с женой и сыном живём в многоквартирном доме, и над нами находятся очень шумные соседи - женщина и её хахаль. По вечерам они ругаются, обзывают друг друга матом, мне даже кажется, что по квартире у них летают табуретки, которые они кидают друг в друга. А потом эта парочка занимается сексом. Я просыпаюсь в 3 часа утра от того, что ножки их кровати стучат по полу, то есть по потолку нашей с женой спальни, и женщина издает такие истошные вопли, как-будто её имеет целая рота»
Женщина-психолог приводит данный запрос от мужчины 35 лет в статье Соседка кричит во время секса. Я здесь привел небольшой отрывок, но само описание гораздо более объемно.
Затем, путем проясняющих вопросов психолог выясняет, что, якобы, причина данной проблемы не в том, что соседи ведут себя непотребно, а в том, что мужчина так болезненно на эту ситуацию реагирует из-за своих личностных проблем, тяжелых отношений с женой, из-за целой череды неудач в личной жизни и из-за неумения выражать свою агрессию, которая приводит к повышенной тревожности. Цитата:
Таким образом анализ одной проблемы, лежащей на поверхности, открыл доступ к более глубоким внутриличностным конфликтам, связанным со страхом проявлять гетероагрессивные импульсы и с неочевидными, на первый взгляд, выгодами разыгрываемого параноидно-мазохистического сценария.
Параноидо-мазохист, в общем, и неудачник.
Тетки на пси-форуме рассыпаются в благодарностях за глубокий подход к теме. Я бы тоже отнес подход данного психолога ближе к глубинной психологии, по сравнению с тем, что обычно можно найти в статьях психологов. И даже рекомендовал бы иногда почитывать ее тем, кто ищет интересных авторов в психологии.
Но знаете, что я подумал? Глубокий подход к решению психологических запросов не всегда является уместным. Для решения многих жизненных ситуаций не требуется многолетний анализ глубоких слоев психики. (А добраться до действительно глубоких слоев не получится быстро). В данном случае мужчине нужно было либо с соседями как-то уладить вопрос громких звуков, либо же обеспечить себе звукоизоляцию. Его соседи определенно нарушают границы дозволенного.
И в данной ситуации подход психолога по поиску глубоких корней проблем мужчины не является правильным решением. Странновато искать в себе причину того, что тебя раздражает нарушение твоих границ. Твое раздражение вполне законно и оправданно. Мужик испытывает законное в данной ситуации раздражение. Возможно, до осознания своего права на раздражение мужику еще долго идти по пути возвращения своих подавленных чувств. И в случае удачного движения на этом пути, ему обязательно захочется послать ту самую тетку-психолога, которая делает его виноватым за его законное право испытывать раздражение, делая таким образом его еще более жалким и обвиняющим самого себя во всех проблемах.
Что касается глубокой проработки прошлых травм клиента с любым запросом, то это может быть полезно в любом случае. Это уместно в отношении любого человека, у которого есть психологические проблемы. Скорее всего, тот мужчина страдал бы бессонницей и прочими проблемами, даже если бы его соседи вели себя тихо. Просто такая ситуация послужила индикатором его проблем. Если брать шире, глубокая проработка уместна в отношении любого читателя психологических сайтов. Но только глубокая проработка — дело трудоемкое и долгое. А для решения текущих жизненных ситуаций она чаще всего не уместна. И начинается глубокая проработка психологических проблем с возвращения себе права на проживание ЛЮБЫХ эмоций и чувств.
Оригинал и комментарии
Подразнив на неделе оттепелью, погода, видимо, глянула на календарь, устыдилась и ушла в жёсткий минус: за бортом на рассвете было 18 мороза. Редкие заиндевевшие прохожие и рады бы передвигаться короткими перебежками, если бы не гололёд. Нет, на такое надо смотреть в окно и с чашечкой кофе. В Исландии даже специальное слово для этого есть: Gluggaveður, или «оконная погода». Ну а пока варится кофе, устрою-ка я очередную пирожковую.
продам суровую реальность
куплю прекрасную мечту
но корешки товарных чеков
на всякий случай сохраню
© Mark II
***
без слов ещё общаться можно
а ты попробуй без людей
***
учти во время пандемии
курить полезней чем дышать
***
отец привел олега в школу
сентябрьским утром в первый класс
вручил портфель сердечно обнял
и тридцать лет не забирал
***
жена читает письма мужа
чужой жене на меил ру
сквозь слёзы шепчет гений гений
литературный сукин сын
***
варенье джем сказала ева
а также сидр сказал адам
из шорт прозрачных извлекая
змеиной кожи портсигар
© ай эм
***
мне заплатили тыщу баксов
на терапии групповой
чтоб больше я на терапию
не приходила никогда
© кара
***
смартфон прелестная вещица
и так полезен для ума
а раньше взял на полке книгу
сидишь читаешь как дурак
© zlobins
***
наш мир для умных и красивых
а для таких как вы олег
наверняка насоздавали
каких нибудь других миров
© sunduk
***
математичка наклонилась
и подняла упавший мел
и класс до самой перемены
немел
© Погоня
***
у ольги каменное сердце
на севере покрыто мхом
а с южной стороны пригрелся
свернувшись кольцами степан
***
принц был здесь в общем то проездом
конкретной цели не имел
умойся спрячь в сундук наряды
полезным чем нибудь займись
© sunduk
***
оксана чорную считалку
считает задом наперед
и дружно оживают дети
и снова шумно во дворе
***
в моём кармане две записки
одна прощай я ухожу
другая здравствуй я вернулся
и обе некому отдать
© Zhyv
***
ваш день сурка ненастоящий
а настоящий день сурка
ваш день сурка ненастоящий
а настоящий день сурка
***
идут события по кругу
в стране рулит недельный цикл
сходил скрутили посадили
к субботе вышел и опять
© Доцент
***
художник в бронзе замышляет
веков связующую нить
а мальчик до сих пор не может
отлить
© Умзар
***
бог есть но он не верит в бога
не ходит в церковь поутру
не причащается и даже
не знает толком отче наш
***
приходит муж домой с работы
и слышит в спальне чейто бас
и перекладывает пиво
из холодильника в рюкзак
© koy bash
***
в рейхсканцелярские товары
штандартенциркуль привезли
© agapa
***
_________________________________________________
Лимерики от Гато Ланге:
* * *
Где-то около Череповца
нас пытались ловить на живца,
правда, этот живец
был совсем не жилец —
жуткий смрад его выдал ловца.
* * *
В мрачной зимней тайге возле Мерва
падишахи нам делали нервы,
вот затем и грядёт
жуткий переворот,
чтоб ваять из элиты консервы.
* * *
На цветение сакур в Олонец
поглазеть атипичный японец
заскочил, но лишь ёлка
там цвела втихомолку
под стенания огнепоклонниц.
* * *
Моряков, заходящих на Лошинь
надевать заставляют галоши,
а забывших надеть
причисляет к еде
восьминогая хищная лошадь.
* * *
В воскресенье под Кушегорой
объявился культурный герой,
но в субботу уже
ел со шкуркой ежей,
ибо хочется кушать порой.
* * *
Девки красные из Пертисельги
носят четвертьпудовые серьги
и пугают туристов
мрачным видом когтистым,
повисеть предлагая на стеньге.
* * *
Жил младенчик в Орехово-Зуево,
обучали играть на казу его,
он же вместо козы
вожделел лишь казы,
что по сути уже наказуемо.
* * *
Занесло как-то раз под Вьентьян
восемь тысяч сибирских крестьян —
под дождём и в снегу
те рубали тайгу,
замуж взяв за себя обезьян.
* * *
В непогоду вблизи Ыйджонбу
всё подряд засосало в трубу, —
даже мыло и сало,
и оно так скисало,
что дыханье спирало в зобу.
***
Делитесь и вы своими находками и собственной выпечкой.
P.S. Мой проект «Найди своего психиатра» работает в штатном режиме. Если так случилось, что нужен грамотный, опытный, а главное — внимательный и корректный психиатр — обращайтесь. Что ценно в сложившейся ситуации — большинство коллег ведут онлайн-приём.
P.P.S. Статьи по психиатрии, психологии и всему, что касается этого направления, мы решили дублировать в Яндекс Дзене — вдруг кому удобно смотреть их там
Оригинал и комментарии
Ну вообще то так и есть - выбирают. Чтоб понять нужна/не нужна, надо во первых познакомится, а во вторых узнать человека. Это ж не племенные кобылы на рынке с родословной и ценником.
Сразу несмотря ни на что меркантильные мужчины готовы жениться на деньгах - но женщинам такой брак не интересен. Вот приходится находить другие точки соприкосновения.
Женщины готовы замуж чаще лишь б за кого, но это из за социализации,с детства внушённой сверхценности штампа. После чего сами ж женщины точно так ж рвутся в загс за разводом.
Степень объективизации у гуры что то совсем зашкаливает, все вертит сферическую бабу в вакууме и пытается понять зачем оно нужно грандиозному эклеру, какую пользу этот дивайс приносит. А это вдруг оказывается человек с собственными желаниями и намерениями, вот ж досада.
Оригинал и комментарии
Ночью шёл лёгкий снег, и к утру всё то соляно-песочное безобразие, что успело образоваться за короткий период демо-версии «вена-2021», успело припорошить. Детвора уже проснулась и кучкуется вокруг снежных баб: всё-таки и в кратковременном потеплении были свои плюсы. Ну а я, заварив утренний кофе, приглашаю вас в очередную пирожковую: за неделю кое-что успело найтись в сети.
***
устало курит белоснежка
так с семерыми тяжело
© NataliE
***
в узде себя всегда держите
сказала ксения собчак
***
стёпа брось ещё раз
говорит княжна
мне нужна на селфи
ровная спина
© Сыр
***
на сто пятнадцатой странице
герой трагически погиб
а впереди ещё полкниги
и персонажей больше нет
© zinaid
***
егор нашел отличный способ
как разговаривать с женой
в момент беседы он негромко
включает чаек в голове
***
кухарки правят государством
они расстреливают всех
кто в кухне мусорит и крошки
не убирает за собой
© Бес
***
январь бесснежным был и душным
отца просил ферганских дынь
и тюбетейку привезти мне
хочу слепить дыневика
***
чтоб не пропасть по одиночке
мы крепко за руки взялись
стояли так довольно долго
потом пропали сразу все
© iДасукин
***
олег с кутикулой боролся
и острым ножичком её
пытался подцепить паскуду
всё ближе подходя к ай бля
© икигаев
***
я не заметила момента
когда мой замок из песка
стал превращаться в криворожский
железорудный комбинат
© Шел
***
нам уравняли смертный возраст
нет смысла бегать по утрам
бросать курить бросаться с крыши
желать кому то долгих лет
© Eraser
***
ко мне во сне пришёл есенин
стоит молчит и я молчу
и вдруг поправил машинально
ему петлю под кадыком
© Л.М.
***
и течь успешно устранили
и в парусах резвится норд
и крысы просятся обратно
на борт
***
отдельных тварей ной по трое
был вынужден сажать в ковчег
поскольку те не размножались
без конкуренции никак
***
довольно юра я устала
от этой бесконечной лжи
сейчас опять начнёшь про лайку
про то что в космос улетал
© fvbe sk
***
татьянин день не просто праздник
а повод каждому сейчас
задуматься а в вашей жизни
была татьяна или нет
© Неусита
***
вот сочинение про лето
сыночка вашего ильи
читайте вслух любовь петровна
пускай послушает судья
© zinaid
***
татьяна я сказал татьяна
кричит жеглов и у татьян
румянцем заливает щёки
и в жилах закипает кровь
© Realist
***
не путай суицыд с инцестом
мне тихо говорит сестра
отодвигает табуретку
верёвку прячет под кровать
© iLLiCH
***
в моей душе скребутся кошки
наверно там у них лоток
наверно он уже заполнен
и скоро надо выносить
© Бес
***
ваш жирный муж нассал мне в тапки
ваш жирный кот мне угрожал
исправить смогут положенье
лишь ваши жирные борщи
* * *
противный жирный голубь мира
с небес нагадил на меня
лишь в тот момент я взял рогатку
чтоб объявить ему войну
***
_________________________________________________
Лимерики от Гато Ланге:
***
Юный гений хоралы в Нанси
в восемь глоток решил голосить,
и сказали родители,
что, женив на кондитере,
смогут этот кошмар пригасить.
* * *
Мать разбойников из Отеррива
материлась и писала криво.
Мы научим её
по команде «в ружьё!»
выражаться и писать красиво.
***
Обнаружены близ Марвежоля
очень злые диванные тролли,
что аж целых три дня
доставали меня,
потому что я с севера, что ли.
***
Литератор из города Писек,
постигающий глуби и выси,
вдруг постиг ширину,
а потом глубину
и объём поварихи Марыси.
* * *
Злобный контрабасист из Огайо
посадил в инструмент попугая.
Заключённая птица
изнутри матерится,
власть, законы и церковь ругая.
* * *
Говорят, что на днях в Сурабае
вы давили по капле раба и
до того додавились,
что он всё-таки вылез,
став хозяином, всех нагибая.
* * *
Как всегда по приезде в Бандунг
мы с друзьями играем в «Балду».
Кто сегодня балда,
все поймут без труда, —
он скользит, как корова на льду.
* * *
Поэтесса из славной Рязани
с вожделеньем несла наказанье:
три часа побыла
украшеньем стола,
а потом умелась партизанить.
* * *
Чингачгука в деревне Злоказово
не приветили бабы-заразы, вот
он злокозненным стал,
всех на винт намотал,
а себя объявил многоразовым.
* * *
Пишут, будто за речкою Ай
проживал достославный Бабай,
и, конечно же, врут:
там ваще не живут,
если хочешь, и ты помирай.
* * *
Говорят, в Старобелокатае
вновь бушует даос из Китая,
в Новобелокатае,
об этом болтая,
забывают о крыльях, взлетая.
***
Делитесь и вы своими находками и собственной выпечкой.
P.S. Мой проект «Найди своего психиатра» работает в штатном режиме. Если так случилось, что нужен грамотный, опытный, а главное — внимательный и корректный психиатр — обращайтесь. Что ценно в сложившейся ситуации — большинство коллег ведут онлайн-приём.
P.P.S. Статьи по психиатрии, психологии и всему, что касается этого направления, мы решили дублировать в Яндекс Дзене — вдруг кому удобно смотреть их там
Оригинал и комментарии
Эпиграф: «Последний секс гораздо важнее, чем первый. Но есть и еще более сильные вещи»
Первая любовь; долгожданная встреча после долгой разлуки; профессиональный триумф; излечение от смертельной болезни; гениальная книга, которая изменила твою жизнь; рождение ребенка. Каждый человек может вспомнить целый перечень тех или иных событий, которые оказали огромное влияние на его жизнь.
В мире существует способ узнать о реальной значимости каждого из подобных пиковых переживаний. Этот способ связан с тем событием, которое гарантированно станет главным для любого человека и которое проявит важность всех остальных событий в жизни. Смерть физического тела и (возможный) переход в иной мир.
Не надейтесь на басенки Юваля Ной Харари или кого-нибудь еще. Подобные обманы о том, что ученые вот-вот изобретут средство от смерти, были во все века, но пока что проблема вечного существования в этом мире не имеет решения. Поэтому вопрос о том, что же именно происходит после смерти, сохраняет свою актуальность для каждого человека.
Есть много разных взглядов на то, что нас ждет после прекращения жизни в этом мире. Мне нравится вот такой современный взгляд. Он не противоречит ни одному из столь отличающихся друг от друга взглядов мировых религий. Он понятен даже атеистам и не вызывает у них в голове особых когнитивных противоречий.
Наша душа с самого рождения хранится в некоем облачном хранилище, как, например, хранится вся информация вашего смартфона в облаке. После смерти тела душе не надо лететь на облако. Душа там всегда была, информация в облаке регулярно как бы синхронизируется с информацией на основном носителе. Пока мы живем в теле, мы просто меняем информацию и качество нашего облака. (этот образ взят из романа Пелевина «Смотритель», но встречается и у других мыслителей современности)
Пост в тему: Что лучше: умереть во сне, или долго мучительно болеть перед смертью?
Как говорил кто-то из мудрых, рай и ад мы уже носим в себе, поэтому все это переходит с нами в вечность. В нашей жизни есть немало способов бегать от встречи с адом внутри себя. Между тем, перестать бегать от своего ада — это и есть способ дать раскрыться заложенному в нас раю.
Что имеется в виду под встречей с адом в себе? Например таким образом можно ответить на данный вопрос:
Признание собственной темной части (тени) ведет к той скромности, которая требуется для осознания собственного несовершенства. Оно необходимо для установления человеческих отношений. К. Г. Юнг
Почему я вспомнил сегодня о смерти? Возможно, после просмотра нового мультфильма «Душа», который многие знатоки кино считают гениальным произведением. Мультфильм идет сейчас в прокате, но доступен и в интернете, в хорошем качестве. Вот трейлер:
Оригинал и комментарии
Наступило время для очередной книжной субботы. Есть у меня для вас книга, которая, как обычно, кому-то понравится, кого-то заставит плеваться и писать едкие комментарии, что закономерна: и книга не золотой рубль, и вы не однопартийцы.
С автором, Мариком Лернером, я вас знакомил — был у него интересный попаданческий ломоносовский цикл «Цель неизвестна». Теперь же — тоже фантастическая книга, но иного направления. Название — «Всё не так, как кажется». Впрочем, предоставлю слово Гато Ланге, он вкусно про неё рассказывает:
На входе — альтернативная история — как почти всегда у Лернера, без попаданцев, зато в этом мире не было Второй Мировой — хватило первой, не было революции в России, но гражданская, пусть и вялая, состоялась и прекратилась, после — две диктатуры, экономическое чудо и прочее в том же духе. 60-е годы ХХ века. Тихая Москва, спокойная обстановка, динамичная экономика — третья в мире. Однако в тихом омуте... Изрядная криминально-детективная составляющая в романе возникает отнюдь не на пустом месте.
И тут уже становится совершенно неважным, кто главный герой, хотя и он весьма интересен. Не особо важны даже и обстоятельства, в которые он попадает и благодаря которым сюжет развивается весьма динамично, а боёвка на высоте: море крови, куча мяса, горы трупов, притом, как водится у Лернера, психология героев весьма и весьма тщательно прописана несмотря на небольшой объём книги.
Как почти всегда, присутствует и фэнтезийный момент. В частности, в этом мире существуют «наделённые талантом», иными словами — ведьмы и ведьмаки — так или иначе, маги, обладающие различными нестандартными способностями. Вопрос происхождения сверхспособностей однако так и не прояснён до конца даже самими обладателями магических талантов: то ли близкородственные браки тому причиной, то ли нечто, оставшееся за кадром. Но и это не имеет значения
Здесь важно другое. Марик Лернер — писатель весьма и весьма дотошный, обстоятельный, педантичный, и уж если берётся за дело — да, книга может нравиться или не нравиться, как не нравятся мне некоторые его книги (но не эта), но дело своё делает на десятку по пятибальной шкале. Данная же книга, наряду с несколькими более ранними («Нестандартный вариант», «Совсем не прогрессор», некоторые рассказы и т.д.) неожиданно являет собой пример учебника по государственному устройству и взаимоотношениям людей не вполне законопослушных — иными словами организованных преступных группировок — с государственными структурами и людьми якобы законопослушными, — во всяком случае, этот самый закон творящими.
На выходе: с точки зрения главного героя — уроженца вольного города Константинополя (да, есть и такой после I мировой — самостоятельное многонациональное государство под протекторатом Антанты) со всей его омертой. со всем его трайбализмом и прочими маркерами Одессы периода Расцвета — Россия как государство выглядит не лучшим образом, бандиты же ведут себя в заданных условиях едва ли не более пристойно, чем структуры, призванные на борьбу с ними, толкающими героя на преступный путь, но так и не дотолкавшими. Крепким орешком оказался.
Да, ещё эта книга о том, что хочешь ты того или не хочешь, свой для тебя груз или чужой, — запрягут и тащи, потому что выбор невелик.
Наверно, это одна из самых, если не самая жёсткая книга Марика Лернера. Возможно, в силу малого объёма — некогда и некуда лить воду. Хотя почти все его произведения не отличаются пространностью. Ну, может. кроме пары-тройки небольших циклов.
Делитесь и вы своими книжными находками.
P.S. Мой проект «Найди своего психиатра» работает в штатном режиме. Если так случилось, что нужен грамотный, опытный, а главное — внимательный и корректный психиатр — обращайтесь. Что ценно в сложившейся ситуации — большинство коллег ведут онлайн-приём.
P.P.S. Статьи по психиатрии, психологии и всему, что касается этого направления, мы решили дублировать в Яндекс Дзене — вдруг кому удобно смотреть их там
Оригинал и комментарии
На волне ужесточения цензуры в международных интернет-гигантах, все больше усиливается поток тех, кто полностью сворачивает свою активность в Facebook и переходит во Вконтакте и Телеграм.
Вот как объясняет это глава компании Infowatch Наталья Касперская:
Я хочу пригласить вас в свой новый аккаунт во ВКонтакте... Надеюсь, что у большинства из вас аккаунт в ВК есть. Я не планирую закрывать этот аккаунт в FB, поскольку тут много ваших комментариев и контента, но писать сюда я больше не буду. А значит, и не буду отвечать на ваши личные сообщения.
В ВК мы продолжим обсуждать информационную безопасность, крупные и резонансные утечки конфиденциальной информации, цифровую экономику и цифровой суверенитет.
Почему я ухожу с FB? Мне очень не понравилась история с массовой блокировкой трампистов в этой соцсети. Это цензура частной ИТ-платформы, причём политическая.
Замечу, что такой же цензурой FB давно уже занимается и у нас. Многих моих знакомых соцсеть блокировала за вполне невинные высказывания, часто - автоматически, за единственное «неправильное» ключевое слово. Но достучаться до русскоязычных модераторов FB – невозможно, они, как правило, за границей, в основном вместо них отвечают роботы. Тогда как ВК – это наша, российская сеть, и она имеет человеческое лицо. Там есть с кем общаться.
Вторая причина – в том, что FB собирает личные данные и отправляет их за рубеж, нарушая требования Роскомнадзора по размещению персональных данных на территории России.
При этом нам неизвестно, как соцсеть их использует, кому продает или хотя бы, как заботится об их сохранности. Видимо, не очень хорошо, что видно по регулярным масштабным утечкам данных пользователей из этой сети - 50 млн аккаунтов в марте 2018, ещё 419 млн в сентябре 2019 (за что пока никто так и не ответил).
Ну, и наконец, сейчас в нашей стране идет процесс импортозамещения, активным участником которого я являюсь. И в этом смысле неправильно использовать иностранную коммуникационную площадку, поддерживая её контентом и помогая ей зарабатывать на рекламе...
Нужно сказать, что Наталья является информированным специалистом относительно тех трендов, которые ждут нас в ближайшем будущем. Поэтому ее продуманное решение значит в глазах аналитиков гораздо больше, чем эмоциональная реакция обычного пользователя. Она знает что-то, чего еще не знаем мы. Но примерно догадываться можно, наблюдая за интернет-новостями и событиями из сферы политики.
В принципе, можно невооруженным глазом наблюдать все больше и больше признаков того, что у глобальных интернет-гигантов могут начаться проблемы в России. И на этом фоне усилия по раскрутке аккаунта в FB уже не выглядят разумным вложением своего времени и сил.
В этом смысле, гораздо выгоднее для людей, живущих в России, смотрится ведение блогов, пабликов и каналов в ЖЖ, ВК и Телеграм.
Оригинал и комментарии
Популярная в наши дни забава. Нужно обратиться к определенной группе людей с посланием вроде "вы идиоты, злобные мурзилки, козлы, нравственные уроды или марионетки у кукловодов" (вариаций много, но суть в том, что "с вами что-то не так"). Получить в ответ "сам ты идиот, злобный мурзилка" и т.п. После чего торжествующе воскликнуть: "Я так и знал, что вы не готовы к конструктивному диалогу, тупые фанатики!"
Ну, если вы поумнее, вы напишете вместо "тупых фанатиков" что-то вроде: "Нужно помнить, что убийца дракона сам может стать драконом, что мы и видим на примере...". При этом собственный драконий рык, с которого забава и начинается, ощущается трелью соловья или гордым горном "за правду".
Оригинал и комментарии
Если максимально обобщить жизненные пути людей, то можно выделить две базовые стратегии, которые используем мы, когда пытаемся дать ответ на вызовы жизни: это встреча или избегание. Мы или встречаемся с этими вызовами - страхом смерти, отвержения, стыда, вины и еще легионом других переживаний, или же свое существование подчиняем тому, чтобы избежать этого. Хороший для меня вариант - вовсе не бесконечная "встреча" (так и с ума сойти несложно), а возможность выбора, внутреннего разрешения себе же - вот здесь я иду навстречу, принимая то, что выпадает на мою долю, а тут - уклоняюсь, прячусь, сжимаюсь (эмоционально и физически) - чтобы бросаемый вызов пролетел мимо, попал не в меня или вовсе плюхнулся бы в никуда. Рано или поздно все равно придется выпрямиться и взглянуть в лицо собственному страху, если он встал передо мной и тем, к чему я стремлюсь - но хорошо, когда есть выбор - сейчас или позже.
Другое дело, что нередко этого выбора нет, и доминирующим способом жить становится избегание - без варианта "отложить, собраться с силами и ответить" - а только как "затаиться, сжаться, подавить, отвлечься, задержать дыхание - в надежде, что само пройдет". Собственно говоря, значительное количество того, что называют "психологическими защитами" или "способами прерывания контакта" - это разные формы избегания (а способ "встречи" - только один). Мы уклоняемся от невыносимого напряжения, которое возникает при приближении к тому, с чем мы, как кажется, не справимся - разрушимся душевно или физически. И нас не станет. Токсичный стыд, давящая вина, ужас отвержения, одиночества и смерти. Чужие примеры не убеждают. Ну и что, что тебя отвергали много раз женщины, и ничего, ты нашел в конце концов "ту самую" - это ты справился, а я нет, не смогу...
Мы избегаем не самих возможных неудач. Сами по себе факты нашей жизни в большинстве своем не угрожают жизни. Мы избегаем переживаний, которые могут возникнуть, если что-то не получится или наоборот, если мы получим желаемое (а это частый вариант - когда одновременно жаждешь и страшишься). И тогда рождается такая конструкция: я попытаюсь, но только когда будет гарантия, что я не буду испытывать то страшное переживание, с которым боюсь встретиться. Напишу книгу или выступлю публично, только если гарантированно это будет гениальный перфоманс (помогающий избежать ужасного стыда); возьму на себя обязательства, только если гарантированно достигну успеха (потому что не в состоянии справиться с виной); буду пытаться знакомиться только с теми женщинами/мужчинами, которые, как мне кажется, не отвергнут... Часто самым недоступным или подавляемым из всех чувств является горе - а ведь именно оно и помогает нам отпускать, прощаться, отказываться. Ведь за "я не могу решиться" может прятаться"я не готов плакать, если у меня что-то не получится". Путь к новому часто лежит через слезы утрат и неудач.
Простые призывы "встань и иди, с этого момента ты гордо встречаешь все невзгоды" не работали и не будут работать никогда. За избеганием прячется опыт неудачи, который не удалось пережить и обнаружить, что жизнь-то продолжается. Нам на личном опыте знакомы сильный стыд, вина, ужас. А не удалось пережить отчасти потому, что оказываешься в страшном одиночестве - или снаружи не оказалось мудрого и спокойного взрослого, который поддерживает тебя в момент утрат или неудач (вместо унижения или запугивания), или внутри не осталось "хорошего объекта" - своего рода внутреннего, доброжелательного голоса, который знает - чувства не убивают. А значит - ты можешь пережить, продышать их... Вот и приходится иногда долго работать с тем, чтобы создать в себе эту способность - быть внутри и рядом с собой же. В конце концов, что такое "собраться с духом" и сделать, если не обретение готовности пережить любые чувства, которые поджидают на том конце действия? Будь то радость или грусть. Именно это освобождает.
___________________________________________
Книга "Между роботом и обезьяной" https://www.labirint.ru/books/786126/
Оригинал и комментарии
Эпиграф: «Если подстроился к девушке снизу, можешь готовиться к расставанию».
Девушка говорящая фразу из заголовка, является непригодной для отношений. Эта фраза является показательной в том смысле, что девушка уже находится «за гранью». Можно начинать мысленно прощаться с ней.
Но ведь фразу про недостаток внимания она скажет, когда будет уже поздно. Данная фраза произносится не на первых встречах, а потом, при наступлении некоего охлаждения в вашем общении.
Вообще, в речи людей есть много субъективно-оценочных понятий, которые они используют направо и налево, полагая, что доносят какую-то объективную информацию. Вот и выражение «достаточное внимание» — вещь абсолютно субъективная. Вы никогда не сможете уделять его достаточно. Это как с деньгами. Все равно их будет не хватать, и все равно кому-то их достанется больше, чем вам. И у тебя никогда в жизни не будет своей отдельной комнаты для грязи. Поэтому обвинение в недостаточном внимании — это, в большей степени, обвинение другого человека в том, что лично у вас фигово на душе.
Как бы ни старался другой человек, он все равно будет виноват, если взял на себя глупость быть ответственным за ваше эмоциональное благополучие. Обычно такую негласную ответственность берут на себя парни, которые при знакомстве и в начале общения «подстраиваются снизу» к молодой востребованной девушке и слишком стараются ей понравиться. У молодых красивых девушек есть все основания поддаться соблазну вести себя высокомерно, см. Молодые девушки могут себе позволить пренебрегать мужским вниманием
Востребованные девушки не оставляют парням других вариантов. Либо подстраивайся снизу, либо никак. Без компромиссов. Ну ладно, варианты есть, но только для небольшого процента мужчин.
Поэтому чрезмерное старание среднего парня — обычное дело. Постепенно он начинает зависеть все сильнее и уже ставит свое эмоциональное благополучие в зависимость от отношения к нему девушки. Когда она довольна, парень счастлив и чувствует себя успешным ухажером и даже знатоком того, что нужно девушкам. А если девушка нахмурила брови, значит парень сделал что-то не так. Надо как-то постараться, чтобы все исправить или сделать лучше.
И девушка привыкает к такому положению дел. Если ей плохо — то пусть парень сделает что-нибудь. Она ему даже подскажет, что он еще должен сделать. И упрекнет, если не старается.
Но такие отношения обречены. Со временем обязательно окажется, что парень недостаточно старается. И девушка начнет понимать, что она достойна большего. Тогда она либо найдет более перспективную, с ее точки зрения, замену, либо начнет изменять.
Оказывается, есть способ еще на стадии предварительного взаимодействия узнать о склонности девушки оправдывать свои измены тем, что партнер не уделял ей достаточного внимания.
Так вот, чтобы узнать о склонности оправдывать свои измены недостаточным вниманием партнера, необязательно долго общаться с человеком. Можно уже на первых свиданиях, во время откровенных разговоров, закинуть к обсуждению тему измен с конкретными примерами из жизни ваших знакомых. Даже во время непродолжительной беседы вы услышите фразы, в которых девушка будет оправдывать своих знакомых женского пола, которые, мол, искренне хотели построить нормальные отношения, но парень в тех отношениях все испортил своим недостаточным вниманием (или чем-то подобным). Ну а что оставалось делать? Той девушке надо было как-то жить! В ее изменах виноват парень.
В общем, по ее реакции на обсуждение примеров из жизни других людей вы поймете ее отношение к вопросам семейной жизни.
Оригинал и комментарии
Эпиграф: Засунь свое мнение себе в зад, и не мешай людям жить
Есть люди, которые говорят: «Ну да, я иногда могу грубо сказать что-либо. Но ведь это из-за того, что я честно говорю все, что думаю. Говорю прямо в лицо, а не за спиной».
Наверняка вы пересекались с такими бестактными людьми на работе или в личной жизни. У них есть свое безапелляционное токсичное суждение обо всех вопросах. Они пренебрежительно-обесценивающе выскажутся и о том, что вы сказали, и о том, что вы на себя надели, и о том, как вы провели новогодние дни. Такой человек считает, что лучше вас знает мотивы ваших поступков. И возражения не принимаются, уж он-то знает, как все обстоит на самом деле.
Находясь рядом с таким человеком, вам кажется, что его рассуждения напрягают вас. И вам правильно кажется. Даже если вы не можете объяснить логически возникающее у вас напряжение.
Для того, чтобы считать человека токсичным, достаточно просто того, что вам не нравится взаимодействие с данным человеком. Полагаться на свои внутренние ощущения будет правильнее и честнее перед самим собой, чем пытаться изучать в интернете признаки «токсичных людей», разбираться в путанных схемах постановки оскорбительных диагнозов, а затем начинать навешивать эти ярлыки. Самые популярные ныне ярлыки: инфантильный, токсичный, энергетический вампир, пассивно-агрессивный, нарцисс. Вроде никого не забыл.
В деле навешивания ярлыков действует правило «Кто первый надел халат, тот и доктор». Кто надел халат, тот и ставит диагнозы, которые все равно очень субъективны. Поэтому не превращайтесь в подобного «доктора». Вам будет достаточно уже просто того, что вас напрягают высказываемые каким-либо человеком мнения относительно вас. И без разницы, к какому типу и подтипу проблемных людей относится такой человек.
Он напрягает вас не из-за того, что якобы пытается честно высказывать свое мнение. Пусть даже его мнение будет негативно окрашено в вашу сторону, но каждый имеет право на свой собственный взгляд.
Знаете, в чем проблема и почему вы считаете человека напрягающим и токсичным? Проблема в том, что вам нах.й не интересно то мнение, которым вас пытаются «облагодетельствовать», вернее даже навязать вам внешнюю оценку вас. Эти внешние оценки напоминают составителей различных рейтингов, в которых ваше место всегда будет занижено по сравнению с местом авторов рейтингов.
Вы пытаетесь как-то деликатно намекнуть токсичному человеку, что не хотели бы слушать его мнения относительно вас по всем тем вопросам, которые того человека не касаются. Но в ответ получаете обиды. И обижается он настолько искренне, что иногда вам становится стыдно. Вы пытаетесь ограничить информацию, которая может исходить от вас и дать лишний повод для некорректных оценок. Но в отсутствие информации уровень токсичности по отношению к вам все равно не снижается. Иногда вы пытаетесь прямо возмущаться подобным поведением, но в ответ слышите: «Ну да, я иногда могу грубо сказать. Но ведь это из-за того, что я честно говорю все, что думаю прямо в лицо, а не за спиной»
Человек является непробиваемым в своей токсичности и продолжает высказывать свое обесценивающее мнение относительно вас. Иногда кажется, что единственным способом прекратить такое положение дел является грубое посылание со словами: «А кто сейчас спрашивал твое мнение? Засунь свое мнение себе в зад». Но так поступить тоже не всегда возможно...
В реальной жизни иногда бывает невозможно полностью оградить себя от общения с таким человеком. Но всегда возможно доверять своим ощущениям относительно него и делать свои выводы на основе своего чувств, а не аргументов токсика о том, почему он так себя ведет. Любой человек будет оправдывать свое поведение самыми благородными мотивами.
Оригинал и комментарии
Эпиграф (возмущенно): «Почему они так себя ведут?!»
Эти девушки привлекательны снаружи, но внутри они действительно страшные. Хотя бы, потому что именно ради них совершается большинство преступлений.
Подобные девичьи установки очень сильно удивят и оскорбят мужчин. Поэтому разумные девушки не станут озвучивать это вслух. Современные, молодые, востребованные красавицы негласно руководствуются данными установками.
Можно сколько угодно возмущаться и навешивать ярлыки, но все это не изменит к лучшему ни вас, ни девушек.
Насколько распространены такие принципы среди девушек? Не все девушки молоды и востребованы. И не все молодые востребованные руководствуются такими установками. И даже с теми, кто руководствуется, тоже не все так мрачно. Многих из них жизнь научит чему-то более важному, чем подсчету ваших вложений в нее.
Есть одно важное обстоятельство: чем более категоричны девушки в подобных установках, тем более жесткими способами жизнь будет их учить. А если девушка безапелляционно и вслух отстаивает свое право руководствоваться такими правилами, то дело совсем плохо для нее. Вам же остается только предоставить ей право жить так, как она сама желает.
Но девушки, произносящие такие вещи вслух — это исключение. Если вы подумали, что распознать девушку с подобными принципами легко, то вы ошибаетесь. В живом общении она создает впечатление умной, начитанной и добродушной, вполне может заниматься волонтерством, переживать за бездомных котят и высказывать сочувствие проблемам других людей.
В свое время похожий «Манифест» уже был размещен в блоге. Я попросил одну знакомую переделать его под себя, исправить и дополнить. Вот что получилось:
«Я занимаю сильную позицию, поэтому могу себе позволить придерживаться этих принципов. Эти принципы не обсуждаются. Во-первых, потому что я никому не планирую сообщать о них, тем более своему парню. Во-вторых, мне не важно знать чье-либо мнение на эту тему.
1. Я девушка, а значит парень будет делать первые шаги. Те, кто не сделает первым шаг навстречу, мне не подходят. Я могу выбирать в не меньшей степени, чем работодатели Газпрома. Достаточно лишь намекнуть, что открыта вакансия и, что, возможно, у тебя есть шанс. Я не страдаю от недостатка внимания со стороны мужчин. Даже если иногда это и не так, никому об этом знать не нужно. У меня действительно все хорошо и я живу интересной жизнью. Когда я захочу побыть одна, могу себе позволить и это тоже, и несколько дней не отвечать на звонки и сообщения. К слову говоря, неотвеченные сообщения почему-то лишь разогревают старательность тех, кому от меня что-то нужно.
2. Парень должен понимать, что я выбрала его среди многих и решила, что я возлагаю надежды на его перспективность. Я буду стимулировать его на достижения и озвучивать это. Но не буду озвучивать вот что: Если он станет больным, слабым, или я просто сочту его неперспективным, — я имею право уйти. У него своя жизнь, у меня своя.
3. Я сама хочу хорошо зарабатывать в будущем и сейчас делаю шаги в данном направлении. В отношениях буду всячески отстаивать принцип: мои деньги — это мои деньги, а его деньги — это наши общие деньги. Поэтому он должен зарабатывать уже сейчас больше, чем я планирую зарабатывать когда-то. Если это не так, то хочу напомнить вам про очередь из соискателей. Я могу себе это позволить сейчас. Что будет через 10 лет — узнаем через 10 лет.
4. Если я решу, что получаю от отношений меньше, чем я хотела бы, я имею право уйти от него. Я себя не на помойке нашла.
5. Я имею право общаться с кем хочу и как хочу. Я с уважением отношусь к представлениям парня о традиционных ценностях. Конечно, я понимаю, что мое право на общение будет вызывать у него неприятные чувства, поэтому мне придется скрывать от парня некоторые мои знакомства. Если во время наших отношений мне поступит предложение от более перспективного парня, я буду рассматривать этот вариант. Не факт, что уйду, но рассматривать буду, да.
6. Я не буду предпринимать поспешных решений и взвешу все ЗА и ПРОТИВ перед тем, как уйти от него. В случае ухода, я хотела бы расстаться на хорошей волне. Надеюсь, он останется мне просто другом, который всегда готов прийти на помощь.
7. Некоторые мои подруги, в общих чертах, имеют такие же принципы. Особенно те, кого я считаю престижными девочками. Непрестижных девочек я считаю курицами, живущими по каким-то другим принципам, не очень близким мне. Престижная девушка — награда для самых достойных мужчин.
8. Чтобы лучше понимать людей, я много читаю, особенно по психологии...»
Напомню, что, хотя некоторые из подобных идей могут быть в голове любой девушки, но такая четкая формулировка, уверенность в подобных принципах и озвучивание данных установок является признаком какой-то неисправимой рептилоидности.
Брак этой девушки, даже если и состоится когда-нибудь, то продлится недолго. В жизни любой пары неизбежны моменты, когда нужно потерпеть, чтобы пережить трудности. Но терпеть она не будет. С какой стати она должна тратить время своей драгоценной жизни на чужие проблемы? Поэтому говно-психологи советуют не тратить время на девушку, в которой явно заметны подобные установки.
Оригинал и комментарии
Этот пост был опубликован 3 года назад!
Оригинал и комментарии
⠀
1. Никогда не оставляйте дитя без дела. Что это он там ворон считает? Пусть лучше пол помоет или уроки проверит, раз сделал уже.⠀
⠀
2. Не разговаривайте за столом. Когда я ем – я глух и нем. Ну, а если очень хочется, просто спросите, как у него дела в школе и что у него сегодня вечером по расписанию.⠀
⠀
3. Обязательно запишите ребёнка на китайский, высшую математику, хоккей и балет. Пусть проводит время только с пользой!⠀
⠀
4. Покажите малышу ЛИЧНЫМ ПРИМЕРОМ, что в вашей семье лентяев и болтунов не жалуют. С мужем/женой не общайтесь – ну разве что только по делу: почем нынче картошка и сколько там за электричество платить.⠀
⠀
Ну, а если стало слишком грустно, жду вас уже в эту среду, 10 февраля, на своей онлайн-консультации «Одиночество: найти причину и избавиться раз и навсегда».
Оригинал и комментарии
Поэтому помните: вы всегда можете помочь ему советом и поддержкой, поделиться знаниями. А вот насаждать свои идеи, критиковать его планы, говорить, что лучше стать бухгалтером, чем блогером (хотя сегодня уже всем понятно, какая профессия более востребована), однозначно не стоит.⠀
Ваша родительская задача – не делать его «целеустремлённым и успешным человеком», а создать такие условия, в которых он научится быть независимым.⠀
Но это в идеале. А как бывает на практике?
Как думаете, по каким двум проблемам я чаще всего консультирую родителей? Первая – «ребёнок ничего не хочет», вторая – «сколько ещё я должен/должна его кормить?!».⠀
Вы знаете, почему так происходит? Потому что вы не позволили ребёнку вовремя стать самостоятельным. Он зависим от вас, он не способен взять ответственность за свою жизнь, ему правда ничего не интересно – скорее всего, это признак того, что в раннем детстве он был заорганизованным.⠀
Друзья, я это пишу не для того, чтобы вы сейчас убились об стену. Вина тут не поможет. Важно осознать, что, не поработав с СОБОЙ, вы НИЧЕМ не сможете помочь своему ребёнку. Даже если ему далеко уже не 12.⠀
Я предлагаю вам обсудить эту проблему на встрече «Вместе (не) навсегда: всё о здоровой сепарации», которая пройдёт 7 февраля в 19:30 по Москве.
До встречи!
Оригинал и комментарии
⠀
У всех людей бывают какие-то болезненные истории, связанные с любовью и отношениями. Все хотя бы раз в жизни переживали болезненный развод или измену, невзаимное чувство, ситуацию, при которой вы любите друг друга, но вместе быть не можете.⠀
Это нормально.⠀
Но это НЕНОРМАЛЬНО, если вся ваша любовная биография – только такая.⠀
⠀
Почему так происходит?⠀
По нескольким причинам.⠀
Первое – поведенческие паттерны из родительского дома.
⠀
Если ваши папа с мамой жили, как на пороховой бочке, постоянно ругались или ругали ВАС, вы не смогли выстроить здоровую схему любви, а построили такую, пример которой видели.⠀
Это приводит к разным последствиям: например, вы так боитесь отношений, что вечно их рушите ещё до того, как они начались.⠀
Или вы выбираете исключительно тех партнёров, с которыми будете страдать. Потому что другие вам непонятны.⠀
⠀
Другой вариант: вы пережили очень болезненный эпизод в личной сфере. Тяжелейший развод, предательство партнёра, нечто такое, что вымотало вас окончательно.⠀
Это как если больно грохнуться с горки и теперь бояться всех горок.⠀
Может так случиться, что из-за страхов в новых отношениях вы ведёте себя совершенно неадекватно. А может, из-за той ситуации вы так напуганы, что просто отталкиваете от себя людей.⠀
Друзья мои, это решаемо. Приходите 27 января в 19:30 по Москве на мою онлайн-консультацию «НЕлюбовь: от страданий к здоровью». Жду вас!
Оригинал и комментарии
СЕГОДНЯ, 27 января, 19:30
«НЕлюбовь: от страданий к здоровью»
3 февраля, 19:30
«Простить нельзя помиловать»
7 февраля, 19:30
«Вместе (не) навсегда: всё о здоровой сепарации»
10 февраля, 19:30
«Одиночество: найти причину и избавиться раз и навсегда»
«PRO детей»
21 февраля, 19:30
«Ищу себя»
«Поживи с моё: всё об отношениях с пожилыми родителями»
Оригинал и комментарии
Если кто-то обладает творческим даром и вследствие своей лени или по какой-либо другой причине его не использует, эта психическая энергия превращается в настоящий яд".
Яд от нереализованности, который зачастую проявляется у людей в виде внутренней тоски, скуки и апатии.
Есть шанс задуматья
Оригинал и комментарии
Оставить отзыв с помощью аккаунта FaceBook: