Недавние тренды рунета

Недавние тренды рунета

0 от
Свежаки 2019😍😍😍

Оригинал и комментарии

1 от
Лучший топ в машину!

Оригинал и комментарии

2 от
Тима Белорусских

Оригинал и комментарии

3 от
Музыка с восточными нотками!

Оригинал и комментарии

4 от
— И десятки тех, кому понравилась твоя внешность, — Не стоят и мизинца того, кто полюбил твою душу.

Оригинал и комментарии

5 от
Леша Свик выпустил новый трек🔥 Что ни трек, то ХИТ💣

Оригинал и комментарии

6 от
Горячие русские новинки 💥

Оригинал и комментарии

7 от
Популярное сейчас

Оригинал и комментарии

8 от
Остановите Землю

Оригинал и комментарии

9 от
Крутая Лирика

Оригинал и комментарии

10 от
Друзья, сегодня начинаем новый розыгрыш - 2 билета на концерт ОЛЬГИ БУЗОВОЙ, который состоится 13 апреля 2019 г. в клубе М33 в Архангельске. Для участия в розыгрыше Вам нужно быть подписчиком нашей группы ,сделать репост этого розыгрыша и в комментариях присвоить себе порядковый номер. ОБЯЗАТЕЛЬНО страница должна быть открыта! Розыгрыш будет проведен при помощи программы ГЕНЕРАТОР СЛУЧАЙНЫХ ЧИСЕЛ, 14 февраля 2019 в 11-00. Всем удачи!

Оригинал и комментарии

11 от
Всю жизнь занимался любимым делом

Оригинал и комментарии

12 от
Никогда не спорьте с идиотами

Оригинал и комментарии

13 от
Лучший комплимент

Оригинал и комментарии

14 от
Нужно пользоваться случаем

Оригинал и комментарии

15 от
Все относительно

Оригинал и комментарии

16 от
Напомним важное

Оригинал и комментарии

17 от
Пауэр Рейнджерс Мегафорс!

Оригинал и комментарии

18 от
Просто пельменно!

Оригинал и комментарии

19 от
А что выберешь ты?

Оригинал и комментарии

20 от
И так всегда

Оригинал и комментарии

21 от
«когда солнышко отключит отопление, я обхвачу колени твои, чтоб не околели» art: в горчичном лесу

Оригинал и комментарии

22 от
Мое альтер эго:

Оригинал и комментарии

23 от
Треки на репите

Оригинал и комментарии

24 от

Оригинал и комментарии

25 от
Каждый узнает в нём себя

Оригинал и комментарии

26 от
мама, я её ни капельки не любил, в ней нет ничего такого, ну, подумаешь, растопила сердце моё-ледяной нарост, мне плевать, кто её провожает теперь до дома. в ней нет ничего такого, кроме вселенной звёзд. мама, я считал, что терять людей — естественный ход вещей, даже любимые заменяемы тем, кто лучше, мама, эта смешная девочка мне не нужна вообще, но я не могу на других смотреть, (мне противно их даже слушать). мама, я вырос и теперь не думаю о дипломе, юность прячется по подъездам, под гитару сипя. я бежал от любви, собственных страхов и военкома. не получилось сбежать лишь от самого себя. мама, у меня сотни поводов не засыпать по ночам, столько причин прятать взгляды под капюшон, столько сказанных слов, за которые мне теперь отвечать. стало таким привычным врать, что все хорошо. мама, с каждым глупым праздником в городе ажиотаж, на улицы выползают роботы из бетонных коробок. я хочу вернуться в то лето, где мы с ней пели под аффинаж. я бессонный, такой же, как все, бесполезный робот. мама, такое чувство, будто я никогда не существовал, без её касаний я страдаю тактильным голодом. эти красивые голые женщины греют мою кровать, но в их жарких объятиях мне почему-то холодно. мама, я её не любил, она мне нравилась самую малость, она странная - что-то пишет в блокнот, бредит морем и весной. я её не любил, но мне хотелось, чтобы она смеялась лишь над моими шутками, и чтоб была она лишь со мной. мама, дай мне надежду, что это закончится через год. я мчусь по замёрзшей трассе, срывая шасси. мам, а ведь она и правда никогда больше не придёт. я потерял её. мама, спаси, с п а с и. мама, скажи, что это всего лишь сон, мираж, игра, мне не хватает её ледяных и бледных рук. мама, она постоянно меня смешила и берегла, как не могла ни одна из новых моих подруг. мама, я хочу себе сердце вырвать с корнями, я потерял ориентиры, разум мой затуманил смог, пусть мне напишут в справке, что я психически невменяем. мама, я её ни капельки не любил. но ничего без неё не мог. (с) [club154356292| Фатальность | Аня Захарова]

Оригинал и комментарии

27 от
Кайфовые треки в наушники 🎧

Оригинал и комментарии

28 от
Каждый увидит в нём своего друга

Оригинал и комментарии

29 от
Тaкиe люди peдкocть в нaшe вpeмя...К сожалению...

Оригинал и комментарии

30 от
Мудрость великих психологов: 1. Карл Юнг - О смерти 2. В. Франкл - В чем смысл вашей жизни? 3. Абрахам Маслоу - Пиковые переживания 4. Эрих Фромм - Интервью 5. Фриц Перлз - Дух гештальта 6. Ролло Мэй - Экзистенциальная психотерапия 7. Ирвин Ялом - Искусство психотерапии 8. Карл Роджерс - Клиент-центрированная психотерапия Источник: https://vk.cc/8ND9kJ #психолог #жизнь #мудрость #душа #психика Не забудьте подписаться - [club63485629|Больше ценной информации о душе и теле!] https://vk.com/video-53310016_456239157

Оригинал и комментарии

31 от
Нереально крут 🔥

Оригинал и комментарии

32 от
Говорят, что свинкин год много денег принесет 💰🐷

Оригинал и комментарии

33 от
Денис RiDer представил новый хит!

Оригинал и комментарии

34 от
Отличные правила! 😍

Оригинал и комментарии

35 от
Опять не Фейс

Оригинал и комментарии

36 от
Мудрые слова...

Оригинал и комментарии

37 от
Прислушайся...

Оригинал и комментарии

38 от
1. Пять лeт нaзaд пoгиб мyж, нe былo никoгo пoслe нeго, и вoт, спyстя чeтыре года, влюбилaсь. 2. Сoлдam пишет письмо домой своей жене ПРОДОЛЖЕНИЕ ДОСТУПНО ВСЕМ! ПОДПИШИСЬ НА⬇⬇⬇ [club101517329|Между нами, девочками ♥] [club101517329|🔻Подписывайтесь и читайте продолжение в описании!👇]

Оригинал и комментарии

39 от
И не говори, что ты не плакал

Оригинал и комментарии

40 от
Способы борьбы с гомеопатией

Оригинал и комментарии

41 от
23 января - День снежных сугробов ❄💨Хорошо упасть в сугроб – Шишку не набьёшь на лоб. У сугроба все бока Мягки, точно облака💨❄

Оригинал и комментарии

42 от
ты ж моя прелесть с нахальной щенячей рожицей. ты мне по грудь, ведь так проще достать до сердца, глаз не сомкнуть и от взгляда не запереться. я тебя выходил, зная, что все так сложится. пробовал бросить разик. ну, помнишь, пробовал? пил за троих, да неделями, каждодневно с вых и до вых вечно пьяным бродил по стервам, бил по тебе заржавевшим от скуки обухом, бил, оставляя раны! (конечно, если бы) уровень пользы — винтовка, но без патронов. пока не поздно, я брал, начинал упорно до тебя снова касаться холодным лезвием. ведь мы с тобой будто божьей десницей связаны: вот, сука, мол, получите и распишитесь — пранк и прикол, заключенный в одном пиите. правда пиит просто плавает между фразами. ты ж мое солнце, противное и облезлое, кто же ещё тебя сможет любить такую? эй, как насчёт очень нежного поцелуя, моя любимая маленькая поэзия? я тебя принял и полюбил по случаю, сбрось платье вниз и себя в эту ночь отдай мне. ты — это не стихи, ты — секрет и тайна, ты моя девочка и, без вопросов, лучшая. (с) [club104653492|оченьхорошо]

Оригинал и комментарии

43 от
ОТПУСТИТЬ… ОТПУСТИТЬ – не значит «перестать заботиться», но не делать что-либо вместо кого-либо. ОТПУСТИТЬ – не значит отделиться от близкого стеной, но значит – признать право другого человека на самостоятельное решение (пусть ошибочное). ОТПУСТИТЬ – значит, не участвовать в потакании плохим привычкам. Значит позволить другому увидеть и почувствовать результаты своих неверных решений. ОТПУСТИТЬ – значит признать «Я не всесилен», и зачастую результат зависит не от меня. ОТПУСТИТЬ – значит прекратить попытки изменить другого, перестать порицать его. Всю энергию направить на усовершенствование своих привычек и ответных реакций. ОТПУСТИТЬ – значит заботиться о ком-то не для того, чтобы…, а просто заботиться. ОТПУСТИТЬ – значит прекратить формировать, учить, вынуждать…., но начать поддерживать. ОТПУСТИТЬ – значит не быть судьей, а позволить другому быть таким, какой он есть. ОТПУСТИТЬ – значит не стремиться быть в центре всех событий близкого человека, оставлять ему место для работы над собственной жизнью. ОТПУСТИТЬ – значит не защищать близкого от реалий жизни, чтобы он не разучился смотреть в лицо трудностям. ОТПУСТИТЬ – не значит отвергать, но быть открытым. ОТПУСТИТЬ – значит прекратить спорить, придираться, доминировать, но начать изучать свои недостатки и достоинства. ОТПУСТИТЬ – значит не стремиться, чтобы все соответствовало твоим желаниям, а принимать день жизни таким, какой он есть, проявляя истинную заботу о своей личности. ОТПУСТИТЬ – значит не быть в плену прошлых событий и воспоминаний, но прикладывать сегодня усилия, чтобы улучшить завтрашний день. ОТПУСТИТЬ – значит меньше бояться, но больше доверять своим истинным принципам и любить. Мы засоряем себя ненужными мыслями, сгрызающими нашу душу и здоровье – без перспективы восстановления. Мы играем дешевые спектакли на публику, подкрепляя его целым антуражем из непонятно откуда взявшихся эмоций. Мы ведем самую настоящую войну внутри и вне себя, чтобы как можно дольше не подходить к той стадии, когда, кроме как отпустить, ничего не остаётся. И, наверное, только избранные из нас понимают, что отпустить – ведь это так просто. Что для этого достаточно одному из двоих сделать шаг в сторону «двери» – а второму молча проводить его глазами. Не важно – куда. Не важно – на сколько. Главное – чтобы с твердым убеждением, что каждый в данную минуту совершает единственно правильный поступок. Ведь, отпуская кого-то без тяжести на сердце, без болезненного сожаления – по сути , мы отпускаем самих себя. Источник: https://vk.cc/8phWwC #отпустить #мысль #массаж #телеска #психотерапия Не забудьте подписаться - [club63485629|Больше ценной информации о душе и теле!]

Оригинал и комментарии

44 от

Оригинал и комментарии

45 от
ВЯЛЕНОЕ КУРИНОЕ ФИЛЕ Через 12 часов мясо готово к употреблению. В общей сложности за сутки, получается чертовски вкусный, натуральный, диетический продукт. Если филейку хранить в холодильнике в том, во что была завёрнута, то она будет нежной и мягкой, такую хорошо класть на бутербродики из батона с малом, порезав на тоненькие пластиночки или мелкие кубики. Если же мяско нравится более сухое и жёсткое, то можно повесить сушить над плитой. 2-2,5 кг куриного филе 4-5 стол. ложек крупной соли с горкой 1 ст.л чёрного молотого перца 1 ст.л. красного молотого перца Соль и перец хорошо смешиваете в миске и обваливаете в этой смеси филе. Складываете в кастрюльку, накрываете пищевой плёнкой, придавливаете тарелкой и ставите в холодильник на 12 часов. ВАЖНЫЙ МОМЕНТ - НЕ ПЕРЕДЕРЖАТЬ ДОЛЬШЕ, ЧЕМ 12 ЧАСОВ! МЯСО БУДЕТ ПЕРЕСОЛЕННЫМ! Через 12 часов достаёте филе и тщательно промываете его под струёй холодной воды, смывая соль и перец. Даёте стечь воде (можно промокнуть полотенцем) Затем посыпаете филе рубленым (или через чеснокодавку) чесноком, лаврушкой, куркумой, паприкой, кориандром (кто кто любит), заворачиваете это всё в полотенца (чистые холсты) и отправляете в холодильник ещё на 12 часов. СОЛЬ НЕ ДОБАВЛЯТЬ, ТОЛЬКО СПЕЦИИ!

Оригинал и комментарии

46 от

Оригинал и комментарии

47 от
Nirvana на MTV Unplugged in New York — это шедевр на века! ❤

Оригинал и комментарии

48 от

Оригинал и комментарии

49 от
ПОСТУЧИТЕ ПЯТКАМИ О ПОЛ. (в СССР было очень много простых но гениальных решений, однако не пропускаемых официальной медициной) Такая чудодейственная виброгимнастика, предложенная академиком Микулиным, способна избавлять мышцы ног от избытка молочной кислоты, улучшать венозное кровообращение. Академик Орбели, перенесший инфаркт, был очень благодарен Микулину за эту виброгимнастику, которой он вылечил свое старое сердце, улучшив ток крови. Ведь упражнение воздействует не только на крупные вены ног, но и на капилляры, где, в основном, и образуются закупорки. А всего-то и нужно — постучать пятками. Итак, в положении стоя оторвите пятки от пола на 2–3 см и резко опустите их. Таким образом вы прогоняете кровь вверх по венам, нз даете ей застаиваться. Если проделывать это упражнение многократно (30 резких опусканий по 5 раз в день), жаловаться на болезни ног вам не придется. Микулин Александр Александрович — конструктор авиационных двигателей, главный конструктор Московского авиамоторного завода имени М.В.Фрунзе. На пенсии Микулин остался таким же неугомонным и творческим человеком, которым был всегда. Он занялся проблемами сохранения здоровья, предложил ряд новых идей, часть которых применялась в санаторном лечении больных. Когда Министерство здравоохранения отказалось издавать книгу Микулина, посвященную медицинской тематике, академик в 76 лет поступил в медицинский институт и в 1975 году сдал "на отлично" государственные экзамены. В следующем году он защитил кандидатскую диссертацию по медицине по подготовленной им книге. Тогда она была опубликована под названием "Активное долголетие". Все свои медицинские идеи испытывал на себе, и имея в середине жизни большие проблемы со здоровьем, сумел укрепить свой организм и достигнуть 90-летнего рубежа. Книгу "Активное долголетие (моя система борьбы со старостью) при желании можно найти в интернете и в книжных магазинах. В этой книге говорится о "виброгимнастике": "Комплекс утренних физических упражнений недаром называют зарядкой. Действительно, это зарядка бодростью, свежестью, активностью на весь предстоящий день. Даже люди тренированные, физически крепкие, занимающиеся напряженным умственным трудом, после нескольких часов работы начинают чувствовать тяжесть в голове. Мозг устает. Я предлагаю простое упражнение, которое могут выполнять даже те люди, кому запрещены бег и быстрая ходьба. Если подняться на носках так, чтобы каблуки оторвались от пола всего на один сантиметр (рис. 10), и резко опуститься на пол, то испытаешь удар, сотрясение. При этом произойдет то же самое, что при беге и ходьбе: благодаря клапанам в венах кровь получит дополнительный импульс для движения вверх. Это упражнение автор назвал «виброгимнастикой». Такие сотрясения тела нужно делать не спеша, не чаще раза в секунду. После тридцати упражнений (сотрясений) нужно сделать перерыв в 5—10 секунд. Ни в коем случае не старайтесь поднять каблуки выше сантиметра над полом. Упражнение от этого не станет эффективнее, а лишь вызовет ненужное утомление ступней. Слишком частые сотрясения тоже бесполезны. В межклапанных пространствах вен не успеет накопиться достаточная порция крови, и ее волна не захлестнет следующий «этаж» вены. Помните, в начале главы я приводил пример с бутылкой, заполненной жидкостью? Венозная кровь устремляется к сердцу. Если она будет налита лишь до половины, пробку ни за что не выбить. Гидродинамический удар будет слишком слаб. При каждом упражнении нужно делать не более шестидесяти сотрясений. Выполняйте их жестко, но не настолько резко, чтобы они болезненно отдавались в голове. Сотрясения должны быть такими же, какие природа предусмотрела при беге. Поэтому никакой опасности для спинного хребта и его дисков виброгимнастика не представляет. Мой опыт занятий виброгимнастикой в течение десятилетий это подтверждает. В течение дня рекомендую повторять упражнение 3—5 раз по одной минуте. Считаю, что виброгимнастикой полезно заниматься людям стоячей и сидячей работы. Тяжесть в голове, возникающая от прилива крови в результате длительной и напряженной умственной работы, проходит после виброгимнастики. Это объясняется тем, что инерционные силы энергично продвигают венозную кровь от головы к сердцу. Усталость проходит после минутного занятия виброгимнастикой во время подъема в гору. Эти минутные упражнения рекомендую делать через каждые 150— 200 м подъема. Особенно эффективно снимают усталость такие упражнения во время длительных походов, пешком. Виброгимнастику, по моему мнению, смело можно отнести к лечебным видам физкультуры. Выше объяснялось, как и почему при занятиях виброгимнастикой удаляются шлаки. Если постоянно выполнять эти упражнения, то венозные клапаны перестают быть «тихими заводями». Встряхивание организма, стимулирующее более энергичное пульсирование крови в венах, устраняет скопление шлаков и тромбы возле венозных клапанов. Следовательно, тряска организма — это эффективная помощь в предупреждении и лечении ряда болезней внутренних органов, средство для предупреждения тромбофлебита и даже инфаркта (микротромбофлебита вен сердечной мышцы). Это подтверждают все сторонники виброгимнастики. Хочу привести в качестве примера свидетельство академика В. А. Амбарцумяна, успешно пользовавшегося виброгимнастикой. (Письмо приводится с разрешения автора). «Дорогой Александр Александрович! В период между 1966 и 1969 годами я несколько раз заболевал тромбофлебитом. В 1969 году после лечения тромбофлебита в больнице я стал применять предложенный Вами способ вибрационной гимнастики, когда болезнь еще не совсем прошла. После двух-трех месяцев применения этого метода прошли все следы последней болезни. После этого у меня почти уже два года не было тромбофлебита. Мне кажется, что предлагаемый Вами способ действительно помогает предупреждать тромбофлебитные явления...» В периодической печати я нередко встречаю сообщения, которые подтверждают пользу тряски, вибрации организма. Приведу одно такое сообщение, опубликованное в журнале «Техника — молодежи» № 7 за 1974 год под названием «Верхом от паралича». «В 1952 году на Олимпийских играх в Хельсинки серебряную медаль в одном из видов верховой езды завоевала австралийская спортсменка Д. Хартель. Каково же было изумление публики, когда стало известно, что эта спортсменка в детстве перенесла полиомиелит и долгое время лежала в параличе! Успех Хартель натолкнул медиков на мысль лечить последствия паралича с помощью верховой езды. И опыты, проводимые в ГДР, Англии, Швеции и Голландии, уже позволяют говорить о положительных результатах спортивно-терапевтической медицины. Так, в одну из клиник ФРГ поступил двенадцатилетний пациент с серьезнейшим нарушением координации движений. Мальчик не мог сделать один больше пяти-шести шагов, терял равновесие от малейшего толчка, речь его была невнятной, лицо непрерывно подергивалось. Даже врачи и специалисты по лечебной гимнастике не верили, что ребенок когда-нибудь преодолеет недуг. Но уже после пятнадцати уроков пациент держался на лошади без посторонней помощи. После тридцати пяти уроков он уже мог сам выполнять несложные гимнастические упражнения и слезать с лошади. После пятидесяти уроков он уже смело пускал лошадь галопом. Специалисты считают, что, хотя верховая езда полностью не излечивает последствий паралича, она оказывает огромное положительное влияние на пациентов, укрепляя их общее физическое состояние". Заключая рассказ о виброгимнастике и ее воздействии на организм человека, хочется дать еще такие советы: во-первых, занимаясь виброгимнастикой, сжимайте покрепче челюсти; во-вторых, старайтесь не делать упражнений посредине комнаты. Лучше выполнять их в дверном проеме, где пол жестче, чтобы не вызвать нареканий соседей, живущих под вами. Источник: https://vk.cc/8qzINX #пятки #здоровье #психология #телеска #массаж Не забудьте подписаться - [club63485629|Больше ценной информации о душе и теле!]

Оригинал и комментарии

Отзывы (через аккаунты в социальных сетях Вконтакте, Facebook или Google+):

Оставить отзыв с помощью аккаунта ВКонтакте:

Оставить отзыв с помощью аккаунта FaceBook:

Архив лучших постов